ขณะที่คุณกำลังจะเป็นแม่ หรือพ่อมือใหม่ คุณจะต้องมีคำถามว่า “ทารกต้องการอะไรในช่วงสัปดาห์แรกที่บ้าน” คำตอบก็คือ “ไม่ต้องกังวล มันไม่ได้มากมายเสียจนเกินไป”
พ่อแม่บางคนต้องการผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก และอุปกรณ์สุดเจ๋งที่สามารถทำให้ชีวิตกับลูกน้อยของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น แต่สำหรับพ่อแม่ที่ต้องประหยัดงบ หรือพ่อแม่มือใหม่ที่รู้สึกหนักใจเล็กน้อยว่าจะซื้ออะไรดี ไม่เป็นไรที่จะยึดหลักพื้นฐาน แต่สิ่งที่สำคัญ และแน่นอนคือ ลูกน้อยของคุณจะไม่สังเกตเห็นความแตกต่างของสิ่งเหล่านี้แน่นอน
บทความนี้จะกล่าวถึงสิ่งของสำคุญสำหรับลูกน้อยที่จะช่วยให้คุณผ่านวันแรก และสัปดาห์แรกโดยไม่ต้องวิ่งวุ่นไปที่ร้าน หรือซื้อของออนไลน์ในนาทีสุดท้าย และจะทำให้ลูกน้อยของคุณสบายตัว ได้รับอาหารที่ดี และมีทุกสิ่งที่เขาต้องการ
1. เสื้อผ้าของลูกน้อย
แม้ว่าคุณอาจต้องการชุดน่ารักสัก 2-3 ชุด เพื่ออวดลูกน้อยของคุณ แต่ลูกน้อยของคุณไม่จำเป็นต้องมีชุดแฟนซีในช่วงสองสามสัปดาห์แรกนั้น ดังนั้นการเลือกใช้เสื้อผ้าที่เรียบง่าย เรียบง่าย และราคาประหยัดก็ถือว่าดีสำหรับลูกน้อยแล้ว ทางที่ดีไม่ควรซื้อเสื้อผ้าทารกแรกเกิดมากเกินไป เพราะลูกน้อยของคุณจะโตเร็วอย่างมากในช่วงเวลานี้ ในขณะเดียวกันคุณจะต้องเจอกับการเปลี่ยนแปลงเสื้อผ้ามากมาย2. ผ้าอ้อมสำเร็จรูป
ผ้าอ้อมสำเร็จรูปเป็นผลิตภัณฑ์พื้นฐานสำหรับทารกแรกเกิด แต่การเลือกผ้าอ้อมที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ อาจจะทำให้คุณกังวลใจ และหนักใจในการเลือก! หากคุณรู้สึกสับสนระหว่างการใช้ผ้าอ้อมแบบผ้าหรือแบบใช้แล้วทิ้ง พยายามจำไว้ว่าทั้ง 2 แบบ มีข้อดีและข้อเสีย และสิ่งที่ดีที่สุดก็คือ เลือกสิ่งที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ โดยคุณอาจจะลองใช้ทั้งสองกับลูกน้อย เพื่อดูว่าคุณ และลูกน้อยชอบแบบไหน3. อุปกรณ์ในการอาบน้ำ
ในช่วงสัปดาห์ 1-2 สัปดาห์แรก จนกว่าสายสะดือของทารกจะหลุด แพทย์แนะนำให้ทารกอาบน้ำด้วยฟองน้ำแต่หลังจากนั้น คุณไม่จำเป็นต้องอาบน้ำเขาทุกวันก็ได้ อาจจะให้วิธีการเช็ดตัวให้สะอาด เพราะการอาบน้ำให้ลูกน้อยบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแห้ง หรือระคายเคืองได้ ไม่ต้องกังวลไป เพราะคุณสามารถที่จะเน้นรักษาความสะอาดของพวกเขาเฉพาะจุดได้4. ชุดดูแล และปฐมพยาบาล
ในตอนแรก คุณไม่จำเป็นต้องจัดเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลทารกจำนวนมาก หรือชุดปฐมพยาบาลที่ครบชุดในตู้ของคุณ แต่สิ่งสำคัญ อย่าลืมกรรไกรตัดเล็บ (เล็บของเด็กๆ โตเร็วมาก!) เครื่องวัดอุณหภูมิ และชุดล้างจมูกสำหรับเด็กๆ!
5. ที่นอนสำหรับเด็กๆ
ที่นอนใดๆ ก็ตามสำหรับทารกแรกเกิด (ไม่ว่าจะเป็นเปล หรือเบาะนอน) American Academy of Pediatrics แนะนำว่า ให้ลูกน้อยของคุณนอนในห้องเดียวกันกับคุณในช่วง 6-12 เดือน แรกของชีวิต และที่สำคัญไม่แนะนำให้ใช้กันชน ผ้าห่ม หมอน และของเล่นนุ่ม ๆ ในเตียงเด็ก เพราะมันอันตรายที่จะทำให้พวกเขาหายใจไม่สะดวก! แม้ว่า AAP จะไม่แนะนำให้ใช้เตียงร่วมกับลูกน้อยของคุณ แต่แม่ที่ให้นมลูกส่วนใหญ่จะหลับไปพร้อมกับลูกอยู่บนเตียงในบางช่วงเวลา ดังนั้นจึงควรใช้เตียงกับลูกอย่างปลอดภัย6. อาหารสำหรับลูกน้อย
หากคุณแม่ให้นมลูก อาหารสำหรับเด็กแรกเกิดแทบจะไม่จำเป็นต้องเตรียมอะไร นอกจากเต้านมของคุณแม่ แต่ถ้าคุณไม่สามารถให้นมลูกน้อยได้ โปรดปรึกษาแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญ เกี่ยวกับการแก้ไขปัญหานี้ หากคุณวางแผนที่จะป้อนนมชง คุณควรศึกษายี่ห้อ และประเภทของสูตรกับแพทย์ของคุณ รวมถึงปริมาณนมที่ต้องให้แก่ลูกน้อยในแต่ละวันอย่างเพียงพอ7. เฟอร์นิเจอร์สำหรับลูกน้อย
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่หลายคนนิยม เฟอร์นิเจอร์เพียงอย่างเดียวที่ทารกแรกเกิดต้องการ คือ ที่นอน และที่เก็บเสื้อผ้า แต่พ่อแม่หลายคนอาจจะเลือกซื้อมากกว่านั้น—โต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้า โต๊ะเครื่องแป้ง ของเล่นเด็กอนุบาล เบาะนั่ง ชิงช้าเด็ก ฯลฯ—และการตกแต่งห้องของทารกอาจเป็นไฮไลท์ แต่ในความเป็นจริงคุณสามารถที่จะยังไม่ซื้อสิ่งเหล่านั้นจนกว่าลูกของคุณจะโต และคุณมีความคิดที่ดีขึ้นเ และเข้าใจเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการอย่างแท้จริง และอย่าลืมว่าหากคุณต้องการวิธีพาลูกน้อยของคุณไปรอบๆ เมือง ด้วยรถยนต์ คาร์ซีทเป็นข้อบังคับ และแม้ว่าจะพาลูกๆ ออกไปนอกบ้านด้วยการเดินเล่น รถเข็นเด็ก หรือเป้อุ้มเด็กนั้นยอดเยี่ยมและจำเป็น และสิ่งสุดท้ายที่สำคัญทุกสิ่งที่เลือกให้ลูกน้อยต้องปลอดภัยสำหรับพวกเขาเสมอการปลอบโยนลูกน้อยให้รู้สึกสบายตัว
การปลอบโยนทารกแรกเกิดเกี่ยวข้องกับการให้ความรู้สึกปลอดภัย ความอบอุ่น และความมั่นใจ รวมถึงการสนองความต้องการขั้นพื้นฐานด้านอาหาร การนอนหลับ และความสะอาด คำแนะนำบางประการในการปลอบโยนทารกแรกเกิด:- การสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อ:การจับลูกน้อยไว้ใกล้กับหน้าอกและการสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อสามารถช่วยส่งเสริมความผูกพัน ควบคุมอุณหภูมิร่างกาย และบรรเทาพวกเขาได้ การดูแลจิงโจ้โดยจับทารกไว้กับหน้าอกที่เปลือยเปล่าของผู้ปกครอง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์มากมายสำหรับทั้งทารกและผู้ปกครอง
- การห่อตัว:การห่อตัวทารกอย่างแนบเนียนด้วยผ้าห่มน้ำหนักเบา (การห่อตัว) สามารถช่วยเลียนแบบความรู้สึกเหมือนอยู่ในครรภ์ และให้ความรู้สึกปลอดภัยและสบายตัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ห่อตัวแน่นเกินไปหรือปิดหน้าพวกเขา และหยุดห่อตัวทันทีที่ลูกน้อยของคุณเริ่มแสดงอาการพลิกคว่ำ
- การโยกหรือการแกว่งเบาๆ:ทารกหลายคนพบว่าการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะของการโยกหรือการแกว่งอย่างนุ่มนวลทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบ คุณสามารถโยกลูกน้อยของคุณไว้ในอ้อมแขนของคุณ ใช้เก้าอี้โยกหรือเครื่องร่อน หรือวางไว้บนชิงช้าหรือเปลเด็กด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล
- เสียงสีขาว:เสียงพื้นหลัง เช่น เสียงสีขาว เสียงธรรมชาติ หรือดนตรีเบาๆ สามารถช่วยปิดบังเสียงอื่นๆ และสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายสำหรับลูกน้อยของคุณได้ คุณสามารถใช้เครื่องเสียงสีขาว พัดลม หรือแอปสมาร์ทโฟนเพื่อส่งเสียงรบกวนระดับต่ำอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจช่วยให้ลูกน้อยผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น
- เสียงที่ผ่อนคลาย:ทารกบางคนรู้สึกสบายใจเมื่อได้ยินเสียงที่นุ่มนวล เช่น เสียงสับ เสียงฮัม หรือการร้องเพลง ทดลองใช้เสียงและโทนเสียงต่างๆ เพื่อดูว่าเสียงใดดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ และพยายามเลียนแบบเสียงที่ได้ยินในครรภ์
- การพยาบาลแบบสบาย:การให้นมบุตรหรือการป้อนขวดนมสามารถให้ทั้งสารอาหารและความสบายแก่ลูกน้อยของคุณได้ การพยาบาลจะกระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนที่ส่งเสริมการผ่อนคลายและความผูกพัน และการดูดนมก็สามารถผ่อนคลายสำหรับทารกได้
- สัมผัสที่แสนสบาย:การสัมผัสและการนวดอย่างอ่อนโยนสามารถช่วยให้ลูกน้อยสงบและผ่อนคลายได้ ลูบหลัง ถูท้องเบาๆ ตามเข็มนาฬิกา หรือนวดเบาๆ ด้วยโลชั่นหรือน้ำมันที่ปลอดภัยสำหรับทารก
- สิ่งของเพื่อความสะดวกสบาย:ทารกบางคนรู้สึกสบายเมื่อได้สิ่งของที่นุ่มน่ากอด เช่น ผ้าห่มตัวโปรด ตุ๊กตาสัตว์ หรือจุกนมหลอก เพียงอย่าลืมปฏิบัติตามแนวทางการนอนหลับที่ปลอดภัย และหลีกเลี่ยงการวางสิ่งของใดๆ ไว้บนเปลที่อาจเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก
- ตอบสนองต่อสัญญาณทันที:ใส่ใจกับสัญญาณของทารกและตอบสนองต่อความต้องการของพวกเขาทันที วิธีนี้จะช่วยสร้างความไว้วางใจและความปลอดภัย และป้องกันไม่ให้พวกเขาอารมณ์เสียหรือวิตกกังวลจนเกินไป
- สร้างสภาพแวดล้อมที่สงบ:รักษาสภาพแวดล้อมให้สงบ เงียบ และมีแสงสลัวๆ โดยเฉพาะในช่วงให้อาหารและนอนหลับในเวลากลางคืน ลดการกระตุ้นและหลีกเลี่ยงเสียงที่กะทันหันหรือแสงสว่างจ้าที่อาจจะทำให้ลูกน้อยของคุณตกใจ
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
ภาวะหนังหุ้มปลายองคชาตตีบ (Phimosis)
สาเหตุของผิวแห้งกร้านและวิธีบำรุงผิว
เนื้องอกต่อมหมวกไตฟีโอโครโมไซโตมา (Pheochromocytoma)
ภาวะปวดหลอน (Phantom Pain)
โรคปริทันต์ (Periodontitis) : อาการ สาเหตุ การรักษา
โรคอกบุ๋ม (Pectus Excavatum)
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น