โรคอ้วน (Obesity) : อาการ สาเหตุ การรักษา 

โรคอ้วน (Obesity) คือ ภาวะความผิดปกติจากการมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน เนื่องจากร่างกายมีภาวะไขมันสะสมตามอวัยวะส่วนต่างๆ มากเกินกว่าปกติ โรคอ้วน สาเหตุของโรคอ้วนมาจากอะไร โรคอ้วนเกิดจากการกินอาหารที่มีแคลอรี่เกินกว่าที่ร่างกายจะสามารถเผาผลาญ หากปล่อยให้ล่วงเลยเวลาไป จะทำให้เกิดการสะสมของแคลอรี่ส่วนเกินและทำให้น้ำหนักเพิ่ม ส่งผลให้เป็นสาเหตุของโรคอ้วน สาเหตุโดยทั่วไปของโรคอ้วน เช่น : กินอาหารที่มีไขมันและแคลอรี่สูง การใช้ชีวิตโดยไม่ได้ออกกำลังหรือขยับตัว เพื่อเผาผลาญไขมันส่วนเกินออก นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและทำให้เกิดความหิวมากกว่าเดิมและอยากทานอาหารที่มีแคลอรี่สูง เกิดจากพันธุกรรม จากการประมวลผลพลังงานของร่างกาย กระบวนที่ร่างกายกักเก็บไขมัน มีอายุที่มากขึ้นทำให้อัตราการเผาผลาญช้าลง ส่งผลให้น้ำหนักขึ้นได้ง่าย เกิดจากการตั้งครรภ์ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์ อาจทำให้ลดยากและไขมันอยู่กับตัวนานจนทำให้นำไปสู่โรคอ้วน กรณีทางการแพทย์ ที่อาจนำไปสู่โรคอ้วนเช่น…

ความเสี่ยงต่อสุขภาพที่สัมพันธ์กับโรคอ้วน (Health Risk Linked to Obesity)

…จะช่วยลดความจำเป็นในการใช้ยารักษาโรคเบาหวานได้ มะเร็ง มะเร็งลำไส้ใหญ่ เต้านม (หลังวัยหมดประจำเดือน) เยื่อบุโพรงมดลูก (เนื้อเยื่อในมดลูก) ไต และหลอดอาหารมีความสัมพันธ์กับโรคอ้วน งานวิจัยบางชิ้นยังรายงานถึงความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับมะเร็งถุงน้ำดี รังไข่ และตับอ่อน โรคถุงน้ำดี โรคถุงน้ำดีและนิ่วในถุงน้ำดี จะเป็นอันตรายของโรคอ้วน น่าแปลกที่การลดน้ำหนักที่รวดเร็ว หรือลดน้ำหนักได้มากอาจลดโอกาสเป็นนิ่วในถุงน้ำดีได้ โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะข้อต่อที่ส่งผลกระทบต่อเข่า สะโพก หรือหลัง การแบกรับน้ำหนักส่วนเกินจะสร้างแรงกดลงบนข้อต่อเหล่านี้และทำให้กระดูกอ่อนเสื่อมสภาพ (เนื้อเยื่อที่หุ้มข้อต่อ) ซึ่งทำหน้าที่ปกป้องข้อต่อเหล่านี้ จึงเป็นโรคที่เกิดจากความอ้วน การลดน้ำหนักจะบรรเทาความเครียดที่หัวเข่า สะโพก และหลังส่วนล่างได้ และอาจช่วยให้อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมดีขึ้น โรคเกาต์…

การผ่าตัดโรคอ้วน (Bariatric surgery)

…(NAFLD) หรือโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NASH) ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เบาหวานชนิดที่ 2 การผ่าตัดลดความอ้วนมักจะทำหลังจากที่คุณได้พยายามลดน้ำหนักโดยการปรับปรุงการรับประทานอาหารและพฤติกรรมการออกกำลังกายของคุณแล้วเท่านั้น ใครที่ต้องรับการผ่าตัด การผ่าตัดลดความอ้วนนั้นควรทำถ้าคุณ: ดัชนีมวลกายของคุณเท่ากับ 40 หรือมากกว่านั้น (อ้วนมาก) ค่าดัชนีมวลกายของคุณอยู่ที่ 35 ถึง 39.9 (โรคอ้วน) และคุณมีปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 ความดันโลหิตสูง หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับอย่างรุนแรง ในบางกรณี คุณอาจมีสิทธิ์ได้รับการผ่าตัดลดน้ำหนักบางประเภทถ้าดัชนีมวลกายของคุณอยู่ที่ 30 ถึง 34 และมีปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเกี่ยวกับน้ำหนัก…

ยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด : 7 ยี่ห้อในประเทศไทยปี 2566

…40% ของคนอ้วน ในประเทศไทย มักพบปัญหาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักมาก แต่เป็นปัญหาเพียงชั่วคราว แต่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มจำนวนของ “ผู้ป่วยโรคอ้วน” เพิ่มขึ้นในหลายปีที่ผ่านมา ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดความอ้วนหรือยาลดความอ้วนเป็นหนึ่งในตัวช่วยที่เป็นไปได้ในการลดน้ำหนัก แต่มีสิ่งที่ต้องทำความเข้าใจสองประเด็นคือ: โรคอ้วนหรือน้ำหนักเกินอาจจะมีสาเหตุมาจากหลายประการ บางครั้งอาจเกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันของร่างกาย ไปจนถึงความปกติของต่อมไร้ท่อ หรือบางครั้งอาจจะมีการผิดปกติทางจิตที่ส่งผลข้างเคียงให้เป็นโรคอ้วน หากไม่ได้ควบคุมหรือเลือกรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดี คุณจำเป็นต้องทานเมนูสุขภาพควบคุมน้ำหนัก และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นี่คือสูตรลดความอ้วนที่ดีแต่ มันก็อาจจะไม่มีประโยชน์ที่จะใช้ยาช่วยในการลดน้ำหนัก และทำให้คุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้ตามที่ต้องการ คำแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักหรือยาลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วนที่ได้ผลเร็วที่สุดคือการใช้ยา แล้วยาที่หมอหรือเภสัชกรแนะนำมักจะเป็นวิตตามินและอาหารเสริมต่าง ๆ มันน่าลองไหม แล้วกับอาหารเสริมหรือชาและเมล็ดพันธ์ูพืชต่าง ๆ ตามโฆษณาล่ะ มาดูข้อมูลอัพเดทที่นี่เพื่ออ่านข้อมูลของยาและอาหารเสริมที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ได้ผลเร็วที่คุณสามารถเลือกใช้งานได้ตามรายชื่อด้านล่างนี้…

ประโยชน์ของน้ำมันปลา (Benefits of Taking Fish Oil)

…ยกตัวอย่างเช่น สามารถช่วยลดโอกาสโรคทางจิตในรายที่มีความเสี่ยงได้ เพิ่มเติมคือการรับประทานอาหารเสริมน้ำมันปลาในปริมาณสูงอาจช่วยลดอาการทั้งโรคจิตเภทและโรคอารมณ์สองขั้วได้ อาหารเสริมน้ำมันปลาอาจช่วยทำให้โรคจิตเภทดีขึ้นได้ ผลที่ได้อาจมาจากการเพิ่มมากขึ้นของกรดไขมันโอเมก้า 3 3. ประโยชน์ของน้ำมันปลาช่วยในการลดน้ำหนัก โรคอ้วน คือ การถูกกำหนดว่ามีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30 ทั่วโลกพบว่ามีผู้ใหญ่ราว 39% ที่มีน้ำหนักตัวเกิน ในขณะที่ 13% เป็นโรคอ้วน โรคอ้วนเป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคอื่นๆอีกมากมายอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งรวมไปถึงโรคหัวใจ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคมะเร็ง อาหารเสริมน้ำมันปลาอาจช่วยทำให้สัดส่วนร่างกายดีขึ้นและช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจในคนที่เป็นโรคอ้วน จากการศึกษาพบว่าอาหารเสริมน้ำมันปลาเมื่อใช้ร่วมกับโภชนาการอาหารหรือการออกกำลังกายสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ จากการวิเคราะห์การศึกษา 21 รายพบว่าอาหารเสริมน้ำมันปลาไม่ได้ลดน้ำหนักในคนที่เป็นโรคอ้วนได้อย่างมีนัยสำคัญแต่สามารถลดเส้นรอบเอวและอัตราส่วนระหว่างเอวและสะโพก อาหารเสริมน้ำมันปลาอาจช่วยลดเส้นรอบเอว ได้ดีพอๆกับช่วยลดน้ำหนักเมื่อใช้ร่วมกับการโภชนาการหรือการออกกำลังกาย…

โรคกินไม่หยุด (Binge Eating Disorder) : อาการ สาเหตุ การรักษา

…โรคอ้วน: การกินมากเกินไปมักทำให้ได้รับแคลอรี่มากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและเป็นโรคอ้วนได้ ในทางกลับกัน โรคอ้วนมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพหลายประการ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และปัญหาข้อต่อ โรคเบาหวาน:โรคกินไม่หยุดสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ เนื่องจากการบริโภคอาหารที่มีแคลอรี่สูงและหวานมากเกินไปในช่วงที่ดื่มสุรา ความดันโลหิตสูง: โรคอ้วนและนิสัยการกินที่ไม่ดีสามารถส่งผลต่อความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ: ผู้ที่นอนอยู่บนเตียงอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคหัวใจเนื่องมาจากปัจจัยต่างๆ เช่น โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง และรูปแบบการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ คอเลสเตอรอลสูง: การรับประทานอาหารมากเกินไปมักเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง ซึ่งอาจส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจและหลอดเลือด ปัญหาระบบทางเดินอาหาร: การรับประทานอาหารมากเกินไปอาจทำให้ระบบย่อยอาหารตึงเครียด นำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น…