กัวซาคือ อะไร
กัวซาคือ สิ่งที่ได้จากธรรมชาติ เป็นการบำบัดรักษาทางเลือกที่นวดผิวเพื่อทำให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น กาซัวเป็นการรักษาแบบจีนโบราณที่มีลักษณะพิเศษที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรังต่าง ๆ ในการรักษาแบบกัวซา แพทย์จะถูผิวด้วยการตีสั้น หรือยาวเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนในหลอดเลือดฝอย ซึ่งจะทำให้การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น โดยการตีด้วยเครื่องมือที่เรียกว่าเครื่องนวดกัว แพทย์จะใช้น้ำมันนวดทาลงบนผิวจากนั้นใช้เครื่องมือถูผิวไปมาตามแนวดิ่ง กัวซามีเป้าหมายเพื่อจัดการกับพลังงานที่อยู่ในร่างกายที่เรียกว่า chi ซึ่งแพทย์เชื่อว่าช่วยในลดอาการอักเสบ การอักเสบเป็นสาเหตุให้เกิดอาการต่าง ๆ ที่เป็นการเจ็บป่วยเรื้อรัง การขัดถูบนผิวช่วยให้ทำลายพลังงานตัวนี้ ลดอาการอักเสบ และบรรเทาอาการให้ดีขึ้น กัวซาจะใช้รักษาสะโพกด้านหลัง คอ แขน และขา การรักษาแบบบางเบาบริเวณใบหน้าโดยเฉพาะ แพทย์จะเริ่มต้นด้วยการกดแบบเบา ๆ และ เริ่มลงน้ำหนักเพิ่มขึ้นว่าจะรับได้ประมาณไหนกัวซาบำบัดโรค
กัวซาช่วยลดอาการอักเสบ บ่อยครั้งที่ถูกเอาไปใช้ในการบำบัดรักษาอาการที่เกิดจากอาการเจ็บปวดเรื้อรัง อย่างเช่น โรคข้ออักเสบและไฟโบรมัยอัลเจีย รวมถึงจุดกดเจ็บและปวดข้อ กัวซาจะช่วยรักษาอาการของโรคต่างๆ ดังนี้1. ไวรัสตับอักเสบ บี
ไวรัสตับอักเสบบี คือ การติดเชื้อที่เกิดจากการอักเสบของตับ ตับถูกทำลาย และตับเป็นแผลเป็น งานวิจัยแนะนำว่ากัวซาอาจจะช่วยลดอาการตับอักเสบเรื้อรัง2. ปวดหัวไมเกรน
ถ้าอาการปวดหัวไมเกรนของคุณไม่ตอบสนองต่อยาสามัญทั่วไป กัวซาอาจจะช่วยได้
3. เต้านมคัดตึง
เต้านมคัดตึงคือ อาการที่ผู้หญิงให้นมบุตรหลายคนเคยพบเจอ เมื่อเต้านมอุดตันด้วยน้ำนม จะเกิดขึ้นในสัปดาห์แรกของการให้นม หรือการห่างจากลูกน้อยด้วยเหตุผลใดๆ ก็ตาม เต้านมจะบวม และเจ็บ ทำให้ทารกดื่มนมยากขึ้น อาการนี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นชั่วคราว ซึ่งการนวดด้วยกัวซาอาจช่วยได้4. ปวดต้นคอ
กัวซาได้ผลดีในการรักษาอาการปวดต้นคอเรื้อรัง วัดประสิทธิภาพจากวิธีการบำบัดรักษานี้ โดยผู้เข้าร่วมทดลอง 48 คน ถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มนึงรักษาอาการปวดต้นคอด้วยกัวซา อีกกลุ่มนึงรักษาอาการปวดต้นคอด้วยแผ่นแปะความร้อน หลังจากหนึ่งสัปดาห์ผู้เข้าร่วมทดลองที่รักษาอาการปวดต้นคอด้วยกัวซามีอาการเจ็บน้อยลงเมื่อเทียบกับอีกกลุ่มที่ไม่ได้รักษาด้วยกัวซา5. โรคผิดปกติทางระบบประสาททำให้เกิดอาการกระตุก
โรค Tic หรือโรคผิดปกติทางระบบประสาททำให้มีอาการกระตุก เช่น หน้ากระตุก กระแอม ตามกรณีศึกษา การรักษาด้วยกัวซาร่วมกับการบำบัดรักษาอื่นๆช่วยให้อาการของโรค Tic ลดลง6. ระยะก่อนหมดประจำเดือน
ระยะก่อนหมดประจำเดือนเกิดขึ้นในผู้หญิงที่เข้าใกล้สู่ช่วงวัยทอง มีอาการดังต่อไปนี้:- นอนไม่หลับ
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- วิตกกังวล
- เหนื่อยล้า
- อาการร้อนวูบวาบ
ผลข้างเคียงของกัวซา
การบำบัดรักษาแบบธรรมชาติด้วยกัวซานั้นถือว่าปลอดภัย ไม่ได้ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด แต่อาจจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงบนผิวหนังเนื่องจากการขัดถู และขูดผิวจากอุปกรณ์นวด หลอดเลือดเล็กใกล้ ๆ กับพื้นผิวของผิวหนังอาจจะแตกได้ อาจจะทำให้เกิดผิวหนังฟกช้ำ และเลือดออกเล็กน้อย อาการฟกช้ำจะหายไปภายใน 1-2 วัน บางคนอาจจะมีรอยบุ๋มที่ผิวหนังชั่วคราวหนังจากการบำบัดรักษาด้วยกัวซา ถ้ามีกรณีที่มีเลือดออกจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อในทางกระแสเลือด เป็นซึ่งสำคัญที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญฆ่าเชื่อโรคอุปกรณ์หลังจากการรักษาผู้ป่วยแต่ละคน หลีกเลี่ยงการรักษาด้วยกัวซาหลังจากการผ่าตัดภายใน 6 สัปดาห์ ผู้ป่วยที่ทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด หรือการแข็งตัวของเลือดผิดปกติไม่เหมาะกับการรักษาบำบัดด้วยกัวซา
ข้อควรรู้เกี่ยวกับกัวซา
กัวซาเป็นเทคนิคการแพทย์แผนจีนที่เกี่ยวข้องกับการขูดผิวหนังเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและส่งเสริมการรักษา ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับกัวซา:- ต้นทาง:
- กัวซามีรากฐานมาจากการแพทย์แผนจีนและมีการปฏิบัติกันมาหลายศตวรรษ คำว่า “กัวซา” แปลว่า “ขูดทราย” ในภาษาจีน
- เครื่องมือ:
- โดยทั่วไปกัวซาจะดำเนินการโดยใช้เครื่องมือที่มีขอบเรียบ ซึ่งมักทำจากหยก โรสควอตซ์ หรือวัสดุอื่นๆ ขอบของเครื่องมือใช้ขูดผิวหนังเบาๆ
- วัตถุประสงค์:
- วัตถุประสงค์หลักของกัวซาคือการส่งเสริมการไหลเวียนของ Qi (พลังงาน) และเลือดภายในร่างกาย เชื่อกันว่าจะปล่อยพลังงานนิ่ง ลดการอักเสบ และช่วยในการรักษา
- เทคนิค:
- ในระหว่างเซสชันกัวซา ผู้ประกอบวิชาชีพจะทาน้ำมันบนผิวหนัง จากนั้นใช้เครื่องมือขูดผิวหนังในลักษณะเคลื่อนลง การขูดทำให้เกิดรอยสีแดงหรือสีม่วงที่เรียกว่า petechiae หรือ sha
- เพเทเชีย รูปแบบการเล่นยึดสูตร:
- การปรากฏตัวของ petechiae เป็นปฏิกิริยาปกติในกัวซาและไม่ถือเป็นอาการช้ำ เชื่อกันว่าเป็นผลมาจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นและการปลดปล่อยความเมื่อยล้า
- ขอบเขตการใช้งาน:
- กัวซาสามารถทำได้บนส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงหลัง คอ ไหล่ แขน และขา อาจใช้เครื่องมือที่มีรูปทรงและขนาดต่างกันสำหรับพื้นที่เฉพาะ
- การใช้งานแบบดั้งเดิม:
- ตามเนื้อผ้า กัวซา ถูกนำมาใช้เพื่อจัดการกับปัญหาสุขภาพหลายประการ รวมถึงอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูก ปวดศีรษะ มีไข้ และปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
- การใช้งานที่ทันสมัย:
- ในยุคปัจจุบัน กัวซามักถูกใช้เป็นการบำบัดเสริมสำหรับการจัดการความเจ็บปวด ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และสภาวะสุขภาพบางประการ ไม่ใช่การรักษาแบบสแตนด์อโลน แต่อาจรวมเข้ากับแนวทางด้านสุขภาพแบบองค์รวม
- กัวซาบำรุงผิวหน้า:
- กัวซาบนใบหน้าได้รับความนิยมเนื่องจากมีประโยชน์ในการส่งเสริมการไหลเวียน ลดอาการบวม และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว มักทำด้วยการสัมผัสที่อ่อนโยนบนใบหน้า
- ข้อห้าม:
- โดยทั่วไปกัวซาจะปลอดภัยเมื่อทำโดยผู้ฝึกหัดที่ได้รับการฝึกอบรม อย่างไรก็ตาม อาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีสภาพผิวหนังบางประเภท แผลเปิด กระดูกหัก หรือผู้ที่รับประทานยาลดความอ้วนในเลือด
- วิจัย:
- แม้ว่ากัวซาจะมีประวัติศาสตร์อันยาวนาน แต่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิภาพของกัวซานั้นมีจำกัด การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าอาจมีประโยชน์ในแง่ของการบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
- ความหลากหลายทางวัฒนธรรม:
- เทคนิคการขูดที่คล้ายกันพบได้ในวัฒนธรรมต่างๆ โดยแต่ละวิธีก็มีหลักปฏิบัติและเครื่องมือแบบดั้งเดิมของตัวเอง ตัวอย่างเช่น ในวัฒนธรรมเวียดนาม เทคนิคที่คล้ายกันนี้เรียกว่า “เฉาจิโอ”
บทสรุป
เมื่อการรักษาอาการตามวิธีปกติไม่ได้ผล งานวิจัยแนะนำว่าการรักษาบำบัดด้วยกัวซาอาจจะช่วยอาการให้ดีขึ้นได้ การรักษาด้วยวิธีนี้อาจจะเป็นวิธีง่ายๆ แต่ควรได้รับการบำบัดรักษาจากแพทย์แผนจีนเท่านั้น ทำให้มั่นใจได้ว่าปลอดภัย เหมาะสม ยังต้องการวิจัยในเรื่องนี้ต่อไป แต่อาจจะมีความเสี่ยงเล็กน้อยจากที่เกิดขึ้นจากการนวด ผู้ที่ต้องการรักษาด้วยวิธีนี้ต้องมั่นใจว่าผู้รักษานั้นมีใบรับรองการรักษาด้วยกัวซา ซึ่งใบรับรองนั้นทำให้มั่นใจได้ว่าผู้ที่รักษานั้นมีความรู้พื้นฐานของการรักษา การบำบัดรักษาด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนั้นทำให้ลดอาการเจ็บป่วย และการฟกช้ำที่มากเกินไปหัวข้อที่เกี่ยวข้อง
การนับวันคลอด (Estimated Due Date to Give Birth)
ท่าออกกำลังกายสำหรับคนท้อง (Exercise for Pregnancy)
ท่าวอร์มอัพ อบอุ่นร่างกาย (Warm Up)
การให้เลือด (Blood Tranfusion)
รักษาเหาให้ได้ผล (Lice Treatment Remedies)
วิธีรักษาโรคเริมให้หายขาดทำได้จริงหรือไม่ (Remedies For Herpes)
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น