กลูโคซามีน (Glucosamine) : วิธีใช้ และข้อควรระวัง

ผู้เขียน Dr. Sommai Kanchana
0
กลูโคซามีน

กลูโคซามีน Glucosamine คืออะไร

กลูโคซามีนเป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อการสร้างกระดูกอ่อน (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันชนิดแข็งส่วนใหญ่อยู่ที่กระดูกใกล้กับข้อ) กลูโคซามีนเป็นสารที่พบได้ในกระดูก ไขกระดูก สัตว์น้ำมีเปลือกและรา กลูโคซามีนใช้เป็นการรักษาทางเลือกเพื่อช่วยลดการปวดข้อ ข้อบวมและติดจากข้ออักเสบ ไม่ควรใช้กลูโคซามีนแทนที่ยาซึ่งแพทย์สั่ง กลูโคซามีนมักขายเป็นอาหารเสริมสมุนไพร แต่เนื่องจากไม่มีการควบคุมมาตรการผลิต อาจพบว่ามีสารปนเปื้อนเช่นโลหะพิษหรือยาอื่น จึงควรซื้ออาหารเสริมเหล่านี้จากผู้ค้าที่เชื่อถือได้เพื่อลดความเสี่ยงในการปนเปื้อน 

หลักการทำงานของกลูโคซามีน

ร่างกายใช้กลูโคซามีนในการสร้างและซ่อมแซมกระดูกอ่อน กระดูกอ่อนเป็นเนื้อเยื่อที่มีความยืดหยุ่นสูง ซึ่งช่วยปกป้องกระดูกอ่อนในข้อต่อ มันมีช่องว่างภายในและป้องกันไม่ให้กระดูกเสียดสีกัน เมื่อคนเราอายุมากขึ้น กระดูกอ่อนก็จะมีความยืดหยุ่นน้อยลงและเริ่มแตกหัก ซึ่งสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวด การอักเสบ และความเสียหายของเนื้อเยื่อ ซึ่งเกิดขึ้นกับโรคข้อเข่าเสื่อม เป็นต้น มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่ากลูโคซามีนอาจทำให้กระบวนการนี้ช้าลงและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของกระดูกอ่อน กลูโคซามีนเกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกาย แต่ระดับจะลดลงเมื่อคนเราอายุมากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป การลดลงอาจทำให้ข้อต่อเสื่อมได้

ก่อนกินยานี้

ถ้าคุณแพ้กลูโคซามีน คุณจะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้ ถามแพทย์ เภสัชกรหรือเจ้าหน้าที่ว่าปลอดภัยหรือไม่ถ้าจะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ หากคุณ:
  • เป็นเบาหวาน
  • มีโคเลสเตอรอลหรือไตรกลีเซอไรด์สูง
  • มะเร็ง
  • โรคตับ
  • หอบหืดหรือโรคเกี่ยวกับการหายใจอื่นๆ
  • แพ้กุ้ง,ปู
  • กำลังได้รับยาที่ทำให้เลือดเจือจาง (Warfarin, Coumadin, Jantoven)
ยังไม่ทราบว่ากลูโคซามีนมีอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่ ไม่ควรใช้โดยไม่มีผู้แนะนำหากคุณกำลังตั้งครรภ์ กลูโคซามีนอาจผ่านไปสู่ทารกได้ทางน้ำนมแม่และอาจทำอันตรายต่อทารกได้  ไม่ควรใช้โดยไม่มีผู้แนะนำหากคุณกำลังเลี้ยงทารกด้วยนมมารดา ไม่ควรให้สมุนไพร/อาการเสริมใดๆแก่เด็ก หากไม่มีผู้แนะนำ

ฉันจะกินกลูโคซามีนอย่างไร

เมื่อต้ังใจจะใช้สารเสริมสมุนไพรนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน หากเลือกใช้กลูโคซามีน ให้ใช้ตามคำแนะนำของแพทย์หรือตามที่เขียนไว้ที่ซอง ไม่ควรใช้มากกว่าที่กำหนดให้ใช้ ไม่ควรใช้กลูโคซามีนต่างสูตรกันในเวลาเดียวกันโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงที่จะได้รับสารนี้เกิน กลูโคซามีนทำให้เกิดผลผิดพลาดในการตรวจน้ำตาลในเลือด หากคุณเป็นเบาหวานไม่ควรใช้สารนี้เองโดยแพทย์ไม่ได้สั่ง หากคุณต้องผ่าตัด ต้องบอกแพทย์ล่วงหน้าว่าคุณใช้กลูโคซามีนอยู่ อาจต้องหยุดใช้ก่อนการผ่าตัด ในการรักษา อาจต้องใช้เวลาถึง 8สัปดาห์กว่าอาการจะดีขึ้น เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ควรใช้กลูโคซามีนตามคำแนะนำ แจ้งให้แพทย์ทราบหากอาการไม่ดีขึ้นหรือเลวลงในขณะใช้กลูโคซามีน เก็บสารนี้ไว้ให้ไกลจากความชื้นและความร้อน

ถ้าฉันลืมกินหนึ่งครั้งจะเป็นอย่างไร

หากนึกได้และใกล้เวลาที่จะกินมื้อต่อไป ให้ข้ามไปเลย ไม่ต้องกินซ้ำ

หากกินเกินควรทำอย่างไร

ควรเรียกรถฉุกเฉินหรือไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด

ฉันควรหลีกเลี่ยงอะไรในขณะที่ใช้กลูโคซามีน

ผลิตภัณฑ์กลูโคซามีนอาจมีแมงกานีส การกินมากไปจะทำให้ได้รับแมงกานีสมากเกินไป ไม่ควรกินมากเกินกว่าที่กำหนดไว้ที่ฉลาก

กลูโคซามีนผลข้างเคียง

หากท่านมีอาการแพ้ดังต่อไปนี้ ควรไปโรงพยาบาลด่วน คือ ลมพิษ หน้าบวม ปากบวม ลิ้นบวมและคอบวม ผลข้างเคียงที่พบเสมอเช่น นี่ไม่ใช่รายการของผลข้างเคียงที่พบได้ทั้งหมด ควรคุยกับแพทย์เกี่ยวกัผลข้างเคียง 

ผลข้างเคียงของกลูโคซามีน

กลูโคซามีนดูเหมือนจะปลอดภัยแม้ว่าจะรับประทานเป็นเวลาหลายปีก็ตาม ผลข้างเคียงอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:
  • ท้องผูก
  • ท้องเสีย
  • อาการง่วงนอน
  • ปวดศีรษะ
  • อิจฉาริษยา
  • คลื่นไส้
  • ผื่น
กลูโคซามีนอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลิน อย่างไรก็ตาม มีการศึกษามากมายที่แตกต่างกัน พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมนี้หากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือภาวะดื้อต่ออินซูลิน การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่ากลูโคซามีนอาจเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ “ไม่ดี” ของ LDL ได้อีก หากคุณรับประทานอาหารที่มีไขมันจำนวนมาก จำเป็นต้องมีการวินิจฉัยเพิ่มเติม กลูโคซามีนอาจรบกวนยาบางชนิด อย่าใช้กลูโคซามีนหากคุณทานวาร์ฟาริน (คูมาดิน) การทำเช่นนี้จะทำให้คุณเสี่ยงต่อการช้ำและเลือดออกที่เป็นอันตราย มีรายงานว่ากลูโคซามีนอาจลดประสิทธิภาพของยาบางชนิดด้วย ดังนั้นควรใช้ความระมัดระวังในการรับประทานกลูโคซามีนหากคุณรับประทาน:
  • อะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล)
  • ยาเคมีบำบัดบางชนิด เช่น doxorubicin, etoposide และ teniposide (Vumon)
  • ยารักษาโรคเบาหวาน ได้แก่ glimepiride (Amaryl), glyburide, อินซูลิน, pioglitazone (Actos) และ rosiglitazone (Avandia)
พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้อาหารเสริมตัวนี้หากคุณแพ้หอย แจ้งให้แพทย์ทราบเสมอเกี่ยวกับอาหารเสริมที่คุณกำลังรับประทาน รวมถึงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและผลิตภัณฑ์ที่ซื้อโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ด้วยวิธีนี้ แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหรือปฏิกิริยาโต้ตอบกับยาใดๆ ได้ นี่ไม่ใช่รายการของผลข้างเคียงที่พบได้ทั้งหมด ควรคุยกับแพทย์เกี่ยวกัผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นในแต่ละบุคคล

คำเตือน

ทำตามคำแนะนำที่ฉลาก และแจ้งแพทย์ด้วยว่าคุณมีอาการอะไร แพ้สิ่งใดและกำลังใช้ยาอะไรบ้าง

กลูโคซามีน ราคา

กลูโคซามีนมีหลายราคาขึ้นอยู่กับบริษัทผู้ผลิตแต่สามารถหาได้ตั้งแต่ 1000-3000 บาท สำหรับกลูโคซามีน 30 เม็ด

ยาอื่นๆที่มีผลต่อกลูโคซามีน

ยาอื่นอาจมีผลต่อกลูโคซามีน รวมทั้งยาที่แพทย์สั่ง ยาที่ซื้อได้ทั่วไป วิตามินและสมุนไพร ควรบอกแพทย์ที่ดูแลคุณเกี่ยวกับยาที่ใช้อยู่ ยาที่เริ่มใช้ใหม่ ยาที่เลิกใช้ไปแล้ว

ข้อมูลเพิ่มเติม

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้อาหารเสริม/สมุนไพรใดๆ และให้แน่ใจว่าเขารู้เกี่ยวกับอาการป่วยและการรักษาของคุณ อย่าลืมว่าควรเก็บยาให้ห่างจากมือเด็ก,ไม่ควรแบ่งยาให้คนอื่นและใช้ยาตามคำสั่งแพทย์

นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา

  • https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-glucosamine/art-20362874
  • https://www.nccih.nih.gov/health/glucosamine-and-chondroitin-for-osteoarthritis
  • https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/supplement-guide-glucosamine
  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/265748
แจ้งให้ทราบ
guest
0 ความคิดเห็น
การตอบรับแบบอินไลน์
ดูความคิดเห็นทั้งหมด