ยาฆ่าแมลงกับสารพิษตกค้างในผัก (The Dangers of Pesticides)
หนึ่งในอาหารที่ฉันชอบที่สุดในโลกคือแอปเปิ้ลที่เก็บสดจากต้น ไม่ว่าจะเป็นแอปเปิ้ลสายพันธุ์กาล่าสีแดงฉ่ำ หรือแอปเปิ้ลเขียวทาร์ต Granny Smith แต่ที่ละคำที่กัดกินแอปเปิ้ลต่อมรับรสของฉันได้รับรู้ถึงรสชาติเอร็ดอร่อยของแอปเปิ้ล […]
วิธีใส่ถุงยางอนามัย (How to Put a Condom on)
ใส่ถุงยางอนามัยอย่างไร วิธีใช้ถุงยางที่ถูกต้อง วิธีใช้ถุงยางอนามัยควรใส่ถุงยางเมื่อองคชาตแข็งตัว แต่ต้องใส่ก่อนที่องคชาตจะสัมผัสปากหรือบริเวณอวัยวะเพศหญิง (ช่องคลอด ก้น และหน้าขา) และใส่ไว้จนกระทั่งร่วมเพศเสร็จ ถุงยางอนา […]
กลูโคซามีน (Glucosamine) : วิธีใช้ และข้อควรระวัง
กลูโคซามีน Glucosamine คืออะไร กลูโคซามีนเป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อการสร้างกระดูกอ่อน (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันชนิดแข็งส่วนใหญ่อยู่ที่กระดูกใกล้กับข้อ) กลูโคซามีนเป็นสารที่พบได้ในกระดูก ไขกระดูก สัตว์น้ำมีเปลือกและรา กลู […]
15 ข้อดีเฉพาะตัวของชาอู่หลง (Health Benefits of Oolong Tea)
ชาเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดในโลก ฟังดูดีเกินจริงใช่ไหม แต่ผลการศึกษาจำนวนมากแสดงว่าน่าจะจริง ชาแต่ละชนิดแตกต่างกัน และชาบางชนิดอาจจะดีต่อสุขภาพมากกว่า ซึ่งคุณสมบัตินี้ขึ้นกับชนิดของชาและวิธีการผลิตด้วย มีผลก […]
วิธีเลือกเปลเด็ก (How to Choosing a Crib)
ห้องนอนของลูกคุณ เตียงนอน หรือที่เปลนอนควรมีความปลอดภัยมาก เมื่อเด็กเริ่มเดินได้ เด็กจะเริ่มสำรวจห้องนอนเป็นที่แรกและส่วนใหญ่จะไม่มีคนคอยดูแล เพื่อให้เด็กเดินได้โดยปลอดภัย สภาพแวดล้อมที่เด็กอยู่ควรไม่มีสิ่งกีดขวางและสิ่ง […]
13 ประโยชน์ของถั่ววอลนัท (Health Benefits of Walnuts)
ถ้าจะพูดว่าวอลนัท (Walnut) มีสารอาหารมากอาจจะยังไม่พอ วอลนัทมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ใยอาหาร วิตามินและเกลือแร่หลายชนิด ซึ่งดีต่อสุขภาพ นี่เป็นแค่ประโยชน์เบื้องต้นเท่านั้น ความจริงแล้ว ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา ไม่ค่อยมีใครสนใจ […]