ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง (Condom use tips)

ถุงยางอนามัยแบบดั้งเดิม

• ห้ามคลี่ถุงยางอนามัยออกก่อน ถุงยางอนามัยจะถูกห่อและแพ็คมาอย่างเรียบร้อย ง่ายต่อการใช้ ปลอดภัยและไม่บุบสลาย
• เราไม่สามารถเน้นย้ำถึงความสำคัญของการสวมถุงยางอนามัยที่มีขนาดเหมาะสมมากเกินไป หากถุงยางอนามัยมีขนาดใหญ่เกินไป คู่ครองจะรู้สึกอึดอัดและมันอาจหลุดออกมาระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ เมื่อถุงยางอนามัยมีขนาดเล็กเกินไป ถุงยางอนามัยอาจฉีกขาดได้ สถานการณ์ทั้งสองแบบนั้นไม่เพียงแต่ทำลายช่วงเวลาอันมีค่าของพวกคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณไม่ได้รับการปกป้องอีกด้วย
• เมื่อเปิดซองถุงยางอนามัย ระวังอย่าให้ถุงยางอนามัยเสียหาย หลีกเลี่ยงการใช้ของมีคม (รวมถึงฟันด้วย) หรือสวมถุงยางอนามัยบนเครื่องประดับหรือเล็บที่ยาว
• ในขณะที่คุณใส่ถุงยางอนามัย ให้เว้นที่ว่างไว้ตรงส่วนปลายเล็กน้อย ตรงส่วนปลายปลายควรมีพื้นที่เพียงพอเพื่อให้น้ำอสุจิสามารถไหลออกได้
• เมื่อรีดถุงยางอนามัย ให้บีบอากาศส่วนเกินออกเบา ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดฟองอากาศที่ส่วนปลาย จากนั้นค่อยๆ คลี่ถุงยางอนามัยลงไปที่ฐานขององคชาต
• การหล่อลื่นเป็นพิเศษมีประโยชน์หลายประการ รวมถึงการเพิ่มความไวและความเพลิดเพลินให้กับทุกๆคน และการป้องกันไม่ให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดจากการเสียดสี แม้ว่าถุงยางอนามัยบางชนิดจะได้รับการหล่อลื่น แต่ปริมาณสารหล่อลื่นที่ใช้ก็น้อยและอาจไม่คงอยู่ตลอดช่วงการใช้งาน เพื่อเพิ่มความรู้สึกให้กับคู่สอดใส่ ให้เติมน้ำหรือสารหล่อลื่นที่มีซิลิโคนเป็นส่วนประกอบหนึ่งหรือสองหยดลงในถุงยางอนามัยก่อนสวมใส่ จากนั้นทาสารหล่อลื่นที่ด้านนอกของถุงยางอนามัยเพื่อเพิ่มความลื่น
• ห้ามใช้สารหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบกับถุงยางอนามัย สารหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลักสามารถทำลายวัสดุที่ใช้ผลิตถุงยางอนามัยได้ (โดยเฉพาะน้ำยางข้น) อย่าลืมใช้น้ำหรือสารหล่อลื่นที่ใช้ซิลิโคนแทนเสมอ
• ห้ามใช้ถุงยางอนามัยซ้ำ
• ถุงยางอนามัยควรเก็บไว้ในที่แห้ง เย็น และให้พ้นจากแสงแดดโดยตรงหรือแหล่งความร้อนอื่นๆ ที่อาจทำให้ถุงยางอนามัยเสื่อมคุณภาพ อย่าเก็บถุงยางอนามัยไว้ในกระเป๋าสตางค์ เว้นแต่คุณจะวางแผนจะใช้ทันที (เช่น วันนั้น/คืน) สถานที่ที่ดีที่สุดในการจัดเก็บถุงยางอนามัย ได้แก่ โต๊ะข้างเตียงหรือลิ้นชักตู้เสื้อผ้า ตู้ยา หรือภาชนะที่ปลอดภัยในกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าของคุณ

ถุงยางอนามัยแบบสอด

• ถุงยางอนามัยแบบสอดหรือบางครั้งเรียกว่าถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับถุงยางอนามัยแบบเดิมๆ และช่วยให้คู่ที่เปิดใจสามารถควบคุมได้มากขึ้นว่าจะใช้ถุงยางอนามัยแบบสอด
• ถุงยางอนามัยเหล่านี้สามารถใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหรือทางทวารหนักได้ด้วย

วิธีสอดใส่เพื่อเซ็กส์ทางช่องคลอดหรือทวารหนัก

• ในการสอดใส่เพื่อมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ให้บีบและ “สอด” ตรงกลาง ทำให้เป็นรูป 8 จากนั้นสอดส่วนที่บีบเข้าไปในช่องคลอด สอดนิ้วถัดไปในถุงยางอนามัยเพื่อสอดเข้าไปในร่างกายและ ปลอดภัย. เมื่อใส่อย่างถูกต้อง วงแหวนรอบนอกประมาณหนึ่งนิ้วจะห้อยอยู่นอกร่างกาย จากนั้นจึงเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้ 
• สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก อย่าลืมถอดวงแหวนสอด ด้านในออกเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการติดค้างในลำไส้ การสอดใส่เพื่อเซ็กส์ทางทวารหนักทำได้โดยง่ายโดยการวางถุงยางอนามัยไว้ที่องคชาตของคู่นอนหรือเซ็กส์ทอยแล้วค่อยสอดเข้าไปโดยการเสียบเข้าไป
• หรือใช้นิ้วเข้าไปในถุงยางอนามัย ดันถุงยางอนามัยขึ้นเข้าไปในช่องทวารหนัก ใช้เพียงนิ้วเดียวอาจทำได้ยาก ดังนั้นคุณอาจต้องลองหลายๆ ครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยไม่บิดเบี้ยว เมื่อใส่อย่างถูกต้อง วงแหวนรอบนอกประมาณหนึ่งนิ้วจะห้อยอยู่นอกร่างกาย จากนั้นจึงจะเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้