วิธีทำให้คนที่เป็น Introvert คุยกับคุณ (How to Get Introvert Talk to You)
คุณไม่ค่อยพูดหรอ” และ “ทำไมคุณเงียบจัง” เป็นคำถามทั่วไป (รวมถึงคำถามอีกมากมาย) ที่คนที่มีบุคลิกภาพแบบ เก็บตัว หรือ Introvert มักจะได้ยินตลอดชีวิตของพวกเขามากกว่าหนึ่งครั้ง และเราก็มักจะต่อต้านด้วยการถอนหายใจดัง ๆ มองบนหร […]
เมล็ดทานตะวัน (Sunflower Seeds)
เมล็ดทานตะวัน (Sunflower Seeds) เก็บเกี่ยวได้จากดอกของต้นทานตะวัน แม้ว่าเมล็ดทานตะวันจะห่อหุ้มด้วยเปลือกลายขาวดำ แต่เนื้อของเมล็ดทานตะวันจะมีสีขาว และมีเนื้อสัมผัสที่อ่อนโยน คุณสามารถรับประทานเมล็ดพืชดิบ คั่ว หรือนำไปปร […]
ผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยจากการใช้ยาคุม (Birth Control Pill Side Effects)
ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นวิธีการใช้ฮอร์โมนในการป้องกันการตั้งครรภ์ ผลข้างเคียงเป็นเรื่องปกติ และแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ยานี้ทำงานโดยป้องกันไม่ให้ร่างกายผลิตไข่ ซึ่งหมายความว่า ไม่มีไข่ที่พร้อมอสุจิที่จะปฏิสนธิ และการตั้งครรภ […]
วิธีรับมือกับความเศร้า (How to Deal With Sadness)
เราทุกคนต้องเผชิญกับความรู้สึกเศร้าบางครั้ง ความโศกเศร้าเป็นอารมณ์ที่ทำให้ชีวิตของเรามีความหลากหลายทางมิติ ความโศกเศร้ามักมาพร้อมกับการสูญเสีย เมื่อเราบอกลาคนที่รักเรา เรามักจะรู้สึกเศร้า ความโศกเศร้าจะยิ่งลึกซึ้งยิ่งขึ้ […]
รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา (Feel Tired All The Time)
หลายๆ คนมักจะถามตัวเองว่า “ทำไมฉันถึงเหนื่อยตลอดเวลา?” บ่อยครั้งคุณสามารถระบุเหตุผลที่คุณรู้สึกเหนื่อย แต่บางครั้งก็ไม่ทราบสาเหตุ รู้หรือไม่ว่าความเครียดเพียงเล็กน้อยอาจส่งผลดีต่อสุขภาพ และอาจทำให้เราตื่นตัวมากขึ้น และสา […]
ความผิดปกติของโครโมโซมแต่กำเนิด (Chromosomal Problems in Newborn Babies)
ความผิดปกติของโครโมโซมเป็นสาเหตุทั่วไปของความผิดปกติแต่กำเนิดที่อาจส่งผลต่อสมอง และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เซลล์ไข่ที่ปฏิสนธิปกติประกอบด้วยโครโมโซม 23 ตัวจากแม่และ 23 ตัวจากพ่อ ดังนั้นโดยปกติจะมีโครโมโซม 23 คู่ในไข่ที่ปฏิสน […]