แพ้เหงื่อ (Cholinergic Urticaria) – อาการ สาเหตุ การดูแล

แพ้เหงื่อ คือ ผื่นบนผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นจากการที่ร่างกายร้อนขึ้น หรือเหงื่อออก ผื่นมักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อผู้ที่แพ้เหงื่อร้อนเกินไป 

อาการ 

• คันบริเวณที่มีผื่น 
• แสบร้อนบริเวณที่เป็นผื่น 
• บริเวณที่เป็นผื่นแดง มีตุ่มบนผิว 
• มีอาการบวมตรงที่เป็นผื่น 

อาการแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ 

• ปวดศีรษะ
• ท้องเสีย 
• คลื่นไส้
• หายใจลำบาก 
• ใจสั่น 
• ปวดท้อง

สาเหตุ 

• การออกกำลังกาย
• การอาบแดด
• การนั่งในซาวน่า หรืออ่างน้ำร้อน 
• การอยู่ในห้องที่อุ่น 
• การอยู่ในอากาศที่ร้อน 
• มีไข้ 
• โกรธ หรือโมโห 
• เครียด 
• กินอาหารเผ็ด 

การรักษา 

• การออกกำลังกาย 
• อาหารเผ็ด 
• การอาบน้ำร้อน 
• การอยู่ในที่ร้อนนาน ๆ 

นี่คือที่มาในบทความของเรา

•  https://www.webmd.com/allergies/cholinergic-urticaria-facts
• https://www.healthline.com/health/skin-disorders/cholinergic-urticaria
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4037671

  การจัดการไลฟ์สไตล์ 

  • ใส่เสื้อผ้าที่มีความโปร่ง สบาย: แต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี และหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป ใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศเพื่อให้เย็นสบายในช่วงอากาศร้อน
  • จัดการความเครียด: ฝึกเทคนิคการลดความเครียด เช่น การหายใจลึกๆ การทำสมาธิ หรือโยคะ เพื่อช่วยลดความเครียดทางอารมณ์ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการได้
  • ข้อควรระวังในการออกกำลังกาย: ค่อยๆ ออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนักในสภาวะที่ร้อนหรือชื้น เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการลมพิษจากสารโคลิเนอร์จิคได้