ตรวจนับจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดง (RBC-Red Blood Cell)

อะไรคือการตรวจนับจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดง (RBC)

อาการจากจำนวนเม็ดเลือดแดงที่ผิดปกติ

• อ่อนเพลีย เมื่อยล้า
• หายใจถี่
• วิงเวียนศีรษะ หรือมึนงง โดยเฉพาะเมื่อเปลี่ยนท่าอย่างรวดเร็ว
• หัวใจเต้นเร็วขึ้น
• ปวดศีรษะ
• ผิวซีด

• ความเหนื่อยล้า
• หายใจถี่
• ปวดข้อ
• ฝ่ามือฝ่าเท้าเจ็บช้ำ
• คันผิวระหว่างอาบน้ำหรือหลังอาบน้ำ
• นอนหลับไม่สนิท

การตรวจสอบ RBC แสดงผลอย่างไร

• พยาบาลจะทำความสะอาดบริเวณที่เจาะด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
• จากนั้นจะพันแถบยางยืดรอบต้นแขนเพื่อให้เส้นเลือดบวมขึ้นมา
• ค่อยๆ สอดเข็มเข้าไปในเส้นเลือดของคุณและเก็บเลือดในขวดหรือหลอด
• เมื่อเสร็จสิ้นพยาบาลจะถอดเข็ม และยางรัดออกจากแขน
• ส่งตัวอย่างเลือดของคุณไปที่ห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเคราะห์

 จำนวนเม็ดเลือดแดงที่เป็นปกติคือเท่าไร

• ช่วง RBC ปกติสำหรับผู้ชายคือ 4.7- 6.1 ล้านเซลล์ต่อไมโครลิตร (mcL)
• ช่วง RBC ปกติสำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์คือ 4.2 – 5.4 ล้านต่อไมโครลิตร (mcL)
• ช่วง RBC ปกติสำหรับเด็กคือ 4.0 – 5.5 ล้านต่อไมโครลิตร (mcL)

จำนวนเม็ดเลือดแดงที่ผิดปกติเป็นอย่างไร

• ภาวะขาดแคลนธาตุเหล็ก ซึ่งง่ายต่อการรักษา
• โรคโลหิตจางชนิดเคียว ซึ่งส่งผลให้เซลล์เม็ดเลือดแดงมีรูปร่างผิดปกติ และเซลล์จะตายอย่างรวดเร็ว 
• โลหิตจางจากการขาดแคลนวิตามิน ส่วนมากจะเป็นการขาดวิตามิน B-12

การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์

• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และหลีกเลี่ยงการขาดวิตามิน
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำให้ร่างกายต้องใช้ออกซิเจนมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงแอสไพริน
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

• ลดการบริโภคธาตุเหล็ก หรือเนื้อสัตว์จำพวกเนื้อแดง
• ดื่มน้ำมากๆ
• หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีน และแอลกอฮอล์
• เลิกสูบบุหรี่

เปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหาร

• เพิ่มอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก (เช่น เนื้อ ปลา เนื้อไก่) รวมทั้งถั่ว และผักใบเขียว (เช่น ผักโขม) ในอาหาร
• เพิ่มทองแดงในอาหาร ด้วยอาหารจำพวกหอย สัตว์ปีก และถั่วต่างๆ
• บริโภควิตามินบี 12 มากขึ้น ด้วยอาหารเช่น ไข่ เนื้อสัตว์ และซีเรียลเสริม

คำถามที่พบบ่อย

• จำนวนเม็ดเลือดแดงปกติคืออะไร?

• • • คำตอบ:จำนวนเม็ดเลือดแดงปกติอาจแตกต่างกันเล็กน้อยระหว่างห้องปฏิบัติการต่างๆ แต่ช่วงปกติสำหรับผู้ใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 4.5 ถึง 5.5 ล้านเซลล์เม็ดเลือดแดงต่อไมโครลิตร (ล้าน/mcL) ของเลือดสำหรับผู้ชาย และ 4.0 ถึง 5.0 ล้าน/mcL สำหรับผู้หญิง

• ทำไมจำนวนเม็ดเลือดแดงจึงมีความสำคัญ?

• • • คำตอบ:เซลล์เม็ดเลือดแดงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการลำเลียงออกซิเจนจากปอดไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และนำก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์กลับไปยังปอดเพื่อหายใจออก จำนวนเม็ดเลือดแดงเป็นองค์ประกอบสำคัญของการนับเม็ดเลือด (CBC) และให้ข้อมูลเกี่ยวกับความสามารถในการรับออกซิเจน

• อะไรทำให้จำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำ (โรคโลหิตจาง)?

• • • คำตอบ:โรคโลหิตจางหรือจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ รวมถึงการขาดสารอาหาร (เช่น การขาดธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 หรือโฟเลต) โรคเรื้อรัง การสูญเสียเลือด ความผิดปกติของไขกระดูก และภาวะทางพันธุกรรม

• จำนวนเม็ดเลือดแดงวัดได้อย่างไร?

• • • คำตอบ:โดยทั่วไปการนับเม็ดเลือดแดงจะเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจนับเม็ดเลือด (CBC) เลือดจะถูกดึงออกจากหลอดเลือดดำ และจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงจะถูกนับโดยใช้เครื่องอัตโนมัติในห้องปฏิบัติการ

• ภาวะขาดน้ำส่งผลต่อจำนวนเม็ดเลือดแดงหรือไม่?

• • • คำตอบ:ภาวะขาดน้ำอาจทำให้ความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงในเลือดเพิ่มขึ้นชั่วคราว ส่งผลให้จำนวนเม็ดเลือดแดงสูงเกินจริง การให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอก่อนการตรวจเลือดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ

• ภาวะโพลีไซเธเมียคืออะไร?

• • • คำตอบ: โพลีไซเธเมีย คือภาวะที่มีจำนวนเม็ดเลือดแดงสูงผิดปกติ อาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น ภาวะขาดน้ำ การสูบบุหรี่ โรคปอด หรือความผิดปกติของไขกระดูก โพลีไซเธเมียสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด

• ฉันจะเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดงตามธรรมชาติได้อย่างไร?

• • • คำตอบ:การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และโฟเลต เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาระดับเม็ดเลือดแดงให้แข็งแรง อาหารต่างๆ เช่น เนื้อแดง ผักใบเขียว ถั่ว และธัญพืชเสริมอาหารสามารถให้สารอาหารเหล่านี้ได้

• ยาบางชนิดสามารถส่งผลต่อจำนวนเม็ดเลือดแดงได้หรือไม่?

• • คำตอบ:ใช่ ยาบางชนิด เช่น ยาเคมีบำบัด อาจส่งผลต่อการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงได้ แจ้งผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเสมอเกี่ยวกับยาหรืออาหารเสริมที่คุณกำลังใช้