คุณต้องการมีผิวเรียบเนียนไร้ที่ติหรือไม่ รูขุมขนใหญ่ทําลายโอกาสในการบรรลุเป้าหมายนั้นหรือเปล่า
รูขุมขน คือ ช่องเปิดขนาดเล็กอยู่ด้านบนของรูขุมขน ซึ่งครอบคลุมทั่วร่างกาย รูขุมขนของเราจะปล่อยซีบัม (Sebum) เป็นน้ำมันธรรมชาติของร่างกาย เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวพรรณตามธรรมชาติ เพื่อช่วยให้ผิวนุ่ม และชุ่มชื้น แม้ว่ารูขุมขนกว้างจะทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิด แต่รูขุมขนก็มีความจำเป็นต่อการดูแลผิวให้แข็งแรง
โดยปกติพันธุกรรมตัวกำหนดขนาดของรูขุมขนที่ใหญ่ขึ้น แต่ผิวมันแสงแดดและอายุที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้รูขุมขนของคุณดูใหญ่ขึ้นเช่นกัน
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนขนาดของรูขุมขนได้ แต่คุณสามารถลดขนาดรูขุมขนที่ขยายออกได้ อ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้ขั้นตอนสำหรับการลดรูขุมขนที่เหมาะสม
วิธีกระชับรูขุมขนบนใบหน้า รักษารูขุมขนกว้าง
สาเหตุของการเกิดรูขุมขนกว้าง
1. พันธุกรรม
ยีนของคุณเป็นปัจจัยหลักที่กำหนดขนาดรูขุมขน ดังนั้นผู้ที่มีรูขุมขนขนาดใหญ่มักมีสมาชิกในครอบครัวที่มีรูขุมขนกว้างเช่นกัน2. อายุ
เมื่อคุณอายุมากขึ้นผิวของคุณจะสูญเสียความยืดหยุ่น ส่งผลทำให้ผิวของคุณยืดและหย่อนคล้อย ดังนั้นรูขุมขนจึงดูใหญ่ขึ้น นอกจากนี้ผิวของคุณจะหนาขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นซึ่ทำให้เซลล์ผิวเล็ก ๆ รวมตัวกันรอบรูขุมขนและก่อให้เกิดรูขุมขนขนาดกว้าง3. แสงแดดทำร้ายผิว
การสัมผัสกับแสงแดดทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้นได้ ความเสียหายจากแสงแดดสามารถทำให้ผิวหนาขึ้น ซึ่งนำไปสู่รูขุมขนที่กว้างขึ้น ทั้งนี้การตากแดดเป็นเวลานานยังสามารถกำจัดคอลลาเจนอีลาสติน และน้ำ ออกจากผิว ทำให้เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังหดตัวและดึงที่ขอบรูขุมขนทำให้หย่อนคล้อยตาม ดังนั้นรูขุมขนจึงดูใหญ่ขึ้น4. สิวหัวดำ
สิวหัวดำเป็นผลมาจากรูขุมขนอุดตันด้วยซีบัม (sebum) สิวหัวดำสามารถทำให้รูขุมขนกว้างได้ เนื่องจากน้ำมันที่อุดตันอยู่จะเกิดปฏิกิริยาออกซิไดซ์และทำให้เกิดจุดด่างดำบนผิว โดยทั่วไปมักเกิดขึ้นที่บริเวณจมูก ซึ่งสิวหัวดำเป็นจุดดึงดูดความสนใจและทำให้รูขุมขนมีขนาดกว้างขึ้น เนื่องจากการอุดตันส่งผลให้ขนาดของรูขุมขนขยายมากขึ้นนั้นเอง5. รูขุมขนอุดตัน
เมื่อมีปริมาณน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่ในรูขุมขนมากเกินไป อาจทำให้รูขุมขนดูใหญ่กว่าปกติ การขัดผิวและสุขอนามัยที่ดีที่ช่วยขจัดน้ำมันและผิวหนังที่ตายแล้วออกจากใบหน้าเป็นการช่วยป้องกันไม่ให้รูขุมขนดูใหญ่กว่าที่เป็นจริง รวมถึงการป้องกันไม่ให้เกิดรูขุมขนอุดตันและเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวดำอีกด้วยวิธีกระชับรูขุมขนบนใบหน้า รักษารูขุมขนกว้าง
1. ทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำเป็นวิธีลดรูขุมขนกว้าง
การทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการขจัดสิ่งสกปรกน้ำมัน และเศษสิ่งไม่พึงประสงค์อื่น ๆ แบคทีเรีย มลภาวะสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว จะสะสมอยู่บนใบหน้าของคุณตลอดทั้งวัน ซึ่งอาจทำให้รูขุมขนอุดตัน ดังนั้นการล้างหน้าอย่างน้อยวันละสองครั้งจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกเหล่านี้ออกไป เพื่อทำให้ผิวดูสดชื่นขึ้น น้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่สุดสำหรับรูขุมขนกว้างต้องปราศจากน้ำมันและทำความสะอาดใบหน้าอย่างอ่อนโยน ควรทำความสะอาดใบหน้าวันละสองครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งตอนกลางคืน เพื่อผลลัพธ์ในการลดขนาดรูขุมขนที่ดีที่สุด ศูนย์ผิวหนังเพื่อสุขภาพผิวหนังได้แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำความสะอาดสำหรับผิวที่มีรูขุมขนกว้าง ได้แก่- โฟมล้างหน้า Starting Up Face
- เจลล้างหน้า Ultra Gentle Skin Cleanser
- ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า Benzaderm (สำหรับผิวที่เป็นสิว)
2. ใช้มาส์กโคลน
การค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณที่ช่วยป้องกันการผลิตซีบัมมากเกินไปอาจเป็นเรื่องยาก มาสก์ดินเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการดูดซับน้ำมันและคืนความเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ โคลนจะช่วยดึงน้ำและน้ำมันออกจากรูขุมขน ซึ่งจะช่วยให้ผิวรู้สึกกระชับและเรียบเนียนส่งผลให้รูขุมขนดูเล็กลง โดยปกติมาส์กโคลนมีส่วนผสมของโคลนที่แตกต่างกันเช่น เบนโทไนท์หรือแป้งโคนโอลิน โดยปกติมาร์กโคนมักเพิ่มสารซัลเฟอร์เข้าไปเพื่อต่อสู้กับสิว โปรดทราบว่าการใช้โคลนมากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองผิว ถ้าหากคุณให้มาร์กโคลนบ่อยเกินไป3. ขัดผิวบ่อยๆ
การขัดผิวช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออกจากผิวหนังชั้นบนและการขัดผิวยังช่วยทำให้ผิวพรรณกระจ่างใสขึ้นด้วยและทำให้ผิวพรรณเรียบเนียนขึ้น หากคุณมั่นขัดผิวเป็นประจำจะเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนและไม่ทำให้รูขุมขนของคุณกว้างขึ้น การขัดผิวมี 2 ประเภท- การผลัดผิวทางกายภาพ : หมายถึงการทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีเม็ดสครับขนาดเล็กที่คุณสามารถสัมผัสได้เมื่อด้วยมือ
- สครับผิวแบบสารเคมี แบ่งออกเป็น 2 ประเภทได้แก่ AHAs และ BHAs
- กรดอัลฟาไฮดรอกซี หรือ AHA เป็นสารสกัดจากธรรมชาติส่วนใหญ่ โดยกรดไกลโคลิกจากอ้อย กรดแลคติกจากน้ำนม กรดมาลิกจากแอปเปิ้ล กรดซิตริกจากซีตรัส จากกรดทาร์ทาริก (Tartaric Acid) จากองุ่น
- กลุ่มเบต้าไฮดรอกซี่ หรือ BHA โดยปกติหมายถึงกรดซาลิซิลิก BHAs มีสรรพคุณคล้ายกับ AHAs แต่ทำงานในชั้นผิวหนังที่ลึกกว่า นั้นคือด้านในของเนื้อเยื่อรูขุมขน ทั้งนี้สาร BHAs ช่วยในการดูดซัมน้ำมัน ซึ่งหมายความว่าสารนี้เหมาะกับผิวมัน นอกจากนี้สารสักดนี้ยังช่วยบรรเทาอาการผิวแดง แม้แต่ในผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบโรซาเซีย
-
-
- ผื่นแดง
- ความระคายเคือง
- ผิวแห้งและหลุดลอกเป็นขุย
- ผิวเป็นขุย
- รู้สึกเจ็บปวด
- รู้สึกแสบร้อน
-
4. ใช้ครีมทาเพื่อความชุ่มชื้นเป็นประจำ
การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวทุกวันสามารถลดโอกาสเกิดผิวแห้งหรือผิวมัน ซึ่งลักษณะผิวทั้งสองประเภทนี้อาจทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นการนวดตอนที่ทาครีมบำรุงผิวจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการสร้างเซลล์ผิวใหม่ มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับรูขุมขนกว้าง ควรเป็นส่วนประกอบหนึ่งของผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่คุณใช้ นอกจากนี้ยังควรปราศจากน้ำมัน โดยคุณสามารถมองหาคำว่า Noncomedogenic ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลและวิตามินซีจะช่วยให้ผิวเพิ่มคอลลาเจน และอีลาสติน ซึ่งจะช่วยให้ผิวดูกระชับ และเต่งตึง ควรทาครีมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นวันละ 2 ครั้งเช้าและเย็นอีกเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าที่เราแนะนำ ได้แก่ :-
-
- ครีมที่ปราศจากน้ำตาล
- ให้ผลลัพธ์ที่ยาวนาน
- เซรั่มกรดไฮยาลูรอน
- ครีม Ultra Lite
-
นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
หิด (Scabies) : สาเหตุ อาการ การรักษาด้วยตัวเองที่บ้าน
ไข้อีดำอีแดง (Scarlet Fever) : อาการ วิธีรักษา สาเหตุ การวินิฉัย
Cellulitis (โรคเซลล์เนื้อเยื่ออักเสบ) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ลมพิษ (Hives หรือ Urticaria) : ประเภท สาเหตุ วิธีการรักษา อาการ
ผิวหนังอักเสบ (Dermatitis) คืออะไร : ประเภท สาเหตุ วิธีการรักษา อาการ
ผื่นคัน (Rash)
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น