วิธีเอาชนะความขี้เกียจ (Lazy It’s Easier to Manage)
คุณเป็นคนเด็ดเดี่ยว มีพลัง และกระตือรือร้น หรือคุณมักจะผลัดวันประกันพรุ่งและชอบความเฉยเมย บางครั้งคุณอาจถามตัวเอง ว่าจะเลิกขี้เกียจได้อย่างไร คุณสงสัยหรือไม่ ว่าเมื่อไหร่คุณจะเลิกขี้เกียจ โรคขี้เกียจคืออะไร และเราจะนิ […]
โรคซึมเศร้า ทดสอบอย่างไร (Diagnosing Depression)
การประเมิณโรคซึมเศร้า ยังไม่การทดสอบใดๆที่สามารถวินิจฉัยโรคซึมเศร้าได้ แต่ด้วยการทดสอบก็สามารถนำผลที่ได้มาเพื่อตัดโรคอื่นๆออกไปได้ แพทย์อาจจะตรวจเลือดเพื่อตรวจเช็คหาโรคอื่นๆที่อาจส่งผลต่ออารมณ์ โรคหรืออาการเจ็บป่วยบางอย่ […]
บุคลิกแบบเก็บตัว (Introvert)
คนที่มีบุคลิกแบบเก็บตัว หรือ (Introvert) คือคนที่มักถูกมองว่าเป็นคนที่เงียบ เก็บตัว และชอบใช้ความคิดอยู่กับตัวเอง พวกเขาจะไม่มองหาความสนใจจากสังคมหรือเป็นส่วนหนึ่งของสังคม เพราะกิจกรรมเหล่านั้นทำให้เหล่า (Introvert) รู้ส […]
ความฝัน (Dream)
ความฝัน (Dream) คืออะไร ทำไมคนเราถึงฝันเป็นเรื่องราวและภาพในจิตใจที่คนเราสร้างขึ้นในขณะที่กำลังนอนหลับ พวกเขาอาจรู้สึกสนุกสนาน ตลก โรแมนติก หงุดหงิด หวาดกลัว และแปลกประหลาดได้ ที่มาของความฝันยังคงเป็นเรื่องลึกลับมานาน […]
10ประโยชน์ของงานอดิเรก (The 10 Benefits of Hobbies)
งานอดิเรก (Hobbies) คือกิจกรรมยามว่างที่น่าสนใจและเป็นสิ่งที่คนคนนั้นมีความชื้่นชอบเป็นพิเศษ และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชร์ งานอดิเรกทำให้คนมีความสุขกับกิจกรรมที่ทำและเป็นกิจกรรมที่คลายเครียดได้ งานอดิเรกมีหลายอย่า […]
โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (Seasonal Affective Disorder) : อาการ สาเหตุ การรักษา
โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (Seasonal Affective Disorder :SAD) เป็นโรคซึมเศร้าประเภทหนึ่งที่สัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลมักเริ่มต้นและสิ้นสุดในเวลาเดียวกันของทุกปี โดยทั่วไปผู้ป่วยโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล […]