อันตรายจากน้ำตาล (The Sweet Danger Of Sugar)

ผลการค้นหา

อันตรายจากน้ำตาล 

อันตรายจากน้ำตาล (The Sweet Danger Of Sugar)

…7 น้ำตาล / น้ำผึ้ง 4.1% 8 น้ำชา 3.8% 9 ขนมปังยีสต์ 2.3% 10 น้ำเชื่อม / ท็อปปิ้ง 1.4% ที่มา: CDC, National Health and Nutrition Examination Survey, 2548–06 นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา https://www.iowaclinic.com/pediatrics/the-not-so-sweet-ways-added-sugar-can-harm-your-body/ https://www.healthline.com/nutrition/too-much-sugar https://www.womenshealthmag.com/health/a19911900/dangers-of-sugar/ https://www.webmd.com/diabetes/features/how-sugar-affects-your-body…

ออทิสติก

ออทิสติก (Autism) : ประเภทต่างๆ อาการ สาเหตุ วินิจฉัย การรักษา

…Autism Research และสร้างขึ้นจากงานก่อนหน้านี้โดยนักวิจัยคนเดียวกันเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงลักษณะออทิสติกในเด็กปฐมวัย เลี้ยงลูกออทิสติกยากไหม การดูแลเด็กออทิสติกอาจต้องใช้พลังงานและเวลามาก อาจมีบางวันที่คุณรู้สึกหนักใจ เครียด หรือท้อแท้ การเป็นพ่อแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย และการเลี้ยงดูเด็กที่มีความต้องการพิเศษนั้นท้าทายยิ่งกว่า ในการเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือคุณต้องดูแลตัวเอง การเป็นออทิสติกร้ายแรงหรือไม่ บางรายที่มีปัญหารุนแรงน้อยที่สุด อาจมีชีวิตปกติหรือใกล้เคียงปกติได้ในที่สุด อย่างไรก็ตาม คนอื่นๆ บางคนอาจมีปัญหาในการใช้ภาษาหรือทักษะทางสังคม และช่วงวัยรุ่นอาจทำให้ปัญหาทางพฤติกรรมและอารมณ์แย่ลงได้ ออทิสติกเป็นปัญหาทางสมองหรือไม่ ออทิสติกเป็นโรคทางสมองที่ส่งผลต่อการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น มีอาการออทิสติกขั้นรุนแรงที่ปลายด้านหนึ่งและออทิสติกที่มีการทำงานสูงที่อีกด้านหนึ่ง ผู้ที่เป็นออทิสติกขั้นรุนแรงมักมีความบกพร่องทางสติปัญญาและพูดภาษาพูดได้น้อย ลิ้งค์ด้านล่างเป็นแหล่งที่มาข้อมูลของเรา https://www.autismspeaks.org/what-autism https://www.webmd.com/brain/autism/understanding-autism-basics https://www.autism-society.org/what-is/ https://www.nhs.uk/conditions/autism/what-is-autism/ https://www.autism.org.uk/about/what-is/asd.aspx https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/autism-spectrum-disorders…

คุณจะลดพุงได้อย่างไร

8 วิธีในการไขมันหน้าท้องและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี (How Can You Reduce The Belly)

…เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนในระยะยาวและลดไขมันหน้าท้อง สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือนักโภชนาการก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการรับประทานอาหารหรือออกกำลังกายเป็นประจำ คำจำกัดความ อินซูลิน Insulin (in-suh-lin): เป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่สร้างจากเซลล์ตับอ่อน อินซูลินช่วยในการดูดซึมน้ำตาลเข้าสะสมในร่างกาย ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือตับอ่อนของคุณไม่สามารถสร้างฮอร์โมนนี้ได้ คุณอาจได้รับยาที่ช่วยในการดูดกลับน้ำตาลจากในเลือดเพื่อสะสมไว้ในตับ หรืออาจได้รับการฉีดอินซูลินเพื่อรักษา เส้นเลือด Blood vessels (veh-suls): ระบบหลอดเลือดที่มีความยืดหยุ่นสูงประกอบไปด้วยหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ ทำหน้าที่ในการลำเลียงเลือดไปเลี้ยงร่างกาย ออกซิเจนและสารอาหารถูกขนส่งผ่านหลอดเลือดฝอย ผนังหลอดเลือดทำหน้าที่ในการส่งออกซิเจนเข้าไปในเชลล์และรับของเสียหรือคาร์บอนไดออกไชน์กลับไปยังหัวใจและหายใจเอาก๊าชคาร์บอนไดออกไซด์ออก หลอดเลือดแดง Arteries (are-te-rease): คือหลอดเลือดที่ขนส่งออกซิเจนจากหัวใจไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย มีลักษณะบางมาก ผนังหลอดเลือดมีสามชั้นมีความยืดหยุ่นสูงเพื่อช่วยให้เลือดสามารถเคลื่อนที่ได้เร็ว นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา https://www.healthline.com/nutrition/20-tips-to-lose-belly-fat https://www.webmd.com/diet/features/the-truth-about-belly-fat https://www.prevention*]}*.com/weight-loss/a20458064/new-research-on-how-to-lose-belly-fat/ https://www.ndtv.com/health/these-simple-and-effective-exercises-can-help-melt-belly-fat-within-no-time-do-include-them-in-your-1970403

โภชนาการและสารอาหารระหว่างการตั้งครรภ์

โภชนาการและสารอาหารระหว่างการตั้งครรภ์ (6 Essential Nutrients For Pregnant Women)

…ไวน์ สุรา เครื่องดื่มผสมและเครื่องดื่มมอลต์ แม้แต่การดื่มในระดับปานกลางในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดปัญหาด้านพฤติกรรมหรือพัฒนาการของทารกได้ การดื่มหนักในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อทารกรวมทั้งความพิการและความบกพร่องทางสติปัญญาได้เช่นกัน แม้ว่าจะไม่มีความชัดเจนว่าการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณสูงจะนำไปสู่การแท้งบุตรหรือไม่ แต่ก็ดูเหมือนว่าการบริโภคคาเฟอีนในระดับปานกลาง (ประมาณกาแฟ 8 ออนซ์สองถ้วย) ก็ไม่ควรทำ ถึงกระนั้นก็เป็นความคิดที่ดีที่จะ จำกัด คาเฟอีนในอาหารระหว่างตั้งครรภ์ คาเฟอีนมากเกินไปอาจรบกวนการนอนหลับทำให้คลื่นไส้และทำให้ร่างกายขาดน้ำ ปลาสามารถเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีกรดไขมันโอเมก้า 3 และสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ แต่สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงปลาบางชนิดเนื่องจากมีสารปรอทในปริมาณสูงซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกที่กำลังเติบโต ปลาที่คุณควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ปลาฉลามนาก ปลาทูคิง และปลากระเบื้อง นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/nutrition-during-pregnancy https://www.healthline.com/health/pregnancy/nutrition https://www.acog.org/womens-health/faqs/nutrition-during-pregnancy https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-nutrition/art-20045082…

ต้อลม (Pinguecula) : อาการ สาเหตุ การรักษา

แพทย์ผิวหนัง

…(จุดสังเกตทางกายวิภาคที่เรียกว่าลิมบัส) ควรไปหาหมอเพื่อรักษาต้อลมหรือไม่ หากต้อลมที่เป็นไม่ทำให้คุณเจ็บปวดหรือไม่สบาย ก็ไม่จำเป็นต้องรักษา หากคุณมีอาการไม่สบายใจ แพทย์อาจสั่งจ่ายยาหยอดตา สิ่งนี้จะทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้นและสามารถช่วยป้องกันการอักเสบต่อไปได้ หากมีอาการอักเสบ แพทย์อาจให้ยาหยอดตาสเตียรอยด์แก่คุณ คนเริ่มเป็นต้อลมตั้งแต่อายุเท่าไหร่ เช่นเดียวกับต้อเนื้อ โรคต้อเนื้อมักเกิดขึ้นในช่วงอายุระหว่าง 20 ถึง 50 ปี นอกจากนี้ยังคิดว่ามีสาเหตุมาจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น สภาพอากาศ ฝุ่นละออง และแสงยูวี นี่คือลิงค์แหล่งที่มาของบทความของเรา https://www.allaboutvision*]}*.com/conditions/pinguecula.htm https://www.merckmanuals.com/professional/eye-disorders/conjunctival-and-scleral-disorders/pinguecula-and-pterygium https://www.eyecentersurgeons.com/pterygium-pinguecula/ https://www.novaeyedocs.com/eye-care/causes-symptoms-and-treatment-options-for-pinguecula/ เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team

ผักผลไม้

 ทำให้ลูกกินผักผลไม้มากขึ้นได้อย่างไร (5 Tips To Train Your Child To Eat Fruits And Vegetables)

…แล้วกักตุนเอาไว้ ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่าคุณมีเงินเพียงพอที่จะซื้ออาหารให้ลูกของคุณอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงการซื้ออาหารที่มีแคลอรีสูง เช่น มันฝรั่งทอด คุกกี้ และช็อกโกแลตหรือขนมที่เป็นแท่ง บุตรหลานของคุณอาจไม่ร้องขออาหารหรือขนมเหล่านี้เหล่านี้หากไม่ได้พบเห็น จำกัดปริมาณ หรืองดให้ลูกดื่ม น้ำผลไม้ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นน้ำผลไม้ที่ให้ลูกดื่มเป็นน้ำผลไม้ 100% ไม่ใช่ “เครื่องดื่ม” น้ำผลไม้ รับประทานอาหารร่วมกับครอบครัวทุกครั้งที่ทำได้ ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าเด็กๆ กินผักและผลไม้มากขึ้น และกินอาหารทอดและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลน้อยลงเมื่อพวกเขารับประทานอาหารร่วมกับครอบครัว ข้อควรจำ ​การเลือกอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพที่ดีจะช่วยทำให้เด็กๆ มีลักษณะนิสัยการบริโภคที่ดี ซึ่งจะคงอยู่อย่างถาวรไปตลอดชีวิต น้ำผลไม้สำหรับทารกสามารถให้ได้แต่ไม่จำเป็นต้องให้ปริมาณที่มากเนื่องจากจะทำให้ทารกขาดสารอาหารได้เพราะอิ่มน้ำผลไม้จนไม่ได้ดื่มนมมากพอ นี่คือปหล่งที่มาของบทความของเรา https://www.mummynutrition*]}*.com/baby-child-more-fruit-vegetables/ https://www.verywellfamily.com/fruits-and-vegetables-2633930 https://www.wholesomechild.com/en/is-it-possible-for-kids-to-eat-too-much-fruit/ https://www.mummycooks.com/blogs/advice/how-to-get-your-kids-to-eat-more-fruit-vegetables