การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นการทำงานทางกายภาพปกติ Susan Kellogg-Spadt, PhD, ผู้อำนวยการด้านเวชศาสตร์เพศหญิงที่ศูนย์การแพทย์เกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานใน Rosemont รัฐเพนซิลวาเนียกล่าวว่า “เป็นธรรมชาติเหมือนกับการไปเข้าห้องน้ำหรือออกไปสูดอากาศ” สำหรับบางคน อาจมีความเข้าใจผิดเกี่ยวเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง และนำไปสู่ความเข้าใจ และความเชื่อที่ผิด
ความเชื่อที่ 1: คนที่มีคู่แล้วไม่ช่วยตัวเอง
ความเป็นจริง: “ผู้คนช่วยตัวเองไม่ว่าจะอยู่ในความสัมพันธ์หรือโสด” Justine Marie Shuey, PhD, นักเพศศาสตร์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในฟิลาเดลเฟียกล่าว “บางคนอิจฉาเมื่อคู่ของพวกเขาช่วยตัวเองเพราะรู้สึกว่าเป็นการนอกใจ หรืออาจคิดไปว่าคู่ของพวกเขากำลังช่วยตัวเองเพราะพวกเขาไม่ดีพอในเรื่องบนเตียง แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า ทุกๆคนนั้นมีความต้องการทางเพศในระดับที่ต่างกัน และพวกเขาเหล่านั้นต่างมีสุขภาพปกติดี และเป็นเรื่องปกติในการช่วยตัวเอง ความเชื่อที่ 2: การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปอาจนำไปสู่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ ความจริง: “การหย่อนสมรรถภาพทางเพศไม่ได้เกิดจากการช่วยตัวเอง” ดร. สแพดท์กล่าว “สิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ชายหรือผู้หญิงก็คือคุณช่วยตัวเองบ่อยๆ และทำให้คุณชินกับการสัมผัส ไม่ว่าจะเป็นการสั่นสะเทือนจากแรงกระแทกหรือจากมือของคุณเอง” ด้วยเหตุนี้ เธอกล่าวว่า “คุณอาจเคยชินกับความรู้สึกนั้นและพบว่าการถึงจุดสุดยอดกับคู่ของคุณเกิดขึ้นได้ยากขึ้น”ความเชื่อที่ 3: การช่วยตัวเองไม่ใช่เรื่องปกติของพัฒนาการทางเพศ
ความจริง: การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน JAMA Pediatrics ที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่นมากกว่า 800 คนที่มีอายุระหว่าง 14 ถึง 17 ปีพบว่า 74 เปอร์เซ็นต์ของเด็กผู้ชายและมากกว่า 48 เปอร์เซ็นต์ของเด็กผู้หญิงมีการช่วยตัวเอง และนั่นเป็นสิ่งที่ดีตามที่ Dr. Shuey กล่าว “การช่วยตัวเองนั้นมีประโยชน์กับคนทุกวัยโดยสิ้นเชิง” เธอกล่าว ช่วยตัวเองมีผลข้างเคียงหรือไม่ อ่านต่อที่นี่ความเชื่อที่ 4: การช่วยตัวเองไม่มีประโยชน์ด้านสุขภาพ
ความจริง: “การช่วยตัวเองมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย” Shuey กล่าว ซึ่งรวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้น ความเครียดและความตึงเครียดที่ลดลง อาการปวดหัวน้อยลง สมาธิที่ดีขึ้น ความนับถือตนเองที่เพิ่มขึ้น รูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น และสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น” นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพทางเพศหลายประการสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุมาก ซึ่งรวมถึงอาการช่องคลอดแห้งน้อยลงและความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ลดลง
ความเชื่อที่ 5: การช่วยตัวเองนั้นมีขีดจำกัด
ความเป็นจริง: การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจะมากเกินไปก็ต่อเมื่อมันเป็นการหลบหนีจากปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ ถ้ามันเริ่มส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ หรือถ้ามันเปลี่ยนประสบการณ์ในชีวิตจริงให้ นอกจากนี้ หากการช่วยตัวเองทำให้เกิดความเจ็บปวดทางร่างกาย ปัญหาทางอารมณ์ (คุณไม่สามารถคิดอะไรอย่างอื่นได้) ปัญหาความสัมพันธ์ของคุณ หรือปัญหาความเคยชิน (เมื่อสิ่งกระตุ้นที่คุณทำในระหว่างการช่วยตัวเองเท่านั้นที่จะนำไปสู่การสำเร็จความใคร่) ก็อาจ เป็นสัญญาณให้ตัดกลับ Spadt กล่าว แต่มีเพียงไม่กี่คนที่มาถึงจุดนี้ได้ เธอตั้งข้อสังเกต ความเชื่อที่ 6: ผู้คนช่วยตัวเองได้ก็ต่อเมื่ออยู่คนเดียว ความเป็นจริง: “บางคนช่วยตัวเองร่วมกัน และพวกเขารวมการช่วยตัวเองเข้าไปในรายการทางเพศของพวกเขา” Spadt กล่าว คู่รักบางคู่ชอบดูกันและกันช่วยตัวเอง และบางคู่ชอบช่วยตัวเองให้ถึงจุดสุดยอดหลังจากมีเพศสัมพันธ์ในรูปแบบอื่นๆ การช่วยตัวเองร่วมกันเป็นวิธีที่ดีในการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยและป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ความเชื่อที่ 7: การช่วยตัวเองจะทำให้คุณตาบอด ความจริง: “ตำนานมากมายเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง เช่น เรื่องนี้ มาจากสมัยที่ผู้คนเชื่อว่าการมีเพศสัมพันธ์มีขึ้นเพื่อการให้กำเนิดเท่านั้น” ชูอี้กล่าว เนื่องจากการช่วยตัวเองไม่ได้มีไว้สำหรับการให้กำเนิด จึงถือว่าเป็นปัญหา “ผู้คนยังเชื่อว่าการช่วยตัวเองอาจนำไปสู่ความวิกลจริต วัณโรค มือมีขน และความตาย” เธอกล่าว “เห็นได้ชัดว่าไม่มีสิ่งใดที่เป็นความจริง” การช่วยตัวเองมีผลต่อการหลั่งเร็วหรือไม่ อ่านต่อที่นี่หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
ภาวะหนังหุ้มปลายองคชาตตีบ (Phimosis)
สาเหตุของผิวแห้งกร้านและวิธีบำรุงผิว
เนื้องอกต่อมหมวกไตฟีโอโครโมไซโตมา (Pheochromocytoma)
ภาวะปวดหลอน (Phantom Pain)
โรคปริทันต์ (Periodontitis) : อาการ สาเหตุ การรักษา
โรคอกบุ๋ม (Pectus Excavatum)
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น