ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวต่อสุขภาพผิว (Coconut Oil for Skincare)

21.11.2567

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (EVCO) นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เมื่อรับประทานเข้าไปจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ต่อสู้กับโรคหัวใจ เร่งการลดน้ำหนัก และปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน และยังสามารถฟื้นฟูสภาพผิวและเส้นผมได้อย่างดีเยี่ยม อีกทั้งยังช่วยป้องกันริ้วรอยและทำให้ปอยผมของคุณแข็งแรงและเงางามขึ้น ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นมีมากมาย แต่สิ่งที่ดีที่สุดประการหนึ่งเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวคือความจริงที่ว่ามันลดความจำเป็นในการซื้อเครื่องสำอางที่ทั้งเป็นพิษ และอันตรายในท้องตลาดได้ ลองดูที่ด้านหลังของขวดแชมพูหรือครีมนวดผม แล้วคุณจะพบว่ามันมีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบหลัก การเติมแอลกอฮอล์ลงในผลิตภัณฑ์ที่ควรจะให้ความชุ่มชื้นนั้น มันจะให้ความชุ่มชื้นได้อย่างไร อีกอย่างหนึ่งคือ สารในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามส่วนใหญ่คือปิโตรเลียม แม้จะเป็นสารก่อมะเร็งที่ทราบกันดีอยู่แล้วซึ่งอาจก่อให้เกิดมะเร็ง แต่ก็มีอยู่ในเกือบทุกอย่าง ทั้ง ยาสีฟัน, เครื่องแต่งหน้า, โลชั่น, ที่ระงับกลิ่นกาย, เสื้อผ้า, อาหาร… EVCO เป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพในการลดการสัมผัสกับสารพิษโดยไม่ต้องเสียสละสุขภาพของคุณเพื่อแลกกับความงาม สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่สกัดเย็น ไม่ผ่านการกลั่น ออร์แกนิก และผ่านกระบวนการน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เนื่องจากได้รับการแปรรูปน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และยังไม่มีไขมันทรานส์หรือไขมันไฮโดรเจน (ซึ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณจะใช้สำหรับทำอาหารหรือเป็นอาหารเสริม) มันมีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม แต่กลิ่นจะจางลงอย่างรวดเร็วเมื่อคุณทาลงบนผิวหนังหรือเส้นผม

วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์กับผิว

คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจในตอนแรกเพราะว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดแบบบริสุทธ์มาในรูปของแข็งจริงๆ เพื่อให้สามารถใช้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติ คุณต้องละลายมันก่อน สิ่งที่คุณต้องทำคือเติมน้ำอุ่นลงในกะละมังหรือโถสักสองสามนิ้ว วางภาชนะ EVCO ของคุณในน้ำอุ่นและปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 3 นาที เมื่อมันอุ่นแล้วก็สามารถเทน้ำมันออกจากโถได้ ด้วยเหตุผลด้านสุขอนามัย ควรมี 2 โถที่แตกต่างกัน หนึ่งสำหรับทำอาหารและสำหรับใช้เฉพาะที่ เทน้ำมันเหลวลงในมือและทาทั่วบริเวณที่ต้องการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว Coconut oil benefits for skincare

และคุณยังสามารถใช้บนใบหน้าได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสิว ในความเป็นจริง ในหลายๆคนน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยในการรักษาสิวและกลากได้ด้วย อาจเป็นเพราะคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัสตามธรรมชาติ คุณสมบัติอีกอย่างที่คุณอาจคาดไม่ถึงจากการใช้น้ำมันเฉพาะที่ก็คือ เมื่อทาลงบนผิว EVCO จะไม่ทิ้งคราบมันที่หนา เหนียวเหนอะหนะ หรือตกค้างมากเกินไป มันดูดซับได้ค่อนข้างเร็วและไม่อึดอัดที่จะสวมใส่ภายใต้การแต่งหน้าหรือเสื้อผ้า ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวคืออะไร อ่านต่อที่นี่

วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์กับผม

EVCO นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มความแข็งแรงและความมีชีวิตชีวาให้เส้นผม มันจะทำให้ผมมีลักษณะเป็นมันเงาและปราศจากรอยแตกปลาย วิธีที่แน่นอนที่คุณใช้ EVCO กับผมจะขึ้นอยู่กับผมของคุณและสไตล์การจัดแต่งทรงผมที่คุณต้องกา ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีผมเส้นผมเล็กจะได้รับประโยชน์จากการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาตินี้เป็นครีมนวดผม ซึ่งคุณต้องใช้เวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงก่อนทำการสระผมตามปกติ ในการใช้วิธีนี้ ให้ผมเปียกเล็กน้อย จากนั้นใช้น้ำมันชโลมลงบนเส้นผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งให้เน้นที่ปลายผมซึ่งเป็นส่วนที่แก่ที่สุดของเส้นผมและบริเวณที่มักจะพบความเสียหายมากที่สุด การใช้วิธีนี้จะทำให้ปอยผมแข็งแรงและแข็งแรงมากขึ้น ซึ่งทนทานต่อการแตกหักและมีสัมผัสที่นุ่มนวลกว่า หากคุณมีผมที่หนา และหยาบ คุณสามารถใช้ EVCO หลังการยืดผมหรือช่วยคลายลอนผมที่ตึง ขึ้นอยู่กับว่าผมของคุณแห้งแค่ไหน (ยิ่งแห้งมากเท่าไหร่ คุณสามารถใช้ EVCO สำหรับผมได้อย่างเสรีมากขึ้นและคุณไม่ต้องกังวลกับการล้างออกเพื่อไม่ให้ผมมีน้ำหนัก) คุณสามารถใช้มันเป็น ครีมนวดผมแบบล้างออก เป็นครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก หรือเพื่อให้ผมเป็นประกายหรือช่วยให้ผมตรงอยู่นานขึ้น ด้วยวิธีธรรมชาติและปราศจากสารเคมีนี้ การเพิ่มน้ำมันธรรมชาตินี้ให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณแทนผลิตภัณฑ์ที่ใช้สารเคมีที่ผ่านกระบวนการมากมาย เป็นวิธีที่ดีในการลดการสัมผัสกับสารที่อาจเป็นอันตราย และยังได้ผลดีเท่ากับตัวเลือกอื่นๆ ที่มนุษย์สร้างขึ้น ประโยชน์ของมะพร้าว ดีอย่างไรอ่านต่อที่นี่