การปฐมพยาบาล (First Aid)

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

เมื่อพบเหตุฉุกเฉิน วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นมีอะไรบ้าง

1. ตรวจดูรอบๆว่าอาจมีอันตรายใดๆอีกหรือไม่

2. ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ หากจำเป็น

3. ดูแลผู้ป่วยหรือผู้บาดเจ็บ

การ CPR

1. ให้ผู้ป่วยนอนหงายราบบนพื้นแข็ง คุณอยู่ข้างตัวในแนวต้นแขนของผู้ป่วย หันหน้าเข้าหาผู้ป่วย โน้มตัวเหนือผู้ป่วยวางมือสองข้างตรงกลางหน้าอกผู้ป่วย มือหนึ่งอยู่ข้างบน แขนตึง
2. กดหน้าอก และผ่อนมือซ้ำๆ กดให้ลึกอย่างน้อย 2 นิ้ว และนับ “หนึ่ง และสอง และสาม และสี่” ไปเรื่อยๆ กดหน้าอกในจังหวะนับตัวเลข และปล่อยในจังหวะ “และ” จะได้ประมาณ 100 ครั้งต่อนาที
3. การกด กดให้เร็ว และแรงพอ ในช่วง “และ” ผ่อนมือให้หน้าอกคืนตัวจนสุด
4. ทำจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นหัวแตก

• กดลงที่แผลเพื่อห้ามเลือด ถ้ามีถุงมือ ให้ใส่ถุงมือ
• สำรวจดูว่า มีสิ่งแปลกปลอม หรือสิ่งสกปรกติดอยู่ในแผลหรือไม่ ถ้ามี ทำความสะอาดแผลก่อน
• ใช้ผ้าสะอาด หรือผ้าอนามัยสะอาด กดที่แผลให้แน่น ราว 15 นาที หากเลือดซึมผ่านแผล ให้เปลี่ยนผ้าใหม่ แล้วกดต่อ
• หากบาดแผลสาหัส ควรโทรขอความช่วยเหลือ หากไม่สาหัส เลือดมักจะหยุดได้เอง หรืออาจไหลซึม 
• หากมีกระโหลกแตก ให้หาผ้าสะอาดปิดแผล อย่ากดบนกระโหลก และรีบขอความช่วยเหลือทันที
• หากแผลบวม ประคบน้ำแข็งได้ โดยใช้ผ้าสะอาดห่อถุงน้ำแข็งก่อน
• สังเกตอาการผิดปกติอื่นๆ เช่น ช็อค หมดสติ หยุดหายใจ  ปวดศีรษะมาก อาเจียนพุ่ง หากมีอาการเหล่านี้ เรียกขอความช่วยเหลือทันที

ขั้นตอนการปฐมพยาบาลเมื่อเป็นลม 

• หากคุณเป็นลมเสียเอง  รู้สึกหน้ามืด ตาลาย วิงเวียนศีรษะ ให้รีบนอนลง หรือนั่งพัก โน้มศีรษะลงมาระหว่างเข่า หายใจเข้าลึกๆเต็มปอด หากรู้สึกดีแล้ว ให้ค่อยๆลุกขึ้น
• หากผู้อื่นเป็นลม ให้นอนหงายราบ  ยกขาสูงกว่าหัวใจราว 1 ฟุต ปลดเสื้อผ้าให้หลวม ให้อากาศถ่ายเทสะดวก ใช้ผ้าชับน้ำเช็ดหน้า หากเขาฟื้นให้นอนพักก่อน อย่าเพิ่งลุกเร็วเกินไป
• สังเกตอาการอื่นๆ เช่น อาเจียน และการหายใจหรือหยุดหายใจ
• หากผู้ป่วยล้ม และได้รับบาดเจ็บ ให้ทำแผลหรือห้ามเลือด
• หากอาการไม่ดีขึ้น ควรโทร 1669

การปฐมพยาบาลเมื่อเกิด Heat Stroke ลมแดด 

ไฟใหม้ น้ำร้อนลวก 

• ล้างแผลด้วยน้ำสะอาดมากๆ หรือแช่อวัยวะนั้นในน้ำสะอาด ราว 10-15 นาที จนหายปวดแสบปวดร้อน ไม่ควรทายาหรือสิ่งอื่นใดบนแผล
• ถ้ายังปวดแสบปวดร้อน ผิวหนังถลอก หรือมีตุ่มน้ำใส หรือสีผิวเปลี่ยนไป ควรไปพบแพทย์

อุปกรณ์ปฐมพยาบาลฉุกเฉิน

• ผ้าพันแผล
• ผ้ายืดพันแผล
• ผ้าก๊อซฆ่าเชื้อโรค
• พลาสเตอร์
• ยาทา เช่น ฆ่าเชื้อเช็ดแผล เช่น เบต้าดีน ยาฆ่าเชื้อชนิดครีม สเตียรอยด์ครีม คาลาไมด์โลชั่น 
• พาราเซทตามอล
• ถุงมือยาง กรรไกร แหนบ ปรอทวัดไข้ ถุงเจลร้อน/เย็น 

จำไว้เสมอ:

• ควรมีสติ:
  • ท่าทางที่สงบของคุณจะทำให้เด็กมั่นใจและช่วยให้คุณคิดได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
  • หากคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไร ให้โทรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• รู้หมายเลขฉุกเฉิน:
  • มีหมายเลขฉุกเฉิน รวมถึงการควบคุมพิษให้พร้อม
  • โทรเรียกบริการฉุกเฉินเมื่อได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือสถานการณ์ที่คุกคามถึงชีวิต
• รับการฝึกอบรมการปฐมพยาบาลเบื้องต้น:
  • พิจารณาเข้าร่วมหลักสูตรการปฐมพยาบาลในเด็กและการทำ CPR เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉินที่เกี่ยวข้องกับเด็กได้ดียิ่งขึ้น

นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา

• https://www.verywellhealth.com/basic-first-aid-procedures-1298578
• https://www.mayoclinic.org/first-aid
• https://www.nhs.uk/conditions/first-aid/