ช่องคลอดแห้ง (Vaginal Dryness) : อาการ สาเหตุ การรักษา

21.11.2567

ช่องคลอดแห้ง (Vaginal Dryness) คือ อาการของช่องคลอดขาดเมือกที่หล่อลื่น โดยเยื่อบางๆที่บุอยู่ภายในทำหน้าที่ความชุ่มชื่นกับผนังช่องคลอด ซึ่งเยื่อให้ความชุ่มชื้นภายในช่องคลอดนี้มีสภาวะเป็นด่างเพื่อให้อสุจิสามารถอยู่รอดและเข้าไปในช่องคลอดในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ได้ นอกจากนี้สารคลั่งหลั่งที่ชุ่มชื้นภายในช่องคลอดนี้ทำหน้าที่หล่อลื่นผนังช่องคลอดและลดเเรงเสียดทานในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ เมื่อผู้หญิงมีอายุเพิ่มมากขึ้น การผลิตฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงเป็นสาเหตุทำให้ผนังช่องคลอดบาง เมื่อผนังช่องคลอดบางลงทำให้เซลล์ที่ผลิตน้ำหล่อลื่นน้อยลง ซึ่งการที่ไม่มีน้ำหล่อลื่นทำให้เกิดช่องคลอดแห้งได้ นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้ช่องคลอดแห้ง แต่สาเหตุเหล่านี้ไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้ช่องคลอดแห้งเพียงอย่างเดียว Vaginal Dryness

อาการช่องคลอดแห้งเกิดผลกระทบอย่างไร

อาการช่องคลอดแห้งสามารถทำให้เกิดความระคายเคืองที่บริเวณอุ้งเชิงกราน นอกจากนี้อาการช่องคลอดแห้งยังสามารถเกิดจากอาการดังต่อไปนี้

เจ็บแสบช่องคลอด
ไม่มีอารมณ์ทางเพศ
รู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
มีเลือดออกเล็กน้อยระหว่างมีเพศสัมพันธ์
เกิดอาการเจ็บปวด
เกิดการติดเชื้อในระบบปัสสาวะที่รักษาไม่หายหรือเกิดซ้ำๆ
คันช่องคลอดหรือเจ็บปวด

อาการช่องคลอดแห้งสามารถทำให้อับอายได้ สำหรับวิธีป้องกันน้ำในช่องคลอดแห้ง ผู้หญิงที่มีอาการนี้สามารถบอกให้คู่รักหรือปรึกษาแพทย์ได้ อย่างไรก็ตามภาวะช่องคลอดแห้งเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงหลายคน

สาเหตุของอาการช่องคลอดแห้ง

ภาวะฮอร์โมนเอสโทรเจนลดลงเป็นสาเหตุของหลักของอาการช่องคลอดแห้ง ซึ่งผู้หญิงเริ่มมีการผลิตฮอร์โมนเอสโทรเจนลดลงได้ทุกวัย ด้วยสาเหตุนี้จึงทำให้เกิดภาวะหมดประจำเดือนเกิดขึ้น ในช่วงเวลานี้เรียกว่าภาวะก่อนวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามภาวะหมดประจำเดือนไม่ได้เกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโทรเจนเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดจากสาเหตุอื่นดังต่อไปนี้

การให้น้ำบุตร
การสูบบุหรี่
โรคซึมเศร้า
อาการเครียดอย่างรุนเเรง
โรคที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติเช่นโรค Sjögren syndrome
การคลอดบุตร
การออกกำลังกายอย่างหนัก
การรักษาโรคมะเร็งเช่นการฉายเเสงบำบัดบริเวณอุ้งเชิงกราน การใช้ฮอร์โมนบำบัดหรือการทำเคมีบำบัด
การผ่าตัดนำรังไข่ออกทั้งหมด

นอกจากนี้วิธีการรักษาบางประเภทยังลดการคัดหลั่งเมือกของร่างกาย การใช้สายชำระล้างสามารถเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการช่องคลอดแห้งและมีอาการระคายเคืองได้เช่นกัน รวมถึงครีมเเละโลชั่นที่ใช้ทาบริเวณช่องคลอด

ควรไปพบเเพทย์เพื่อรับการรักษาเมื่อไหร่

อาการช่องคลอดแห้งสามารถบ่งบอกถึงการเกิดโรคที่ร้ายเเรงได้น้อยมาก แต่การไปพบเเพทย์เมื่อมีอาการช่องคลอดแห้งเกิดขึ้นไม่กี่วันหรือถ้าหากคุณรู้สึกระคายเคืองในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากถ้าหากปล่อยให้เกิดอาการช่องคลอดเเห้งไว้นานๆและไม่รักษาทำให้เกิดแผลหรือเนื้อเยื่อช่องคลอดแห้งแตกได้ ถ้าหากอาการช่องคลอดแห้งทำให้มีเลือดไหลออกจากช่องคลอดอย่างรุนเเรง ควรไปพบเเพทย์ทันที ในระหว่างตรวจวินิจฉัยโรคแพทย์จะทำการตรวจภายในผนังช่องคลอดเพื่อดูการฉีกขาดหรือความบางของผนังภายในช่องคลอด นอกจากนี้แพทย์ยังสามารถนำตัวอย่างสารคัดหลั่งไปตรวจเพื่อหาเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายด้วยเช่นกัน การตรวจฮอร์โมนสามารถระบุได้ว่าคุณอยู่ในภาวะก่อนหมดประจำเดือนหรืออยู่ในวัยหมดประจำเดือนหรือไม่

อาการช่องคลอดสามารถรักษาอย่างไร

มีเจลหล่อลื่นหลายชนิดที่สามารถหาซื้อได้จากร้านขายยา ซึ่งสามารถใช้ทาที่บริเวณช่องคลอดเพื่อลดอาการช่องคลอดแห้งหรืออาการระคายเคือง สารหล่อลื่นเหล่านี้เป็นครีมที่ให้ความชุ่มชื้นและสามารถเปลี่ยนค่า pH ในช่องคลอดเพื่อลดโอกาสเกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้ คุณผู้หญิงควรเลือกผลิตภัณฑ์เจลหล่อลื่นที่ใช้สำหรับลดอาการช่องคลอดแห้งเท่านั้น ซึ่งเป็นเจลที่ไม่ควรมีส่วนผสมของน้ำหอม สารสกัดสมุนไพรหรือสีสังเคราะห์ที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ สารหล่อลื่นอย่างเช่นปิโตรเลียมเจลลี่และน้ำมันจากธรรมชาติสามารถทำลายผิวของถุงยางอนามัยและหมวกยางช่องคลอดที่ใช้สำหรับคุมกำเนิดได้ บางครั้งแพทย์จะใช้วิธีการรักษาด้วยฮอร์โมนบำบัด โดยใช้ฮอร์โมนเอสโทรเจนในรูปแบบยาทาน ครีมหรือแบบห่วงวงแหวนเพื่อทำให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนเอสโทรเจน ยาชนิดครีมหรือห่วงวงแหวนทำให้ฮอร์โมนเอสโทรเจนปล่อยออกจากเนื้อเยื่อโดยตรง ในขณะที่ฮอร์โมนเอสโทรเจนชนิดเม็ด นำมาใช้เมื่อคุณเกิดอาการระคายเคืองอื่นๆที่เกิดจากภาวะหมดประจำเดือนอย่างเช่นอาการร้อนวูบวาบ เนื่องจากผลิตภัณฑ์เจลหล่อลื่นสามารถทำให้เกิดอาการระคายเคืองบนผิวหนังอวัยวะเพศหญิงได้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจและประเมินอาการช่องคลอดเเห้งที่เกิดขึ้น และเข้าพบเเพทย์เพื่อทำการรักษาหากเกิดอาการช่องคลอดเเห้งอย่างต่อเนื่อง

เคล็ดลับจัดการกับช่องคลอดแห้ง

ช่องคลอดแห้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและบางครั้งก็เจ็บปวด สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขปัญหานี้เพื่อรักษาสุขภาพของช่องคลอดและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม หากคุณกำลังประสบกับภาวะช่องคลอดแห้ง นี่คือคำแนะนำที่อาจช่วยได้:

ดื่มน้ำให้เพียงพอ:การให้น้ำที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาการทำงานของร่างกายโดยรวม รวมถึงสุขภาพของช่องคลอด การดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยรักษาระดับความชื้นทั่วร่างกายได้
ใช้สารหล่อลื่นแบบน้ำ:สารหล่อลื่นแบบน้ำสามารถช่วยบรรเทาอาการช่องคลอดแห้งได้ชั่วคราวในระหว่างกิจกรรมทางเพศ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกน้ำมันหล่อลื่นที่ปราศจากสารเคมีรุนแรงและสารเติมแต่งที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง
หลีกเลี่ยงสบู่และน้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรง:ใช้สบู่และน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำหอมเมื่อล้างบริเวณอวัยวะเพศของคุณ สารเคมีและน้ำหอมที่รุนแรงสามารถทำลายสมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดและนำไปสู่ความแห้งกร้านและระคายเคืองได้
สวมผ้าที่ระบายอากาศได้ดี:เลือกชุดชั้นในและเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย หลีกเลี่ยงเสื้อผ้ารัดรูปที่สามารถดักจับความชื้นและทำให้ไม่สบายได้
ปฏิบัติสุขอนามัยที่ดี:ค่อยๆ ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศโดยใช้น้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ ที่ไม่มีกลิ่น หลีกเลี่ยงการล้างมากเกินไป เพราะอาจทำให้น้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติลดลงและทำลายสิ่งแวดล้อมในช่องคลอดได้
หลีกเลี่ยงการสวนล้าง:การสวนล้างสามารถทำลายสมดุลตามธรรมชาติของแบคทีเรียในช่องคลอดและนำไปสู่ความแห้งกร้านและระคายเคืองได้ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการปฏิบัตินี้
พิจารณาการบำบัดด้วยฮอร์โมน:สำหรับคนวัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้ช่องคลอดแห้งได้ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการบำบัดด้วยฮอร์โมนหรือการรักษาอื่นๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการนี้ได้
รักษากิจกรรมทางเพศ:กิจกรรมทางเพศหรือการกระตุ้นทางเพศเป็นประจำสามารถช่วยรักษาการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อในช่องคลอดและส่งเสริมการหล่อลื่นตามธรรมชาติ หากการมีเพศสัมพันธ์ไม่สบายใจ ให้พิจารณากิจกรรมทางเพศรูปแบบอื่นที่ไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ:การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและสนับสนุนสุขภาพช่องคลอดโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกาย Kegel สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและปรับปรุงช่องคลอด
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ:หากอาการช่องคลอดแห้งยังคงมีอยู่หรือรุนแรงขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ พวกเขาสามารถช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริงและแนะนำการรักษาหรือการแทรกแซงที่เหมาะสม

โปรดจำไว้ว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน และสิ่งที่ได้ผลสำหรับคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับอีกคนหนึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องฟังร่างกายของคุณและขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็น ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถให้คำแนะนำและคำแนะนำเฉพาะบุคคลตามสถานการณ์เฉพาะของคุณ

บทสรุป

อาการช่องคลอดแห้งสามารถทำให้เกิดอาการระคายเคืองบริเวณช่องคลอดเเละอุ้งเชิงกราน ซึ่งอาการนี้เกิดจากสาเหตุหลายอย่าง โดยอาการช่องคลอดแห้งอย่างรุนเเรงพบได้น้อยมากและมีวิธีการรักษาหลายประเภทที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหล่อลื่นในช่องคลอดลดลง อย่างไรก็ตามถ้าหากคุณเคยมีประสบการณ์ช่องคลอดเเห้งที่เรื้อรังและรักษาไม่หาย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีรักษาที่เหมาะสมต่อไป

นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา

https://www.webmd.com/women/guide/vaginal-dryness-causes-moisturizing-treatments#1
https://www.nhs.uk/conditions/vaginal-dryness/
https://www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-dryness/basics/definition/sym-20151520

เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team