การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นการทำงานทางกายภาพปกติ Susan Kellogg-Spadt, PhD, ผู้อำนวยการด้านเวชศาสตร์เพศหญิงที่ศูนย์การแพทย์เกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานใน Rosemont รัฐเพนซิลวาเนียกล่าวว่า “เป็นธรรมชาติเหมือนกับการไปเข้าห้องน้ำหรือออกไปสูดอากาศ” สำหรับบางคน อาจมีความเข้าใจผิดเกี่ยวเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง และนำไปสู่ความเข้าใจ และความเชื่อที่ผิด
ความเชื่อที่ 1: คนที่มีคู่แล้วไม่ช่วยตัวเอง
ความเป็นจริง: “ผู้คนช่วยตัวเองไม่ว่าจะอยู่ในความสัมพันธ์หรือโสด” Justine Marie Shuey, PhD, นักเพศศาสตร์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในฟิลาเดลเฟียกล่าว “บางคนอิจฉาเมื่อคู่ของพวกเขาช่วยตัวเองเพราะรู้สึกว่าเป็นการนอกใจ หรืออาจคิดไปว่าคู่ของพวกเขากำลังช่วยตัวเองเพราะพวกเขาไม่ดีพอในเรื่องบนเตียง แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า ทุกๆคนนั้นมีความต้องการทางเพศในระดับที่ต่างกัน และพวกเขาเหล่านั้นต่างมีสุขภาพปกติดี และเป็นเรื่องปกติในการช่วยตัวเอง ความเชื่อที่ 2: การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปอาจนำไปสู่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ ความจริง: “การหย่อนสมรรถภาพทางเพศไม่ได้เกิดจากการช่วยตัวเอง” ดร. สแพดท์กล่าว “สิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ชายหรือผู้หญิงก็คือคุณช่วยตัวเองบ่อยๆ และทำให้คุณชินกับการสัมผัส ไม่ว่าจะเป็นการสั่นสะเทือนจากแรงกระแทกหรือจากมือของคุณเอง” ด้วยเหตุนี้ เธอกล่าวว่า “คุณอาจเคยชินกับความรู้สึกนั้นและพบว่าการถึงจุดสุดยอดกับคู่ของคุณเกิดขึ้นได้ยากขึ้น”ความเชื่อที่ 3: การช่วยตัวเองไม่ใช่เรื่องปกติของพัฒนาการทางเพศ
ความจริง: การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน JAMA Pediatrics ที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่นมากกว่า 800 คนที่มีอายุระหว่าง 14 ถึง 17 ปีพบว่า 74 เปอร์เซ็นต์ของเด็กผู้ชายและมากกว่า 48 เปอร์เซ็นต์ของเด็กผู้หญิงมีการช่วยตัวเอง และนั่นเป็นสิ่งที่ดีตามที่ Dr. Shuey กล่าว “การช่วยตัวเองนั้นมีประโยชน์กับคนทุกวัยโดยสิ้นเชิง” เธอกล่าว ช่วยตัวเองมีผลข้างเคียงหรือไม่ อ่านต่อที่นี่ความเชื่อที่ 4: การช่วยตัวเองไม่มีประโยชน์ด้านสุขภาพ
ความจริง: “การช่วยตัวเองมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย” Shuey กล่าว ซึ่งรวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้น ความเครียดและความตึงเครียดที่ลดลง อาการปวดหัวน้อยลง สมาธิที่ดีขึ้น ความนับถือตนเองที่เพิ่มขึ้น รูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น และสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น” นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพทางเพศหลายประการสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุมาก ซึ่งรวมถึงอาการช่องคลอดแห้งน้อยลงและความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ลดลง
ความเชื่อที่ 5: การช่วยตัวเองนั้นมีขีดจำกัด
ความเป็นจริง: การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจะมากเกินไปก็ต่อเมื่อมันเป็นการหลบหนีจากปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ ถ้ามันเริ่มส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ หรือถ้ามันเปลี่ยนประสบการณ์ในชีวิตจริงให้ นอกจากนี้ หากการช่วยตัวเองทำให้เกิดความเจ็บปวดทางร่างกาย ปัญหาทางอารมณ์ (คุณไม่สามารถคิดอะไรอย่างอื่นได้) ปัญหาความสัมพันธ์ของคุณ หรือปัญหาความเคยชิน (เมื่อสิ่งกระตุ้นที่คุณทำในระหว่างการช่วยตัวเองเท่านั้นที่จะนำไปสู่การสำเร็จความใคร่) ก็อาจ เป็นสัญญาณให้ตัดกลับ Spadt กล่าว แต่มีเพียงไม่กี่คนที่มาถึงจุดนี้ได้ เธอตั้งข้อสังเกต ความเชื่อที่ 6: ผู้คนช่วยตัวเองได้ก็ต่อเมื่ออยู่คนเดียว ความเป็นจริง: “บางคนช่วยตัวเองร่วมกัน และพวกเขารวมการช่วยตัวเองเข้าไปในรายการทางเพศของพวกเขา” Spadt กล่าว คู่รักบางคู่ชอบดูกันและกันช่วยตัวเอง และบางคู่ชอบช่วยตัวเองให้ถึงจุดสุดยอดหลังจากมีเพศสัมพันธ์ในรูปแบบอื่นๆ การช่วยตัวเองร่วมกันเป็นวิธีที่ดีในการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยและป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ความเชื่อที่ 7: การช่วยตัวเองจะทำให้คุณตาบอด ความจริง: “ตำนานมากมายเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง เช่น เรื่องนี้ มาจากสมัยที่ผู้คนเชื่อว่าการมีเพศสัมพันธ์มีขึ้นเพื่อการให้กำเนิดเท่านั้น” ชูอี้กล่าว เนื่องจากการช่วยตัวเองไม่ได้มีไว้สำหรับการให้กำเนิด จึงถือว่าเป็นปัญหา “ผู้คนยังเชื่อว่าการช่วยตัวเองอาจนำไปสู่ความวิกลจริต วัณโรค มือมีขน และความตาย” เธอกล่าว “เห็นได้ชัดว่าไม่มีสิ่งใดที่เป็นความจริง” การช่วยตัวเองมีผลต่อการหลั่งเร็วหรือไม่ อ่านต่อที่นี่หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
การนับวันคลอด (Estimated Due Date to Give Birth)
ท่าออกกำลังกายสำหรับคนท้อง (Exercise for Pregnancy)
ท่าวอร์มอัพ อบอุ่นร่างกาย (Warm Up)
การให้เลือด (Blood Tranfusion)
รักษาเหาให้ได้ผล (Lice Treatment Remedies)
วิธีรักษาโรคเริมให้หายขาดทำได้จริงหรือไม่ (Remedies For Herpes)
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น