ดอกลาเวนเดอร์
เมื่อพูดถึงลาเวนเดอร์ผู้คนมักจะนึกถึงลักษณะเฉพาะ 2 ประการ ได้แก่ กลิ่นหอม และสีของมัน แต่คุณอาจไม่รู้ว่าดอกลาเวนเดอร์ และน้ำมันที่ได้จากดอกลาเวนเดอร์นั้นใช้เป็นสมุนไพรกันมาอย่างยาวนานประวัติของต้นลาเวนเดอร์
ชื่อของลาเวนเดอร์มาจากรากศัพท์ภาษาละติน “Lavare” ซึ่งแปลว่า “ล้าง” ลาเวนเดอร์นั้นถูกบันทึกในสมัยอียิปต์โบราณว่าเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการทำมัมมี่ ในช่วงเวลาต่อมาลาเวนเดอร์ได้กลายเป็นสารเติมแต่งสำหรับการอาบน้ำในหลายท้องถิ่น รวมถึงเปอร์เซีย กรีกโบราณ และโรม วัฒนธรรมเหล่านี้เชื่อว่า ลาเวนเดอร์ช่วยชำระร่างกาย และจิตใจให้บริสุทธิ์ ลาเวนเดอร์ถูกใช้เป็นสมุนไพรรักษาโรคเหล่านี้มาแต่โบราณ- คลายปัญหาสุขภาพจิต
- ความวิตกกังวล
- นอนไม่หลับ
- โรคซึมเศร้า
- ปวดศีรษะ
- ผมร่วง
- คลื่นไส้
- สิว
- ปวดฟัน
- ผิวหนังระคายเคือง
- โรคมะเร็ง
ลาเวนเดอร์สรรพคุณที่มีต่อสุขภาพ
ลาเวนเดอร์เป็นพืชสารพัดประโยชน์ หลายๆ คนใช้ลาเวนเดอร์เพื่อประโยชน์ทางสุขภาพที่ดีขึ้น
อโรมาจากกลิ่นลาเวนเดอร์ (Aromatherapy)
กลิ่นลาเวนเดอร์นั้นหอม เชื่อกันว่า กลิ่นหอมจากน้ำมันลาเวนเดอร์จะช่วยส่งเสริมความสงบ และสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และอาการปวดเล็กน้อย การศึกษาในวารสารการแพทย์ทางเลือกพบว่า การใช้ลาเวนเดอร์ร่วมกับเซจ และดอกกุหลาบ สามารถลดความรุนแรงของอาการปวดประจำเดือนได้ลาเวนเดอร์มีแนวโน้มป้องกันมะเร็ง และภาวะสมองเสื่อม
อโรมาเทอราพีสามารถช่วยผู้ป่วยจัดการผลข้างเคียงของการรักษามะเร็งได้ โดยตัวรับกลิ่นจะส่งข้อความไปยังสมองซึ่ง ส่งผลต่ออารมณ์ อโรมาเทอราพีอาจช่วยบำบัดภาวะสมองเสื่อมได้ เรื่องนี้ยังคงไม่มีงานวิจัยออกมารองรับอย่างเพียงพอ แต่ก็ยังเป็นความเชื่อที่ทุกคนเชื่ออย่างมากชาลาเวนเดอร์ช่วยให้นอนหลับสบาย
ลาเวนเดอร์ถูกใช้ในการช่วยให้พวกเรานอนหลับ โดยการยัดหมอนให้เต็มไปด้วยดอกลาเวนเดอร์ เพื่อช่วยให้หลับ และพักผ่อนได้เต็มที่ ปัจจุบันนักบำบัดใช้ลาเวนเดอร์ เพื่อรักษาอาการปวดหัว และความกังวลใจ หรือกระสับกระส่าย ในประเทศเยอรมนีชาลาเวนเดอร์ได้รับการรับรองให้เป็นอาหารเสริม เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย และระคายเคืองกระเพาะอาหารลาเวนเดอร์ช่วยเรื่องของเส้นผมและผิวหนัง
การใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เฉพาะที่ช่วยรักษาโรคที่เรียกว่า Alopecia Aerate ที่ส่งผลให้ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ มีงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Archives of Dermatology มีคนถูน้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ ไธม์โรสแมรี่ และซีดาร์วูดบริเวณที่ผมร่วง ช่วยให้ผมสามารถงอกขึ้นมาใหม่ได้ภายใน 7 เดือน แต่อย่างไรก็ตามยังไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันสิ่งนี้ให้ชัดเจน มีการนำน้ำมันลาเวนเดอร์ไปใช้ในผิวแสดงผลดีในเรื่องการบรรเทากลาก สิว ผิวไหม้ และผื่น สามารถใช้ครีมทาตัวคาโมมายล์ ลาเวนเดอร์ เพื่อช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองจากอาการไหม้แดด และผื่นผ้าอ้อมลาเวนเดอร์กับสุขภาพ
คนทั่วไปชอบกลิ่นลาเวนเดอร์ และใช้เพื่อรักษาสุขภาพต่างๆ การใช้ประโยชน์จากลาเวนเดอร์มีตั้งแต่การช่วยให้จิตใจสงบ และนอนหลับสนิท ไปจนถึงกับการคลายความวิตกกังวล และอาการปวดท้องประจำเดือน แม้ว่าบางประโยชน์จะยังไม่มีงานวิจัยที่ชัดเจนรับรอง แต่ประโยชน์จากลาเวนเดอร์ก็ยังเป็นอะไรที่น่าลองข้อเท็จจริงของลาเวนเดอร์
ลาเวนเดอร์เป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์และมีกลิ่นหอม ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องกลิ่นหอมผ่อนคลายและประโยชน์ใช้สอยต่างๆ ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับลาเวนเดอร์:- ชื่อพฤกษศาสตร์:
-
-
- ลาเวนเดอร์อยู่ในสกุล Lavandula และเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลมิ้นต์ Lamiaceae
-
- พันธุ์:
-
-
- ลาเวนเดอร์มีหลายชนิดและหลายพันธุ์ โดย Lavandula angustifolia (ลาเวนเดอร์อังกฤษ) และ Lavandula × intermedia (lavandin) เป็นสองประเภททั่วไป
-
- กลิ่นหอม:
-
-
- ลาเวนเดอร์มีชื่อเสียงในด้านกลิ่นหอมหวานและดอกไม้ น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากดอกลาเวนเดอร์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในน้ำหอม อโรมาเธอราพี และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ
-
- สภาพการเจริญเติบโต:
-
-
- ลาเวนเดอร์เจริญเติบโตได้ดีในดินที่มีการระบายน้ำได้ดีและต้องการแสงแดดมาก เมื่อปลูกแล้วสามารถทนแล้งได้ และมักปลูกในสวนเพื่อวัตถุประสงค์ในการประดับและการใช้งานจริง
-
- การใช้ทำอาหาร:
-
-
- ลาเวนเดอร์ทำอาหารใช้ในการปรุงอาหารและการอบ ช่วยเพิ่มรสชาติดอกไม้อันละเอียดอ่อนให้กับอาหาร และมักรวมอยู่ในของหวาน ชา และแม้แต่อาหารคาว
-
- สรรพคุณทางยา:
-
-
- ลาเวนเดอร์ถูกนำมาใช้เพื่อสรรพคุณทางยามาแต่โบราณ เชื่อกันว่ามีฤทธิ์สงบและผ่อนคลาย ทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการบำบัดด้วยอโรมาและสมุนไพร
-
- น้ำมันหอมระเหย:
-
-
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สกัดจากดอกผ่านการกลั่นด้วยไอน้ำ ขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านจุลชีพ ต้านการอักเสบ และทำให้รู้สึกสงบ
-
- ลาเวนเดอร์ในการแพทย์แผนโบราณ:
-
-
- ในการแพทย์แผนโบราณ ลาเวนเดอร์ถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาความเครียด วิตกกังวล ปวดหัว และนอนไม่หลับ นอกจากนี้ยังใช้เฉพาะที่เพื่อคุณสมบัติในการสมานแผล
-
- ชาลาเวนเดอร์:
-
-
- ชาลาเวนเดอร์ทำโดยการแช่ดอกลาเวนเดอร์แห้งในน้ำร้อน มักใช้เพราะผลที่ผ่อนคลายและสงบเงียบ
-
- พันธุ์ลาเวนเดอร์ทำอาหาร:
-
-
- ดอกลาเวนเดอร์บางพันธุ์ที่ปลูกโดยเฉพาะเพื่อใช้ในการทำอาหาร ได้แก่ Lavandula angustifolia ‘Munstead’ และ ‘Hidcote’
-
- ลาเวนเดอร์ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว:
-
-
- ลาเวนเดอร์เป็นส่วนผสมทั่วไปในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเนื่องจากมีคุณสมบัติในการปลอบประโลมผิว มักใช้ในโลชั่น ครีม และผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
-
- สัญลักษณ์:
-
-
- ลาเวนเดอร์มีความเกี่ยวข้องกับความหมายเชิงสัญลักษณ์ต่างๆ รวมถึงความสงบ ความสงบ และความบริสุทธิ์ ในบางวัฒนธรรม เชื่อกันว่าจะนำโชคดีและปัดเป่าวิญญาณชั่วร้าย
-
- ไล่แมลง:
-
- เป็นที่รู้กันว่ากลิ่นลาเวนเดอร์สามารถไล่แมลงบางชนิดได้ ถุงลาเวนเดอร์แห้งมักถูกวางไว้ในตู้เสื้อผ้าเพื่อไล่แมลงเม่า
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
ภาวะหนังหุ้มปลายองคชาตตีบ (Phimosis)
สาเหตุของผิวแห้งกร้านและวิธีบำรุงผิว
เนื้องอกต่อมหมวกไตฟีโอโครโมไซโตมา (Pheochromocytoma)
ภาวะปวดหลอน (Phantom Pain)
โรคปริทันต์ (Periodontitis) : อาการ สาเหตุ การรักษา
โรคอกบุ๋ม (Pectus Excavatum)
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น