ขาหนีบดำสามารถเกิดขึ้นกับใครๆ ก็ได้ โดยไม่คำนึงถึงสีผิว ขาหนีบดำเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังบริเวณต้นขาด้านในผลิตเมลานินจำนวนมาก ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้ผิวมีสีเข้มเราเรียกสิ่งนี้เรียกว่า รอยดำ การเปลี่ยนสีของต้นขาด้านในสีเข้มอาจขยายไปในบริเวณใกล้เคียงได้
สาเหตุของขาหนีบดำ
สาเหตุต่อไปนี้เป็นสิ่งที่จะเป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดขาหนีบดำ- การเสียดสี ที่เกิดขึ้นได้ระหว่างออกกำลังกาย หรือเดิน และอาจทำให้ผิวหนังบาง คัน และเปลี่ยนสีได้
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โดยเฉพาะในสตรีระหว่างให้นมบุตร ตั้งครรภ์ หรือมีประจำเดือน หรือในผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS)
- ยาบางชนิด เช่น ฮอร์โมนคุมกำเนิด หรือยาเคมีบำบัดบางชนิด
- แสงแดด
- ผิวแห้ง
- เสื้อผ้าคับทำให้เกิดการเสียดสี
- ความผิดปกติของสีผิว
- โรคเบาหวาน
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดขาหนีบดำ
คนอ้วนยิ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะมีต้นขาด้านในดำ เนื่องจากการเสียดสีที่ผิวหนัง แล้วยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหากคุณมีฮอร์โมนไม่สมดุล หรือเป็นเบาหวาน หรือคุณใช้ยาบางชนิด6 วิธีแก้ขาหนีบดำด้วยตัวเอง
บางกรณีขาหนีบดำสามารถแก้ไขขาหนีบดำด้วยตัวเอง1. สครับน้ำมันมะพร้าว และน้ำมะนาว
มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งอาจช่วยรักษารอยดำได้ ในขณะที่น้ำมันมะพร้าวสามารถทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ และอาจช่วยให้ต้นขาของคุณเนียนนุ่ม การทำสครับด้วยน้ำมันมะพร้าว และน้ำมะนาว- รวมน้ำมันมะพร้าว 2-3 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวครึ่งลูก
- ถูส่วนผสมในบริเวณขาหนีบดำ และนวดเป็นเวลา 10 นาทีหรือนานกว่านั้น
- ล้างบริวเณนั้นให้สะอาด
2. สครับน้ำตาล
น้ำตาลสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิว การขัดผิวด้วยน้ำตาลบริเวณนั้นอาจช่วยได้หากผิวคล้ำเกิดจากการสะสมของผิวหนังที่ตายแล้ว การทำสครับด้วยน้ำตาล- ผสมน้ำมะนาวสด น้ำตาล 1 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ค่อยๆ ขัดส่วนผสมที่ขาหนีบด้านใน
- ล้างเพื่อเอาสครับออก
3. สครับโยเกิร์ต และข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตสามารถใช้รักษากลาก และปัญหาผิวอักเสบอื่นๆ ได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำหน้าที่เป็นสารขัดผิว และอาจอ่อนโยนกว่าน้ำตาล โยเกิร์ตมีกรดแลคติกที่จะช่วยปรับปรุงสุขภาพผิว แต่ทั้งนี้ยังต้องการงานวิจัยเพิ่มเติม การทำสครับด้วยโยเกิร์ต และข้าวโอ๊ต- เตรียมแป้งข้าวโอ๊ตกับโยเกิร์ตธรรมดาในปริมาณเท่าๆ กัน
- ทาครีมลงบนบริเวณขาหนีบที่ดำแล้วขัดเบาๆ
- ล้างสครับออกจากขาหนีบ
4. สครับเบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาอาจช่วยให้ผิวขาวขึ้น และช่วยผลัดเซลล์ผิว แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง นั่นเป็นเพราะเบกกิ้งโซดาอาจแรงเกินไปสำหรับผิวของคุณ หากมากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคือง และทำให้สภาพผิวแย่ลงได้ การทำสครับด้วยเบกกิ้งโซดา- ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำให้เข้ากัน
- ทาบางๆ ที่ต้นขาหนีบ และปล่อยทิ้งไว้
- ทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที แล้วล้างออก
5. ว่านหางจระเข้
เจลว่านหางจระเข้ หรือผลิตภัณฑ์จากว่านหางจระเข้สามารถบรรเทาผิวที่ระคายเคือง เป็นที่ทราบกันดีว่า ว่านหางจระเข้มีศักยภาพในการทำให้ผิวขาวขึ้น ทาเหมือนครีมบำรุงผิว และปล่อยให้ผลิตภัณฑ์ซึมเข้าสู่ผิวของคุณ โดยไม่จำเป็นต้องล้างออกหลังจากทา6. ขัดด้วยมันฝรั่ง
การถูมันฝรั่งบนผิวเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านสำหรับจุดด่างดำบนผิวหนัง เชื่อกันว่า Catecholase ซึ่งเป็นเอนไซม์ในมันฝรั่งที่สามารถทำให้ผิวขาวขึ้นได้ ลองใช้วิธีการรักษานี้- ฝานมันฝรั่งบางๆ
- ถูมันฝรั่งให้ทั่วขาหนีบดำประมาณ 15 นาที
- ล้างออกให้สะอาด
การรักษาขาหนีบดำด้วยยาทั่วไปตามร้านขายยา
การรักษาด้วยยาทั่วไปตามร้านขายยาหลายอย่าง กล่าวว่า พวกเขาช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น บางชนิดทำมาจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีสรรพคุณในการลดการสร้างเม็ดสี ส่วนผสมต่อไปนี้อาจจะช่วยให้ผิวขาวขึ้น และไม่เสี่ยงต่ออาการแพ้- ถั่วเหลือง
- ไนอาซินาไมด์
- กรดเอลลาจิก
- ลิกนิน เปอร์ออกซิเดส
- อาร์บูติน
- กรดโคจิก
- ชะเอม
การป้องกัน
มีหลายสิ่งที่เพิ่มความเสี่ยงในมีขาหนีบดำ มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำขึ้น ดังนี้- ป้องกันการเสียดสีที่ขาหนีบด้วยการสวมกางเกงขาสั้นสำหรับปั่นจักรยาน หรือถุงน่องไนลอนใต้กระโปรงหรือชุดเดรส
- รักษาบริเวณต้นขาด้านในให้สะอาด และผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกเสมอ
- สวมเสื้อผ้าที่หลวม และระบายอากาศได้ เพื่อป้องกันเหงื่อ และการเสียดสีเพิ่มเติม
- หลีกเลี่ยงการโกนหรือแว็กซ์ขาหนีบบ่อยเกินไปเพื่อป้องกันการระคายเคือง
- ใช้ SPF 30 หรือสูงกว่าเสมอ เมื่อออกแดด และหลีกเลี่ยงแสงแดดมากเกินไปเมื่อทำได้
ขาหนีบดำกับคำถามที่พบบ่อย
- ขาหนีบดำจะหายหรือไม่
-
-
- ในหลายกรณีสามารถแก้ไขได้จากต้นเหตุ การรักษาสุขอนามัยที่ดี และการใช้มาตรการดูแลผิวที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใสเมื่อเวลาผ่านไป
-
- มีครีมหรือทรีทเมนท์สำหรับขาหนีบดำ
-
-
- ครีมปรับสีผิวให้กระจ่างใสที่มีส่วนผสม เช่น ไนอาซินาไมด์หรืออัลฟ่าอาร์บูตินอาจช่วยได้ ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะบุคคล
- ขาหนีบดำจำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือไม่?
- หากรอยคล้ำเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด หรือหากคุณไม่แน่ใจถึงสาเหตุ ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัยและคำแนะนำที่เหมาะสม
-
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้ขาหนีบดำได้หรือไม่?
-
- ใช่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในระหว่างตั้งครรภ์หรือภาวะ PCOS อาจทำให้สีผิวคล้ำได้
บทสรุปขาหนีบดำทำไงดี
รอยดำที่ขาหนีบด้านในเป็นเรื่องปกติ และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ มีวิธีเยียวยาด้วยตัวเอง ผลิตภัณฑ์ตามร้านขายยา และการรักษาทางการแพทย์มากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อลดความหมองคล้ำของผิว นอกจากนี้การรักษาขาหนีบให้สะอาด การหลีกเลี่ยงการเสียดสี และการหลีกเลี่ยงการออกแดดสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดขาหนีบดำได้ในอนาคตหัวข้อที่เกี่ยวข้อง
การนับวันคลอด (Estimated Due Date to Give Birth)
ท่าออกกำลังกายสำหรับคนท้อง (Exercise for Pregnancy)
ท่าวอร์มอัพ อบอุ่นร่างกาย (Warm Up)
การให้เลือด (Blood Tranfusion)
รักษาเหาให้ได้ผล (Lice Treatment Remedies)
วิธีรักษาโรคเริมให้หายขาดทำได้จริงหรือไม่ (Remedies For Herpes)
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น