ครีมกันแดดสำหรับคนเป็นสิว (Sunscreen for Acne)
การได้รับแสงแดดในปริมาณที่เหมาะสมเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและผิวหนัง การสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่ได้ปกป้องผิวเป็นวิธีที่ร่างกายสามารถผลิตวิตามินดี ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญ อย่างไรก็ตาม การเปิดรับแสงมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งกา […]
สารเคมีอันตรายในชีวิตประจำวัน (Dangerous Chemicals in Our Daily Life)
เชื่อกันมานานแล้วว่าคุณสามารถได้รับ “ชีวิตที่ดีขึ้นด้วยเคมี” แต่นั่นอาจไม่ใช่อย่างนั้นจริงๆในกลุ่มพันธมิตรที่เป็นที่รู้จักในชื่อ Project TENDR ผู้นำของสาขาวิชาต่างๆ ได้รวมตัวกันในแถลงการณ์ที่เป็นเอกฉันท์เพื่อ […]
10 อันดับการเจ็บป่วยและการตายของคนไทย (Top 10 Cause of Death in Thailand)
การตระหนักรู้ถึงสาเหตุการตายนั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเมื่อเรารู้ถึงปัญหาแล้ว เราก็สามารถทำสิ่งต่างๆเพื่อหลีกเลี่ยงและป้องกันสิ่งเหล่านั้นได้ จากข้อมูลจากสำนักนโยบายและยุทธศาสตร์ กระทรวงสาธารณสุข รายงานสาเหตุการตาย และอัตรา […]
สัญญาณเตือนของการแพ้กลูเตน (Signs of Gluten’s intolerance)
การแพ้กลูเตนหรือภาวะปฏิกิริยาไวต่อกลูเตน มีอาการเหมือนกับโรคเซลิอิกแต่อาการรุนแรงน้อยกว่า การแพ้กลูเตนยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายได้มาก และบางครั้งผู้คนก็ใช้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อพยายามจัดการกับอาการ การแพ้ […]
การรักษาผื่นร้อนแบบบ้าน ๆ (Home Remedies for Heat Rash)
ผื่นร้อนคืออะไร ผดร้อน หรือ ผดแดด เป็นอาการทางผิวหนังที่เจ็บปวดซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงอากาศร้อน อาการของผดร้อน ได้แก่ ตุ่มเล็กๆ นูนขึ้นบนผิวหนังที่ระคายเคืองและแดง อาจมีอาการคัน แสบร้อน หรือคันร่วมด้วย ผดร้อนเรียกอีกอย่างว […]
ทำอย่างไรให้เด็กกินผัก (Ways to Get Kids to Eat Vegetable)
คุณควรกินผักกี่ชนิดในแต่ละวัน? คำแนะนำที่ดีที่สุดมาจาก กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา พวกเขาแนะนำให้เลือกผักหลากสีสันและตั้งเป้าไว้ที่ 1 ถึง 3 ถ้วยต่อวัน ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ และระดับของการออกกำลังกายของคุณ สำหรับเด็กอายุ 2 […]