โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Coronary artery disease) : อาการ สาเหตุ การรักษา

สาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

• เส้นเลือดหัวใจด้านขวา
• เส้นเลือดหัวใจด้านซ้าย
• เส้นเลือดเลี้ยงผนังของหัวใจห้องล่างด้านซ้าย
• เส้นเลือดหัวใจแขนงซ้าย 

การวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

• Electrocardiogram : การทดสอบนี้จะตรวจสอบสัญญาณไฟฟ้าที่เดินทางผ่านหัวใจ วิธีนี้ช่วยให้แพทย์ตรวจสอบหากอยู่ภาวะของอาการหัวใจวาย
• Echocardiogram : การตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง เพื่อวัดประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ เช่น การบีบตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ ขนาดของห้องหัวใจ การไหลเวียนเลือดในหัวใจ
• Stress test : การตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการออกกำลัง การทดสอบจะตรวจดอัตราการเต้นของหัวใจเป็นการวัดการสูบฉีดเลือดในหัวใจของคุณระหว่างการออกกำลังกายและขณะพัก การทดสอบจะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะที่คุณเดินบนลู่วิ่งหรือขี่จักรยานอยู่กับที่ 
• Cardiac catheterization (left heart catheterization) :การตรวจสวนหัวใจ (สวนหัวใจซ้าย): แพทย์จะฉีดสีย้อมพิเศษลงในหลอดเลือดหัวใจผ่านสายสวน แทรกผ่านหลอดเลือดแดงในขาหนีบหรือแขนของคุณ สีย้อมจะช่วยให้เห็นตำแหน่งการอุดตันของหลอดเลือด 
• Heart CT scan:  วิธีนี้เพื่อตรวจสอบปริมาณแคลเซียมในหลอดเลือดแดง

อาการของโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ

• เจ็บหน้าอก
• อุ้ยอ้าย
• อึดอัด 
• รู้สึกเหมือนมีแรงกดทับ

• ปวดแขนหรือไหล่
• หายใจถี่
• เหงื่อออก
• วิงเวียนศรีษะ

• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ปวดหลัง
• ปวดกราม
• หายใจถี่โดยไม่รู้สึกเจ็บหน้าอก

• อ่อนแอ
• จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ Arrhythmia
• ไม่สามารถสูบฉีดโลหิตได้มากเท่าที่ร่างกายต้องการ

ปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ 

• ความดันโลหิตสูง
• ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
• การสูบบุหรี่
• ความต้านทานต่ออินซูลิน / น้ำตาลในเลือดสูง / เบาหวาน
• ความอ้วน(diabesity)
• เฉื่อยชา
• มีนิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
• หยุดหายใจขณะหลับ
• ความเครียดทางอารมณ์
• ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• ประวัติของภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์

การรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ

• เลิกสูบบุหรี่
• ลดหรือหยุดการดื่มแอลกอฮอล์
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• ลดน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่ดีต่อสุขภาพ
• กินอาหารสุขภาพ (ไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ)

• การทำบอลลูน (balloon angioplasty)  : การขยายหลอดเลือดหัวใจให้กว้างขึ้น ทำให้เลือดสามารถไหลเวียนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้ดีขึ้น 
• การผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ (coronary artery bypass graft surgery): เพื่อเรียกคืนการไหลเวียนเลือดไปยังหัวใจในการผ่าตัดหน้าอก
• เครื่องนวดกระตุ้นการทำงานหัวใจ (enhanced external counter pulsation -EEC) : เป็นเครื่องที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย และผลจากการที่ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายทำงานดีขึ้นนี้เอง

ข้อควรรู้เกี่ยวกับอาหารสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

• กินขนมปังโฮลเกรนและซีเรียลกับผลไม้เป็นอาหารเช้า
• เพิ่มสลัดหรือผักจำนวนลงในมื้ออาหาร หากรับประทานเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกเป็นอาหารจานหลัก
• สำหรับของหวาน ควรรับประทานโยเกิร์ตไขมันต่ำ หรือชีสกับผลไม้ 
• ดื่มนมไขมันต่ำ
• ทานถั่วเหลือง หรือเต้าหู้แทนเนื้อสัตว์
• การรับประทานปลาและปรุงอาหารด้วยกระเทียม อาหารเหล่านี้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและช่วยลดความดันโลหิต 
• หลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาลหรือเกลือมากเกินไป น้ำตาลสามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคเบาหวาน ในขณะที่เกลือสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ ทั้งสองอย่างนี้ช่วยเพิ่มโอกาสในการพัฒนา CAD

ควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรเมื่อเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ 

• ผลิตภัณฑ์นม
• เบคอน
• เนย
• ไส้กรอก 
• บิสกิต
• ครีม
• อาหารทอด
• อาหารที่ปรุงด้วยเนย ชีส หรือครีมซอส
• อาหารแปรรูป
• ไข่แดงหรือไข่ทั้งฟอง
• ไอศครีม
• เครื่องในสัตว์

นี่คือลิงค์แหล่งที่มาของบทความของเรา

• https://www.cdc.gov/heartdisease/coronary_ad.htm
• https://medlineplus.gov/coronaryarterydisease.html
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronary-artery-disease/symptoms-causes/syc-20350613
• https://www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/coronary-artery-disease

เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team