การออกกำลังกายลดไขมันอย่างหนักในช่วงระยะเวลาสั้น (HIIT)
ในขณะที่คนส่วนใหญ่รู้ว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพ แต่ว่าประมาณ 30% ของคนทั่วโลกนั้นก็ยังไม่คิดที่จะออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นประจำอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่ช่วยทำให้ร่างกายและกล้ามเนื้อของคุณมีความแอคทีพมากขึ้น เว้น […]
5 วิธีในการทำให้มดลูกของคุณกลับเข้าที่อย่างเป็นธรรมชาติ (Get Your Womb Back)
คุณรู้สึกอึดอัดเมื่อนั่งลงเหมือนอยู่บนก้อนเล็ก ๆ หรือไม่ นั่นอาจบอกได้ว่าได้ว่ามดลูกของคุณหย่อนหรือมดลูกเคลื่อนต่ำลงมาเนื่องจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ไม่เเข็งแรง (ในสถานการณ์นี้ของคุณอาจเกิดจากการคลอดบุตร) นี่เป็นภาวะ […]
เหตุผลที่ทำไมคุณถึงหิวตลอดเวลา (Why you’re always Hungry?)
ความหิวเป็นสัญญาณตามธรรมชาติของร่างกายว่าต้องการอาหาร เมื่อคุณหิว คุณอาจท้องร้อง และรู้สึกโหวงๆในกระเพราะอาหาร หรือคุณอาจรู้สึกปวดหัว หงุดหงิด หรือไม่มีสมาธิได้ คนส่วนใหญ่สามารถทานอาหารมื้อต่างๆ ได้หลายชั่วโมงก่อนที่จะรู […]
ต่อต่อย : อาการที่เกิดขึ้นและการรักษา (Wasp Sting)
หลายคนอาจเคยถูกแมลงต่อย การถูกตัวต่อต่อยนั้นเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่นเมื่อมีคนอยู่ข้างนอกเป็นเวลานาน พวกเขาอาจรู้สึกไม่สบายใจ แต่คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและไม่มีภาวะแทรกซ้อน ตัวต่อ ก็เ […]
การตั้งครรภ์ 4-5 เดือน (4-5 Months Pregnancy)
ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์เริ่มต้นในช่วงเดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์ เกิดอะไรขึ้นในการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 13-14 ทารกในครรภ์มี CRL ประมาณ 3 นิ้ว (8 ซม.) เพศทางชีววิทยาของทารกในครรภ์บางคนสามารถเห็นได้จากการดูอวัยวะเพศภา […]
การติดเชื้ออะมีบา (Entamoeba Histolytica)
อะมีบาเป็นโรคที่เกิดจากปรสิต (เรียกอีกอย่างว่าโรคบิดอะมีบาหรือโรคบิดอะมีบาเอซิส) ที่เกิดจากการติดเชื้อเอนทามีบาฮิสโทไลติกาหรืออะมีบา อื่น เช่น อี dispar ผู้ป่วยส่วนใหญ่อาจไม่มีอาการ E. histolytica เป็นสายพันธุ์ที่ทำให้เก […]