ระดับฮีโมโกลบินคืออะไร (Hemoglobin Levels) – การวัดผล ความเสี่ยง การป้องกัน

ฮีโมโกลบินน้อยทำให้เลือดจาง

• ความเหนื่อยล้า
• อาการไม่สบาย
• ใจสั่น
• ผมร่วง
• หายใจถี่

ฮีโมโกลบินวัดได้อย่างไร?

ค่าฮีโมโกลบินคืออะไร

ฮีโมโกลบินปกติ

• ทารกแรกเกิด: 17 ถึง 22 gm/dL
• อายุหนึ่ง (1) สัปดาห์: 15 ถึง 20 gm/dL
• อายุหนึ่ง (1) เดือน: 11 ถึง 15 gm/dL
• เด็ก: 11 ถึง 13 กรัม/เดซิลิตร
• ผู้ใหญ่เพศชาย: 14 ถึง 18 gm/dL
• ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่: 12 ถึง 16 กรัม/เดซิลิตร
• ผู้ชายหลังวัยกลางคน: 12.4 ถึง 14.9 gm/dL
• ผู้หญิงหลังวัยกลางคน: 11.7 ถึง 13.8 กรัม/เดซิลิตร

ฮีโมโกลบินต่ำ

• การสูญเสียเลือด (การบาดเจ็บที่บาดแผล, การผ่าตัด เลือดออก มะเร็งลำไส้ หรือแผลในกระเพาะอาหาร)
• การขาดสารอาหาร (ธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 โฟเลต)
• ปัญหาไขกระดูก (มะเร็งทดแทนไขกระดูก)
• การปราบปรามโดยการสังเคราะห์เม็ดเลือดแดงโดยยาเคมีบำบัด
• ไตวายและ
• โครงสร้างฮีโมโกลบินผิดปกติ (โรคโลหิตจางเซลล์เคียวหรือธาลัสซีเมีย)

ฮีโมโกลบินสูง

• โรคปอดเรื้อรัง (เช่น ถุงลมโป่งพอง)
• เนื้องอกบางชนิด
• ความผิดปกติของไขกระดูกที่เรียกว่า Polycythemia rubra vera 
• การใช้ยา Erythropoietin (Epogen) ในทางที่ผิด

ฮีโมโกลบินกับคำถามที่พบบ่อย

• ฮีโมโกลบินเป็นโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่จับกับออกซิเจนและขนส่งไปทั่วร่างกาย นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการขนส่งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์กลับไปยังปอดเพื่อหายใจออก

• ช่วงปกติของระดับฮีโมโกลบินอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ เพศ และสภาวะสุขภาพ โดยทั่วไปสำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ โดยทั่วไปจะอยู่ระหว่าง 13.8 ถึง 17.2 กรัมต่อเดซิลิตร (g/dL) และสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 12.1 ถึง 15.1 g/dL

• การรักษาระดับฮีโมโกลบินให้เพียงพอถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่ามีการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ อย่างเหมาะสม ระดับที่ผิดปกติอาจบ่งบอกถึงภาวะโลหิตจางหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ นำไปสู่อาการต่างๆ เช่น เหนื่อยล้า อ่อนแรง และหายใจลำบาก

• ระดับฮีโมโกลบินต่ำหรือที่เรียกว่าโรคโลหิตจางอาจเป็นผลมาจากปัจจัยต่างๆ รวมถึงการขาดสารอาหาร (ธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 กรดโฟลิก) โรคเรื้อรัง การสูญเสียเลือด (จากการมีประจำเดือนหรือมีเลือดออกในทางเดินอาหาร) และภาวะทางพันธุกรรมบางอย่าง

• บุคคลที่มีภาวะโลหิตจางเล็กน้อยหรือผู้ที่ต้องการเพิ่มระดับฮีโมโกลบินสามารถพิจารณารวมอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเข้าไปในอาหารของตน เช่น เนื้อไม่ติดมัน ถั่ว ผักใบเขียว และซีเรียลเสริมอาหาร อย่างไรก็ตาม การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ

• ใช่ ระดับฮีโมโกลบินสูงหรือที่เรียกว่าภาวะโพลีไซเธเมีย อาจเกิดจากสภาวะต่างๆ เช่น โรคปอดเรื้อรัง โรคหัวใจ หรือความผิดปกติของไขกระดูก อาจทำให้ความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้นและเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ การระบุและการจัดการสาเหตุเป็นสิ่งสำคัญ

• ความถี่ในการตรวจระดับฮีโมโกลบินขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคล การตรวจเลือดเป็นประจำระหว่างการตรวจสุขภาพประจำปีสามารถช่วยติดตามระดับฮีโมโกลบินได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติโรคโลหิตจางหรือมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

• อาการของระดับฮีโมโกลบินต่ำ (โลหิตจาง) อาจรวมถึงเหนื่อยล้า อ่อนแรง ผิวซีด หายใจไม่สะดวก เวียนศีรษะ และมือและเท้าเย็น หากมีอาการเหล่านี้ จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการประเมินและวินิจฉัยโรคที่เหมาะสม