โรคที่มากับหน้าฝน (Common Monsoon Diseases)

ฤดูฝนถือว่าเป็นฤดูของไข้หวัดใหญ่ถือเป็นฤดูผสมพันธุ์ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดสำหรับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย เนื่องจากความชื้น โคลน และน้ำนิ่งเป็นวิธีการแพร่กระจายของไวรัสและแบคทีเรียหลายชนิด ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในฤดูหน้าฝนจึงสูงกว่าฤดูกาลอื่นๆ ดังนั้นการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพโดยการปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่ที่ถูกสุขลักษณะอาจเป็นขั้นตอนการป้องกันที่เหมาะสมในช่วงเวลานี้ของปี โรคหน้าฝนส่วนใหญ่มีไข้เป็นอาการทั่วไป การวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นรากฐานสำคัญของการรักษาที่ถูกต้องและช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็ โรคที่พบบ่อยที่สุดในช่วงหน้าฝนจะถูกส่งผ่านสื่อหลักสี่ตัว ยุง น้ำ อากาศ และอาหารปนเปื้อน

โรคหน้าฝนที่เกิดจากยุง

มาตรการป้องกันสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่เกิดจากหน้าฝนได้ การควบคุมยุง:ใช้ยาไล่ยุง มุ้ง และมุ้งลวดที่หน้าต่างและประตู กำจัดแหล่งน้ำนิ่งรอบบ้านเพื่อป้องกันยุงลาย การปฏิบัติด้านสุขอนามัย:ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารและหลังการใช้ห้องน้ำ ปฏิบัติตามสุขอนามัยอาหารที่ดี รวมถึงการล้างผักและผลไม้ให้สะอาด และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารข้างทางจากผู้ขายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การฉีดวัคซีน:ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการฉีดวัคซีนสำหรับโรคต่างๆ เช่น ไข้ไทฟอยด์และไวรัสตับอักเสบเอ เป็นข้อมูลล่าสุด พิจารณาฉีดวัคซีนป้องกันโรคต่างๆ เช่น ไข้เลือดออก หากเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงสูงในช่วงหน้าฝน น้ำดื่มที่ปลอดภัย:ดื่มน้ำต้มหรือน้ำบริสุทธิ์ และหลีกเลี่ยงน้ำแข็ง สลัด หรือผักและผลไม้ดิบที่อาจล้างด้วยน้ำที่ปนเปื้อน ชุดป้องกัน:สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างทำกิจกรรมกลางแจ้งในบริเวณที่มียุงชุกชุม เพื่อลดความเสี่ยงของการถูกยุงกัด ด้วยการใช้มาตรการป้องกันเหล่านี้และปฏิบัติตามสุขอนามัยที่ดี บุคคลสามารถลดความเสี่ยงในการติดโรคที่มากับหน้าฝน และเพลิดเพลินกับฤดูฝนได้อย่างปลอดภัย หากมีอาการเจ็บป่วย ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม หน้าฝนถือเป็นฤดูผสมพันธุ์ของยุงและโรคที่มียุงเป็นพาหะ เผชิญกับโรคที่มียุงเป็นพาหะเป็นจำนวนมาก โดยมีส่วนทำให้เกิดไข้เลือดออกทั่วโลก 34% และผู้ป่วยโรคมาลาเรียทั่วโลก 3%

มาลาเรีย:

• เป็นโรคที่คุกคามชีวิตที่เกิดจากปรสิตพลาสโมเดียมซึ่งติดต่อผ่านการกัดของยุงก้นปล่องตัวเมียที่ติดเชื้อ
• แม้ว่าจะสามารถป้องกันและรักษาได้ แต่ก็ทำให้มีผู้เสียชีวิตประมาณ 4 แสนรายในปี 2019 ทั่วโลก
• เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีเป็นกลุ่มที่อ่อนแอต่อโรคมาลาเรียมากที่สุด
• การส่งผ่านจะขึ้นอยู่กับสภาพอากาศที่มียอดเขาระหว่างและหลังฤดูฝน
• อาการมักปรากฏขึ้นหลังจากถูกยุงกัด 10-15 วัน ซึ่งได้แก่

• ไข้สูง
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• หนาวสั่นปานกลางถึงรุนแรง
• อุณหภูมิร่างกายลดลงส่งผลให้มีเหงื่อออกมากเกินไป
• ปวดหัว
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ท้องเสีย

ไข้เลือดออก:

• เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่มียุงเป็นพาหะซึ่งติดต่อจากยุงตัวเมียซึ่งส่วนใหญ่เป็นสายพันธุ์Aedes aegypti
• ไวรัสเด็งกี่มักก่อให้เกิดอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในบางครั้งอาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่อาจถึงตายได้ ซึ่งเรียกว่าไข้เลือดออก
• อาการมักจะคงอยู่ 2-7 วันหลังจากระยะฟักตัว 4-10 วันหลังจากถูกยุงที่ติดเชื้อกัด
• ควรสงสัยว่าไข้เลือดออกเมื่อมีไข้สูง (40°C/104°F) มีอาการสองอย่างต่อไปนี้:

• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• ปวดหลังตา
• ปวดกล้ามเนื้อและข้อ
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ต่อมบวม
• ผื่น.

สงสัยเป็นไข้เลือดออก? ได้รับการทดสอบแอนติเจนไข้เลือดออก NS1ทำ

ชิคุนกุนยา:

• ชิคุนกุนยาเป็นโรคไวรัสที่ติดต่อสู่คนโดยยุงที่ติดเชื้อ ( Ae. aegypti ) และเกิดจากไวรัสชิคุนกุนยา
• ยุงเหล่านี้ผสมพันธุ์ในน้ำนิ่งและสามารถกัดคุณได้ไม่เฉพาะตอนกลางคืนแต่ยังกัดคุณในตอนกลางวันด้วย
• โรคส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเอเชีย
• อาการมักเกิดขึ้น 4-8 วันต่อมา และรวมถึงมีไข้และปวดข้อ

เคล็ดลับป้องกันโรคติดต่อจากยุง

มาลาเรีย ไข้เลือดออก และชิคุนกุนยามักมีไข้สูง หนาวสั่น ปวดเมื่อยตามร่างกาย และเมื่อยล้า หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันเหล่านี้เมื่อเริ่มหน้าฝน: การป้องกันการแพร่พันธุ์ของยุง:

• อย่าให้น้ำชะงักงันหรือสะสมที่ใดก็ได้ในบ้านและรอบบ้าน
• ภาชนะเก็บน้ำในประเทศเช่นคูลเลอร์ ถัง ฯลฯ ควรปิด เท และทำความสะอาดทุกสัปดาห์
• กำจัดขยะมูลฝอยอย่างเหมาะสม
• รักษาสุขอนามัยและล้างห้องน้ำของคุณอย่างสม่ำเสมอ
• ใช้ยาฆ่าแมลงอย่างเหมาะสมในการบำบัดน้ำเก็บ/ภาชนะกลางแจ้ง

การป้องกันส่วนบุคคลจากการถูกยุงกัด:

• ใช้มาตรการป้องกันส่วนบุคคลในครัวเรือน เช่น ยากันยุง มุ้งที่ใช้ฆ่าแมลง เป็นต้น ข้อควรระวังเหล่านี้จะต้องดำเนินการในระหว่างวันทั้งภายในและภายนอกบ้าน เนื่องจากยุงส่วนใหญ่จะกัดตลอดทั้งวัน
• สวมเสื้อผ้าที่ลดการสัมผัสกับยุง
• นอนใต้ตาข่ายฆ่าแมลงซึ่งจะช่วยลดการสัมผัสระหว่างยุงกับมนุษย์

โรคหน้าฝนที่เกิดจากน้ำ

จากข้อมูลของ WHO ผู้คนอย่างน้อย 2 พันล้านคนใช้แหล่งน้ำดื่มที่ปนเปื้อน ซึ่งคาดว่าจะทำให้เสียชีวิตจากอาการท้องร่วงมากกว่า 4.8 ครั่งในแต่ละปีโดยประมาณ เด็กเป็นเหยื่อที่ง่ายที่สุดเนื่องจากมีการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันและมีรายงานว่าเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีสามารถหลีกเลี่ยงการเสียชีวิต 2.9 ครั่งในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีได้ในแต่ละปีหากพวกเขาเข้าถึงน้ำดื่มที่ปลอดภัย

ไทฟอยด์:

• ไข้ไทฟอยด์เป็นโรคติดต่อร้ายแรงที่เกิดจากเชื้อ Salmonella Typhi
• มักแพร่กระจายผ่านอาหารที่ไม่ได้ปิดฝาหรือบูดหรือน้ำที่ปนเปื้อน
• รายงานแนะนำว่า 11-20 ล้านคนป่วยจากไทฟอยด์และระหว่าง 1.2 ถึง 1.6 คนครั่งเสียชีวิตจากโรคไทฟอยด์ทุกปีทั่วโลก

อาการรวมถึง: มีไข้เป็นเวลานาน อ่อนเพลีย ปวดหัว คลื่นไส้ ปวดท้อง ท้องผูก ท้องร่วง การทดสอบ Widal สามารถช่วยตรวจหาไข้ไทฟอยด์ได้ จองที่นี่.

อหิวาตกโรค:

• อหิวาตกโรคเกิดจากการกินอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย  Vibrio cholerae
• มีความเกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วงซึ่งสามารถฆ่าได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงหากไม่ได้รับการรักษา
• WHO รายงานว่าในแต่ละปีทั่วโลกต้องเผชิญกับผู้ป่วยอหิวาตกโรค 1.3 ถึง 4.0 ล้านราย
• ผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่ไม่มีอาการหรืออาการไม่รุนแรง รวมถึงการเคลื่อนตัวเป็นน้ำและมีภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง

โรคฉี่หนู:

• เลปโตสไปโรซิสเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อมนุษย์และสัตว์และเกิดจากแบคทีเรียในสกุลเลปโตสไปรา
• แบคทีเรียแพร่กระจายผ่านทางปัสสาวะของสัตว์ที่ติดเชื้อ ซึ่งสามารถเข้าไปในน้ำหรือดิน และสามารถอยู่รอดได้ที่นั่นเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน
• มักเกิดในฤดูหน้าฝนเนื่องจากการสัมผัสกับน้ำสกปรกหรือโคลน/โคลน
• ทำให้เกิดอาการได้หลากหลาย เช่น มีไข้สูง ปวดศีรษะ หนาวสั่น เป็นต้น

นอกจากนี้ โรคอื่นๆ ที่เกิดขึ้นบ่อยจากน้ำที่ปนเปื้อน ได้แก่ โรคดีซ่าน โรคตับอักเสบเอ และการติดเชื้อในทางเดินอาหาร เช่น โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ

เคล็ดลับการป้องกันจากอาหารและโรคที่เกิดจากน้ำ

• ให้น้ำดื่มสะอาดและปลอดภัย
• ระมัดระวังเรื่องสุขอนามัยที่เพียงพอ สุขอนามัยของผู้จัดการอาหาร
• หมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ
• ต้มน้ำล้างผักและผลไม้ให้สะอาดก่อนบริโภคเสมอ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปิดท่อระบายน้ำและหลุมบ่อในพื้นที่ของคุณ
• ห้ามเล่นน้ำที่อาจปนเปื้อนปัสสาวะของสัตว์
• กำจัดการสัมผัสกับสัตว์ที่อาจติดเชื้อ
• ให้บุตรหลานของคุณฉีดวัคซีนหากพวกเขายังไม่ได้รับวัคซีน

โรคหน้าฝนที่เกิดจากอากาศ:

หน้าฝนทำให้เกิดการติดเชื้อในอากาศหลายชนิดที่ติดต่อโดยเชื้อโรคขนาดเล็กในอากาศ ซึ่งส่งผลให้เกิดไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัด ไอ และเจ็บคอ ผู้สูงอายุและเด็กมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากขึ้นในช่วงฤดูนี้เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือกำลังพัฒนา 

โรคไข้หวัด:

• อุณหภูมิที่ผันผวนอย่างกะทันหันในช่วงหน้าฝนอาจทำให้เกิดโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ได้ เช่น การติดเชื้อไวรัส
• ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่มีอาการคล้ายคลึงกัน การแยกความแตกต่างระหว่างอาการเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยาก
• ไข้หวัดใหญ่นั้นแย่กว่าไข้หวัดธรรมดา และอาการจะรุนแรงกว่า ในขณะที่โรคหวัดมักจะไม่รุนแรงกว่าไข้หวัดใหญ่ 

ไข้หวัดใหญ่:

• เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น “ไข้หวัดใหญ่” ตามฤดูกาล และเกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ติดเชื้อในจมูก ลำคอ และบางครั้งในปอด
• มันแพร่กระจายได้ง่ายจากคนสู่คนผ่านอากาศ
• ไข้หวัดใหญ่มักมาโดยฉับพลันและอาจมีอาการเหล่านี้บางส่วนหรือทั้งหมด:
• มีไข้หรือรู้สึกไข้/หนาวสั่น
• ไอ
• เจ็บคอ
• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้า
• อาเจียนและท้องเสีย

จองโปรไฟล์ไข้หวัดใหญ่และทำความรู้จักกับสาเหตุของอุณหภูมิสูง

เคล็ดลับการป้องกันโรคติดต่อทางอากาศ

• ปิดปากและจมูกขณะไอหรือจาม
• ให้ลูกอยู่ห่างจากผู้ที่ติดเชื้อแล้ว
• รักษาสุขอนามัยที่เหมาะสมด้วยการล้างมือและเท้าให้สะอาดเมื่อเด็กๆ กลับมาจากนอกบ้าน
• ดื่มน้ำอุ่นทุกสองสามชั่วโมง
• ให้บ้านของคุณมีอากาศถ่ายเทได้ดีตลอดเวลา
• รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี

การป้องกันดีกว่าการรักษาเสมอ ดังนั้น จำเป็นต้องแจ้งให้ทราบและปกป้องตัวคุณเองและครอบครัวจากโรคหน้าฝนทั่วไปเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม อย่าวินิจฉัยตนเองและหลีกเลี่ยงการใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หากคุณพบอาการใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น ให้ปรึกษาแพทย์ทันที

มาตรการป้องกันสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่เกิดจากหน้าฝนได้

• การควบคุมยุง:ใช้ยาไล่ยุง มุ้ง และมุ้งลวดที่หน้าต่างและประตู กำจัดแหล่งน้ำนิ่งรอบบ้านเพื่อป้องกันยุงลาย
• การปฏิบัติด้านสุขอนามัย:ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารและหลังการใช้ห้องน้ำ ปฏิบัติตามสุขอนามัยอาหารที่ดี รวมถึงการล้างผักและผลไม้ให้สะอาด และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารข้างทางจากผู้ขายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ
• การฉีดวัคซีน:ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการฉีดวัคซีนสำหรับโรคต่างๆ เช่น ไข้ไทฟอยด์และไวรัสตับอักเสบเอ เป็นข้อมูลล่าสุด พิจารณาฉีดวัคซีนป้องกันโรคต่างๆ เช่น ไข้เลือดออก หากเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงสูงในช่วงหน้าฝน
• น้ำดื่มที่ปลอดภัย:ดื่มน้ำต้มหรือน้ำบริสุทธิ์ และหลีกเลี่ยงน้ำแข็ง สลัด หรือผักและผลไม้ดิบที่อาจล้างด้วยน้ำที่ปนเปื้อน
• ชุดป้องกัน:สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างทำกิจกรรมกลางแจ้งในบริเวณที่มียุงชุกชุม เพื่อลดความเสี่ยงของการถูกยุงกัด

ด้วยการใช้มาตรการป้องกันเหล่านี้และปฏิบัติตามสุขอนามัยที่ดี บุคคลสามารถลดความเสี่ยงในการติดโรคที่มากับหน้าฝน และเพลิดเพลินกับฤดูฝนได้อย่างปลอดภัย หากมีอาการเจ็บป่วย ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม