ประโยชน์ของขมิ้นชันต่อสุขภาพ (Health Benefits of Turmeric)
ขมิ้นชัน Turmeric คืออะไร ขมิ้นชัน Turmeric คือสมุนไพรสีเหลืองสดใสที่ใช้กันทั่วเอเชียมานานหลายศตวรรษ และได้เริ่มมีการใช้ในตะวันตกไม่เพียงในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา ขมิ้นไม่ได้มีการใช้เพื่อเป็นส่วนประกอบของแกงเท่านั้น แต […]
วิธีกระชับและลดไขมันต้นขา (10 Ways to Strengthen Thigh)
เริ่มการเปลี่ยนแปลง และวิธีลดต้นขา การปรับรูปร่าง การกระชับและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาเป็นสิ่งที่ดี การที่มีต้นขาที่แข็งแรงทำให้คุณมีความกระฉับกระเฉงขึ้น กระโดดสูงขึ้น และทำให้การทรงตัวดีขึ้น นี่คือเหตุผลที่การ […]
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ (Healthy Breakfast Ideas)
อาหารมื้อที่มีความสำคัญที่สุดก็คือมื้อเช้า คือเรื่องราวที่ใครหลายคนคงรู้กันดีอยู่แล้ว แต่ด้วยภาระหน้าที่การงานที่มักวุ่นวายมากในช่วงเช้าก็ทำให้ใครหลายๆ คน ต่างลืมสนใจและใส่ใจในประโยชน์ของอาหารเช้าเพื่อสุขภาพไปเลย และบางค […]
ประโยชน์ของน้ำผึ้งสด (6 Health Benefits of Raw Honey)
น้ำผึ้งมีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพรประจำบ้านมาช้านานและมีผลดีต่อสุขภาพและมีฤทธิ์เป็นยาหลากหลาย บางโรงพยาบาลยังคงใช้เพื่อรักษาแผล ผลดีทั้งหลายนี้เกิดเฉพาะกับน้ำผึ้งดิบที่ไม่ได้ฆ่าเชื้อเท่านั้น น้ำผึ้งส่วนใหญ่ที่พบได้ในร้านขายขอ […]
เซทิริซีน (Cetirizine) : วิธีใช้ และข้อควรระวัง
Cetirizine คืออะไร Cetirizine เป็นสารต้านฮีสตามีน ที่ช่วยลดสารเคมีธรรมชาติชื่อฮีสตามีนในร่างกาย ฮีสตามีนทำให้เกิดอาการจาม คัน น้ำตาไหลและน้ำมูกไหล สารนี้ยังช่วยรักษาอาการบวมจากลมพิษด้วย และอาจใช้ประโยชน์อื่นๆได้อีกที่ไม่ […]
กระจกตาอักเสบ (Keratitis) : อาการ สาเหตุ การรักษา
โรคกระจกตาอักเสบ (Keratitis) เป็นภาวะอักเสบที่มีผลต่อกระจกตา กระจกตาเป็นส่วนใสที่ครอบคลุมทั้งม่านตาและรูม่านตา โรคกระจกตาอักเสบอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือการบาดเจ็บที่ดวงตา โรคกระจกตาอักเสบ เป็นภาวะที่พบบ่อย ผู้ที่ใส่คอนแ […]