แพ้ไรฝุ่น (Dust Mite Allergies) : อาการ สาเหตุ การรักษา

การแพ้ตัวไรฝุ่นคืออะไร

สาเหตุของการแพ้ไรฝุ่น

อาการแพ้ไรฝุ่น ผิวหนังและภายใน

• น้ำมูกไหล คันจมูก
• น้ำมูกไหลลงคอ
• มีผื่นคันตามผิวหนัง 
• คัดจมูก
• ปวดหน้า เนื่องจากแน่นในไซนัส
• ตาแดง มีน้ำตา เคืองตา
• คันคอ
• ไอ
• ใต้ตาบวม เป็นสีเข้ม
• นอนไม่หลับ

• เจ็บหน้าอก
• หายใจลำบาก
• หายใจมีเสียงหวีด ไอ หรือหายใจไม่เต็มปอด
• พูดลำบาก
• หอบหืด

การวินิจฉัย

การรักษาแพ้ไรฝุ่น

• ยาต้านฮิสตามีน เช่น Allegra หรือ Claritin ช่วยลดอาการจาม น้ำมูกไหล และคัน
• สเปรย์สเตียรอยด์พ่นจมูก เช่น Flonase หรือ Nasonex ช่วยลดการอักเสบและมีผลข้างเคียงน้อยกว่าแบบรับประทาน
• ยาแก้คัดจมูก เช่น Sudafed หรือ Afrin ช่วยลดการบวมของเนื้อเยื่อในช่องจมูก ทำให้หายใจได้ดีขึ้น
• ยาที่มีทั้งยาต้านฮิสตามีน และแก้คัดจมูก เช่น Actifed หรือ Claritin-D

• Cromolyn sodium
• การรักษาด้วยภูมิคุ้มกัน
• Leukotriene modifiers เช่น Accolate Zyflo หรือ Singulair

วิธีกำจัดไรฝุ่น

• ใช้ผ้าคลุมที่นอน ที่นอนและหมอนชนิดที่ต้านการแพ้ โดยเลือกใช้แบบมีซิปดีที่สุด เนื้อผ้าที่ทอแน่นจะป้องกันไม่ให้ไรฝุ่นไชลงไปในที่นอน 
• ซักเครื่องนอนในน้ำร้อนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ทั้งผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม และผ้าคลุมเตียง อบร้อนให้แห้ง หรือตากในแสงอาทิตย์
• เลือกใช้ผ้าปูกันไรฝุ่น ปลอกหมอนกันไรฝุ่น และที่นอนกันไรฝุ่น

• ใช้เครื่องปรับอากาศ หรือเครื่องทำความชื้น ควบคุมให้ความชื้นในบ้านอยู่ระหว่าง 30-50%
• ใช้เครื่องปรับอากาศที่มีแผ่นกรอง HEPA
• ซื้อของเล่นตุ๊กตาที่ซักได้เท่านั้น และซักบ่อยๆ รวมทั้งไม่เอามาไว้บนเตียง
• ปัดกวาดเช็ดถูห้องนอนบ่อยๆเพื่อลดฝุ่น
• ดูดฝุ่นเป็นประจำโดยใช้เครื่องที่มีแผ่นกรอง HEPA ผู้ที่แพ้ไรฝุ่นหนักมาก ควรให้ผู้อื่นทำความสะอาดแทน
• ขจัดฝุ่นให้หมด
• ทำความสะอาดม่าน และเฟอร์นิเจอร์ที่ประกอบด้วยผ้าบ่อยๆ
• หากเป็นไปได้ควรเปลี่ยนพื้นพรมเป็นไม้ ไลโนเลียม กระเบื้อง หรือไวนิล 
• ใช้เครื่องดูดไรฝุ่น
• เลือกใช้ที่นอนกันไรฝุ่น

ข้อเท็จจริงของไรฝุ่น

• ต้องส่องกล้องจุลทรรศน์:ไรฝุ่นมีขนาดเล็กอย่างไม่น่าเชื่อ โดยมีความยาวประมาณ 0.2 ถึง 0.3 มิลลิเมตร (หรือประมาณหนึ่งในร้อยนิ้ว) สามารถมองเห็นได้ด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น
• มีอยู่ทั่วไปในบ้าน:ไรฝุ่นเป็นเรื่องธรรมดาในครัวเรือนทั่วโลก พวกมันเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น และมักพบในเครื่องนอน พรม เฟอร์นิเจอร์บุนวม และตุ๊กตาสัตว์
• แหล่งอาหารหลัก:ไรฝุ่นกินเซลล์ผิวที่ตายแล้วจากมนุษย์และสัตว์เลี้ยงเป็นหลัก นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่มักพบในบริเวณที่เซลล์ผิวหนังสะสม
• อัตราการสืบพันธุ์สูง:ไรฝุ่นตัวเมียตัวเดียวสามารถวางไข่ได้ถึง 100 ฟองในช่วงชีวิตของเธอ ไรฝุ่นมีวงจรชีวิตสั้น โดยแต่ละรุ่นใช้เวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ในการเจริญเติบโต
• ผู้ผลิตสารก่อภูมิแพ้:ไรฝุ่นไม่กัดหรือต่อย  สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในบางคนได้ สารก่อภูมิแพ้เหล่านี้สามารถแพร่กระจายในอากาศและสูดดมได้ ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น จาม น้ำมูกไหล คันตา และหอบหืด
• สารก่อภูมิแพ้ที่แพร่หลาย:สารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่นเป็นสารก่อภูมิแพ้ในร่มที่พบบ่อยที่สุด ปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อไรฝุ่นอาจสร้างปัญหาให้กับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้โดยเฉพาะ
• ออกหากินเวลากลางคืน:ไรฝุ่นจะออกหากินมากที่สุดในตอนกลางคืน เมื่อพวกมันกินสะเก็ดผิวหนัง นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อาการภูมิแพ้แย่ลงในเวลากลางคืน
• ความท้าทายในการกำจัด:แม้จะเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดไรฝุ่นได้หมดสิ้น แต่จำนวนไรฝุ่นและระดับสารก่อภูมิแพ้สามารถลดลงได้ด้วยการทำความสะอาดที่เหมาะสมและผ้าคลุมเตียงและหมอนป้องกันสารก่อภูมิแพ้
• ความไวต่ออุณหภูมิ:ไรฝุ่นมีความไวต่ออุณหภูมิสุดขั้ว ความร้อนจัด (สูงกว่า 130°F หรือ 54°C) และความเย็น (ต่ำกว่าจุดเยือกแข็ง) สามารถฆ่าพวกมันได้ ด้วยเหตุนี้การซักผ้าปูที่นอนด้วยน้ำร้อนหรือตากแดดจึงช่วยลดจำนวนไรฝุ่นได้
• ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตา:ไรฝุ่นมีขนาดเล็กมากจนไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตามนุษย์ ปฏิกิริยาการแพ้ที่เกิดขึ้นคือการตอบสนองต่ออนุภาคของเสียและเศษผิวหนังที่หลุดออกมา

สรุป

นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา

• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dust-mites/symptoms-causes/syc-20352173
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/318419
• https://www.webmd.com/allergies/dust-allergies