พัฒนาทารกวัย 5 เดือน (5 Months Old Baby Development)
ถึงวันนี้คุณอาจรู้สึกว่าเชี่ยวชาญในการเปลี่ยนผ้าอ้อมและให้นมลูกคนใหม่แล้ว คุณอาจรอดจากการร้องโคลิคหรือแหวะของลูก คุณเข้าสู่กิจวัตรใหม่และสงสัยว่ายังมีความปกติอยู่หรือไม่ ลูกของคุณนอนพอหรือไม่ เติบโตตามปกติหรือไม่ คุณทำให […]
วิตามิน อี (Vitamin E) : ประโยชน์ และเรื่องน่ารู้
วิตามิน อี (Vitamin E) Vitamin E เป็นสารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีการใช้ประโยชน์ที่หลากหลาย ทั้งความงาม และการทำงานของร่างกาย จึงควรพิจารณาความต้องการวิตามินอีของร่างกาย และการรับประทานอาหารที่มีวิตามิน e เพียงพอ จึงมีความสำ […]
กำมะถัน (Sulfur) : ประโยชน์ และสิ่งควรรู้
Sulfur คืออะไร กำมะถัน หรือ Sulfur คือธาตุเคมีที่แสดงสัญลักษณ์ในตารางธาตุเป็นรูปตัว S และมีเลขอะตอมที่ 16 เป็นสารประเภทอโลหะที่มีอยู่ทั่วไป ไร้รสไร้กลิ่น และสามารถร่วมกับสารประกอบชนิดอื่น ๆ ได้มากมาย แร่กำมะถันตตามปกติจะ […]
โกนหนวดหรือขนให้ถูกต้อง (How to Shave Properly)
ขนของแต่ละคนนั้นเจริญเติบโตแตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นขนบนใบหน้า ใต้แขนขา และส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่คุณอาจต้องการโกน ในขณะที่หลายคนเชื่อว่ายิ่งคุณโกนขนตามร่างกายบ่อยเท่าไหร่ขนก็จะยิ่งหยาบมากขึ้นเท่านั้น แต่ก็ไม่เป็นความจร […]
สัญญาณประจำเดือน (Signs from Your Period)
ในช่วง 5 วัน – 2 สัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือน คุณอาจพบอาการที่แจ้งให้คุณทราบว่ากำลังจะมาถึง อาการเหล่านี้เรียกว่า กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ผู้คนมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์มีประสบการณ์ PMS ในระดับหนึ่ง แต่ส่วนใหญ […]
ผงเกลือแร่ ORS (Oral Rehydration Salts)
ผงเกลือแร่คืออะไร ORS (Oral Rehydration Salts) คือ ผงเกลือแร่ ภาษาอังกฤษ Electrolyte Powder Packet เป็นสารชดเชยการสูญเสียเกลือแร่ของร่างกาย มีคุณสมบัติในการเสริมสร้างพลังงาน เกลือแร่ และน้ำในร่างกาย ป้องกันปัญหาที่เกิดจา […]