ควันบุหรี่มือสองและความเสี่ยงต่อสุขภาพ (Secondhand Smoke and its Health Risk)

หน้าแรก

บทความ

บทความสุขภาพ

ผู้เขียน Dr. Sommai Kanchana

21.11.2567

ควันบุหรี่มือสองคืออะไรWhat is secondhand smoke

ควันบุหรี่มือสอง คือ การสัมผัสควันบุหรี่จากสิ่งแวดล้อม เป็นการผสมผสานรูปแบบของควันสองรูปแบบที่มาจากการเผาไหม้ของบุหรี่:

ควันบุหรี่ในมวน: คืดการสูดดมควันที่มาจากคนที่สูบบุหรี่เข้าไปแล้วพ่นออกมา
ควันบุหรี่นอกมวน: คือควันจากบุหรี่ ไปป์หรือซิการ์ หรือยาสูบที่เผาไหม้ในฮุคคา เป็นควันที่มีค่านิโคตินเข้มข้นสูงและเป็นสารก่อมะเร็งมากกว่าควันบุหรี่ในมวน

เมื่อคนที่ไม่ได้สูบบุหรี่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองเรียกว่า การสูบบุหรี่ทางอ้อมโดยไม่ได้ตั้งใจ เมื่อเราสูดดมเอาควันบุหรี่มือสอง เราจะสูดเอานิโคตินและสารเคมีที่เป็นพิษเข้าไปได้เหมือนกับคนที่สูบบุหรี่เอง ยิ่งมีการสูดดมเอาควันบุหรี่มือสองเข้าไปมากเท่าใด ระดับของสารเตมีที่เป็นอันตรายในร่างกายก็เพิ่มสูงมากเท่านั้น

โรคที่เกิดจากบุหรี่

ควันบุหรี่มือสองมีสารเคมีที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกันกับคนที่สูดเอาควันเข้าไป การสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองไม่มีความปลอดภัยไม่ว่าจะระดับใดก็ตาม

สารพิษในบุหรี่สาเหตุของโรคมะเร็ง

ควันบุหรี่มือสองเป็นที่รู้กันดีว่าเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคมะเร็ง เพราะมีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิดรวมอยู่ในควันนั้น ซึ่งมีอย่างน้อย 70 ชนิดที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคมะเร็ง ควันบุหรี่มือสองเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปอด แม้แต่กับคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่เยก็ตาม เราพบหลักฐานที่บอกว่าควันบุหรี่มือสองมีส่วนเกี่ยวข้องในผู้ใหญ่ในการเกิดมะเร็งเช่น:

กล่องเสียง
โพรงจมูก (ส่วนของลำคอที่อยู่ด้านหลังจมูก)
ไซนัส
ทรวงอก

แม่และเด็กที่สัมผัสควันบุหรี่มือสองอาจก่อให้เกิดมะเร็งในเด็กบางชนิดเช่น:

อันตรายจากบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคและเสียชีวิต

ควันบุหรี่มือสองสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้หลายทาง ยกตัวอย่างเช่น การหายใจเอาควันบุหรี่มือสองเข้าไปส่งผลกระทบต่อหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งจะไปเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจวาย การสัมผัสควันบุหรี่มือสองเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคและเสียชีวิตจากโรคหัวใจ และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรค(และเสียชีวิต)จากโรคหลอดเลือดสมองด้วย อ่านเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับ:นิโคตินได้ที่นี่

ควันบุหรี่มือสองและสุขภาพของเด็ก

เด็กเล็กมักได้รับผลกระทบจากควันบุหรี่มือสองและอย่างน้อยก็สามารถหลีกเลี่ยงได้ การสัมผัสควันบุหรี่มือสองส่วนใหญ่ของเด็กมักมาจากผู้ใหญ่ (พ่อแม่หรือคนอื่นๆ) ที่มีการสูบบุหรี่ที่บ้าน จากการศึกษาพบว่าเด็กที่มีพ่อแม่สูบบุหรี่มักมีอาการดังต่อไปนี้:

ป่วยบ่อย
มีการติดเชื้อที่ปอดมากขึ้น (เช่นหลอดลมอักเสบและปอดอักเสบ)
มีอาการไอบ่อย หายใจมีเสียงวี๊ดและหายใจสั้น
มีการติดเชื้อที่หูง่าย

ควันบุหรี่มือสองสามารถไปกระตุ้นอาการหอบหืดให้กำเริบมากขึ้นและทำให้โรคหอบหิดมีอาการแย่ลง บางปัญหาที่เกิดขึ้นอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กแต่มักเกิดขึ้นได้รวดเร็ว ลองนึกถึงค่าใช้จ่าย ค่าแพทย์ ค่ายา การไม่ได้ไปโรงเรียนหรือพ่อแม่ต้องขาดงานบ่อยๆเพื่อต้องมาดูแลลูกที่ป่วย และนี่ยังไม่รวมถึงความรู้สึกไม่สบายตัวที่เด็กต้องเผชิญ ในเด็กเล็กมากๆ ควันบุหรี่มือสองจะเพิ่มความเสี่ยงทำให้เกิดปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น ซึ่งรวมไปถึงโรคไหลตายในทารก (SIDS) Secondhand Smoke and its Health Risk

ควันบุหรี่มือสองที่เป็นปัญหาเกิดขึ้นที่ไหนได้บ้าง

ควรเป็นกังวลถึงโอกาสที่อาจได้รับการสัมผัสจากควันบุหรี่มือสองตามสถานที่ดังต่อไปนี้:

ที่ทำงาน

สถานที่ทำงานคือแหล่งของควันบุหรี่มือสองหลักที่ผู้ใหญ่หลายๆคนต้องสัมผัส ทาง The Occupational Safety and Health Administration (OSHA) และ National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) ที่มีหน้าที่รับผิดชอบเรื่องความปลอดภัยและสุขภาพในสถานที่ทำงาน ได้ยอมรับว่าไม่รู้ระดับที่ปลอดภัยของควันบุหรี่มือสองและแนะนำให้ลดการสัมผัสเพื่อลดความเสี่ยงในการได้รับควันบุหรี่มือสองให้น้อยที่สุด The Surgeon General ออกมาพูดถึงนโยบายงดสูบบุหรี่ในสถานที่ทำงานคือทางเดียวในการป้องกันการสัมผัสควันบุหรี่มือสองในที่ทำงานได้ การแยกคนที่สูบบุหรี่ออกจากคนที่ไม่สูบ การทำความสะอาดอากาศในที่ทำงานและการระบายอากาศภานในตึกก้ไม่สามารถป้องกันการสัมผัสได้หากยังคงมีคนที่สูบบุหรี่อยู่ภายในตึก โบนัสพิเศษจากความเข้มงวดเรื่องการสูบบุหรี่ในที่ทำงานนอกจากจะช่วยปกป้องคนที่ไม่สูบบุหรี่แล้ว ยังช่วยส่งเสริมให้คนสูบบุหรี่น้องลงหรืออาจเลิกบุหรี่ได้

ในสถานที่สาธารณะ

ทุกๆคนที่สัมผัสควันบุหรี่มือสองจากในที่สาธารณะที่มีการอนุญาติให้สูบบุหรี่ได้ เช่นร้านอาหารบางแห่ง ศูนย์การค้า ระบบขนส่งสาธารณะ สวนสาธารณะและโรงเรียน ทาง Surgeon General ได้แนะนำให้เราเลือกร้านอาหารและธุรกิจที่ห้ามสูบบุหรี่ และปล่อยให้เจ้าของธุรกิจที่ไม่ห้ามเรื่องการสูบบุหรี่รับรู้ว่าควันบุหรี่มือสองคือสิ่งทำอันตรายต่อสุขภาพของคนในครอบครัว

ที่บ้าน

การทำให้บ้านปราศจากบุหรี่คือหนึ่งในสิ่งที่มีความสำคัญมากที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพของคนในครอบครัว สมาชิกในครอบครัวทุกคนสามารถเกิดปัญหาด้านสุขภาพที่เป็นผลมาจากควันบุหรี่มือสองได้การเจริญเติบโตของร่างกายเด็กมีความไวมากเป็นพิเศษต่อสารพิษในบุหรี่มือสอง และลองคิดดูว่าเราใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้านมากกว่าที่อื่นๆ ดังนั้นการทำให้บ้านปราศจากบุหรี่จะสามารถปกป้องครอบครัว แขกและแม้แต่กับสัตว์เลี้ยงของคุณได้

ในรถ

คนอเมริกันใช้เวลาอยู่ในรถมากและหากมีใครสักคนสูบบุหรี่ในรถ สารพิษจะสะสมอย่างรวดเร็ว – แม้แต่ตอนที่สูบบุหรี่โดยเปิดหน้าต่างหรือเปิดแอร์ก็ตาม และส่งผลให้เกิดอันตรายต่อเด็ก เพื่อตอบสนองต่อข้อเท็จจริงนี้ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทยืหลายท่านจึงออกมาสนับสนุนให้คนทำให้รถของตนเองเป็นเหมือนกับบ้านของตนเอง คือปราศจากการสูบบุหรี่ บางเมืองบางประเทศอาจมีกฏหมายห้ามสูบบุหรี่ในรถหากมีผู้โดยสารที่อยู่ภายใต้อายุและน้ำหนักที่กำหนด รวมไปถึงสถานที่อำนวยความสะดวกต่างๆเช่นในตึก ศูนย์การค้า โรงเรียน มหาวิทยาลัยและโรงพยาบาลจะห้ามสูบบุหรี่ในพื้นที่ ซึ่งรวมไปถึงที่จอดรถด้วย วิธีเดียวในการป้องกันผู้คนที่ไม่สูบบุหรี่จากควันบุหรี่มือสองภายในอาคารคือการสั่งห้ามสูบบุหรี่ทั้งภายในอาคารหรือบริเวณรอบๆ การแยกคนสูบบุหรี่ออกจากคนไม่สูบบุหรี่ การทำความสะอาดและการระบายอากาษภายในตึกไม่สามารถช่วนคนที่ไม่สูบบุหรี่จากควันบุหรี่มือสองได้เลย