วิธีดูแลผิวแพ้ง่าย (Sensitive Skin Treatment)

ผิวแพ้ง่ายเป็นปัญหาทั่วไป แต่ก็ไม่ได้เป็นการวินิฉัยทางการแพทย์อยู่ในตัวเอง ผิวแพ้ง่ายปกติแล้วหมายถึงผิวที่มีแนวโน้มอักเสบ หรืออาการไม่พึงประสงค์ง่าย  ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจมีอาการรุนแรงต่อสารเคมี สีย้อมผม และน้ำหอมที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่สัมผัสผิว พวกเขาอาจมีผื่น หรือระคายเคืองจากเสื้อผ้า หรือการเสียดสีได้เช่นกัน  ในหลายกรณี ผิวแพ้ง่ายมีสาเหตุซ่อนอยู่ การหาสาเหตุและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดการระคายเคืองอาจช่วยให้คุณภาพชีวิตของผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายดีขึ้นได้  ผิวมีปัญหามีทางออกง่าย ๆ อ่านต่อที่นี่

การรักษา 

การรักษาผิวแพ้ง่ายจะเป็นการหา และขจัดสิ่งกระตุ้น มีทั้งการรักษาที่บ้าน และการรักษาด้วยยา:

การรักษาด้วยยา 

แพทย์อาจสั่งยาเหล่านี้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้ผิวแพ้ง่าย และอาการที่มี 
  • ครีมสเตียรอยด์: ทั้งแบบที่ซื้อได้ตามร้านขายยา หรือแบบที่แพทย์สั่ง เช่น hydrocortisone อาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบ และอาการคัน ไม่ควรใช้ครีมนี้บนหน้า 
  • ครีมบรรเทาปวด: ครีมที่ทำให้ชาอาจช่วยลดอาการคันได้ ซึ่งทำให้ผู้ป่วยเกาน้อยลง 
  • ยาแก้แพ้: การทานยาแก้แพ้ เช่น Diphenhydramine อาจช่วยเกี่ยวกับการแพ้บางอย่างได้ 
  • ครีมกันแดด: ครีมกันแดดที่มี SPF 30 หรือสูงกว่านั้นจะช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี 

การดูแลตัวเองที่บ้าน และการป้องกัน 

การดูแลตัวเองที่บ้านอาจช่วยรักษา หรือป้องกันอาการผิวแพ้ง่าย ดังนี้:

ครีมให้ความชุ่มชื้น 

ครีมให้ความชุ่มชื้นอาจช่วยลดอาการผิวแห้งโดยไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวแพ้ง่าย ส่วนผสมบางชนิดอาจใช้ได้ดี ขึ้นอยู่กับชนิดของอาการแพ้  ตัวอย่างเช่น ผู้ที่ผิวแห้งมาก ๆ อาจรักษาได้ผลดีกับครีมที่มีส่วนผสมของ กรดยูเรีย หรือ กรดแลคติก  น้ำมันต่าง ๆ เช่น น้ำมันเชียร์บัตเตอร์ หรือน้ำมันมะพร้าวอาจใช้ได้ผลดี แต่ควรลองผลิตภัณฑ์ที่ผิวเป็นบริเวณเล็ก ๆ ก่อนที่จะทาผิวที่มีอาการทั้งหมด  อ่านเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีเลือก :ครีมทาผิว 

ข้าวโอ๊ต 

ข้าวโอ๊ตอาจช่วยรักษาผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายได้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้สารละลายข้าวโอ๊ตกับผิวจะช่วยให้อาการต่าง ๆ เช่น ผื่น ผิวแห้ง และผิวหนังอักเสบลดลง  วิธีนี้ได้ผลเพราะไม่เพียงแต่รักษาอาการเท่านั้นแต่จะช่วยสร้างเกราะให้ผิว การใช้สารละลายข้าวโอ๊ตลงบนผิวแพ้ง่ายอาจช่วยจัดการกับอาการ 

เคล็ดลับอื่น ๆ 

ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจต้องลดอาการโดยการ:
  • การอาบน้ำ หรือแช่น้ำน้อยกว่า 10 นาที 
  • หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน หรือการล้างมือด้วยน้ำร้อน 
  • หลีกเลี่ยงน้ำหอม สารชะล้าง หรือสารเคมีอื่น ๆ 
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอม และผ่านการรับรองการแพ้ 
  • หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีเพื่อทำความสะอาด 
  • ลูบเบา ๆ แทนที่จะถูบริเวณที่ผิวแห้ง 
  • ลองผลิตภัณฑ์ที่จะใช้ในบริเวณเล็ก ๆ บนผิวก่อนที่จะทาเป็นบริเวณกว้างมากขึ้น 
การบันทึกการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้เป็นประจำอาจทำให้ช่วยแยกแยะสิ่งกระตุ้นที่เป็นไปได้ที่ทำให้เกิดอาการที่ผิวหนังได้ หากทราบว่าอะไรเผ็นผลิตภัณฑที่ทำให้เกิดอาการ ควรหยุดใช้ และไปทดสอบการแพ้  sensitive skin treatment

สาเหตุ 

ในหลายกรณี การมีผิวแพ้ง่ายไม่ได้เป็นปัญหาที่รุนแรง มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นจากโรคทางผิวหนังเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือปัญหาอื่น ๆ ของผิวหนังเอง 

เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ 

บางครั้งผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจไม่ได้มีปัญหาสุขภาพใด ๆ ในกรณีนี้ ผิวของพวกเขาจะระคายเคืองง่าย หลายคนพบว่าผิวระคายเคืองหลังจากสัมผัส: นอกจากนี้ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจมีแนวโน้มที่จะแพ้ครีมต่าง ๆ เครื่องสำอาง หรือเสื้อผ้าบางชนิด  อาการผิวแพ้ง่ายอาจเกิดขึ้นได้หลายแบบ เช่น:
  • ผื่น หรือลมพิษ 
  • ปื้นแดง 
  • รู้สึกร้อน มีความเปลี่ยนแปลงบนผิวโดยที่ทราบ หรือไม่ทราบก็ได้ 
  • ผิวไหม้ 

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง 

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับอะไรบางอย่าง ผิวจะกลายเป็นสีเเดง บว และคัน ในบางกรณี อาจทำให้เกิดรอยคล้ำ และเป็นตุ่มน้ำได้  อาการที่เกิดขึ้นอาจรวมไปถึง:
  • แดงร่วมกับอาการบวม หรือไม่บวมก็ได้ 
  • ผื่น หรือผื่นลมพิษ 
  • ผิวแห้ง แตก 
  • เป็นตุ่มน้ำใส 
  • เป็นผื่นสีเข้ม 
อาการอาจหายไปด้วยตัวเองหากผู้ป่วยหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ผู้ที่ไม่ทราบว่าแพ้อะไรควรพบแพทย์ผิวหนัง 

ผิวแห้ง 

ผู้ที่มีผิวแห้งอาจมีผิวที่แพ้ง่ายด้วย ผิวจะแพ้ง่ายมากขึ้นเมื่อผิวสูญเสียความชุ่มชื้นที่เป็นแชเกราะปกป้องผิวไม่ให้แห้ง  ผิวแห้งอาจเกิดขึ้นกับบริเวณที่ต้องโดยสารต่าง ๆ เช่น มือ หน้า และแขน  การทาผิวด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นจะช่วยป้องกันผิวไม่ให้แห้ง การใช้ครีมทาผิว และครีมทาหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นอาจช่วยป้องกันอาการได้ 

โรคผิวหนังอักเสบ 

โรคผิวหนังอักเสบเป็นอาการที่ทำให้ผิวแห้ง คัน เป็นปื้น อย่างไรก็ตาม อาการอาจต่างกันไปในแต่ละคน 

โรคผิวหนังอักเสบโรซาเซีย 

ผู้ที่เป็นโรคโรซาเซียอาจมีผิวแดง และเห้นเส้นเลือดชัดเจน โดยเฉพาะบนใบหน้า ในบางคน ผิวอาจเป็นตุ่มหนองเล็ก ๆ ได้ ทำให้ผิวแข็งแรงด้วยอาหารเสริมจากธรรมชาติ อ่านต่อได้ที่นี่
แจ้งให้ทราบ
guest
0 ความคิดเห็น
การตอบรับแบบอินไลน์
ดูความคิดเห็นทั้งหมด