ผลการค้นหา

เอ็นอักเสบ (Tendinitis) : อาการ สาเหตุ การรักษา

…พื้นผิวแข็ง เช่น พื้นคอนกรีตหรือพื้นโรงยิม มีเวลาพักฟื้นน้อยเกินไปหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือมีเวลาน้อยเกินไปที่จะทำความคุ้นเคยกับกิจกรรมอีกครั้งหลังจากหยุดพัก ท่าทางหรือการเคลื่อนไหวร่างกายไม่ดี สภาพทางการแพทย์และยา ภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเอ็นอักเสบได้ ยาที่อาจเพิ่มความเสี่ยง ได้แก่ : ยาปฏิชีวนะที่เรียกว่าฟลูออโรควิโนลีน คอร์ติโคสเตียรอยด์ เช่น คอร์ติโซน สารยับยั้งอะโรมาเทสใช้เพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม ภาวะแทรกซ้อน หากไม่รักษา เส้นเอ็นอักเสบสามารถเพิ่มความเสี่ยงที่เส้นเอ็นจะขาดหรือฉีกขาดได้ เส้นเอ็นที่ฉีกขาดอาจต้องได้รับการผ่าตัด นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/symptoms-causes/syc-20378243 https://www.webmd.com/fitness-exercise/arthritis-tendinitis https://www.healthline.com/health/tendinitis https://www.nhs.uk/conditions/tendonitis/ เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa…

โรคบิด (Dysentery) : ชนิด อาการ สาเหตุ การรักษา

…โยเกิร์ตที่มีชีวิตหรืออาหารหมัก เช่น กะหล่ำปลีดอง อาจช่วยคืนสมดุลของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ อาหารที่อุดมด้วยสังกะสี: สังกะสีเป็นสารอาหารสำคัญที่สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพของลำไส้ อาหารที่อุดมด้วยสังกะสี ได้แก่ เนื้อไม่ติดมัน ถั่ว เมล็ดพืช และธัญพืชไม่ขัดสี จำเป็นต้องไปพบแพทย์สำหรับโรคบิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการนั้นรุนแรงหรือเป็นมานาน บุคลากรทางการแพทย์สามารถให้คำแนะนำและการรักษาเฉพาะบุคคลตามเงื่อนไขและความต้องการเฉพาะของแต่ละบุคคล โปรดจำไว้ว่าข้อมูลนี้มีไว้สำหรับคำแนะนำทั่วไปเท่านั้น และไม่ควรใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนไว้เสมอเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคลและคำแนะนำในการจัดการโรคบิดด้วยโภชนาการ นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา https://www.medicalnewstoday.com/articles/171193 https://www.nhs.uk/conditions/dysentery/ https://www.webmd.com/digestive-disorders/what-is-dysentery https://www.chp.gov.hk/en/healthtopics/content/24/14.html Content and expert reviews from Bupa team….

ไฝ (Mole) : ประเภท อาการ กำจัด สาเหตุ

จักษุแพทย์

…ดังนี้ ความสมมาตร ไฝที่แข็งแรงมีความสมมาตร ซึ่งหมายความว่าด้านซ้ายและด้านขวามีลักษณะเหมือนกัน ไฝที่แข็งแรงมีเส้นขอบเท่ากัน ซึ่งหมายความว่าขอบสะอาดและเป็นรูปวงกลมหรือวงรี ไฝที่ดีมักมีสีเดียวกันทั้งหมด – โดยปกติจะเป็นเฉดสีน้ำตาล หากไฝไม่แข็งแรง อาจเป็นสีดำหรือหลายสี ไฝที่แข็งแรงมักจะมีขนาดเล็กกว่า 6 มม. ไฝสุขภาพดีไม่เปลี่ยนขนาด รูปร่าง หรือสี หากคุณสังเกตเห็นว่าไฝมีขนาดใหญ่ขึ้น รูปร่างเปลี่ยนไป หรือเข้มขึ้นกว่าปกติ นี่อาจเป็นสัญญาณของไฝเนื้อร้าย นี่คือลิงค์ที่มาของแหล่งบทความของเรา https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/moles/symptoms-causes/syc-20375200 https://www.nhs.uk/conditions/moles/ https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/moles-freckles-skin-tags https://www.medicinenet.com/image-collection/moles_picture/picture.htm เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team…

เหงื่อออกมาก (Hyperhidrosis Disorder) : อาการ สาเหตุ การรักษา

…เช่น กีฬาหรือการออกกำลังกาย เนื่องจากกลัวว่าจะเหงื่อออกมากเกินไปและความลำบากใจ ผลข้างเคียงจากการรักษา:การรักษาบางอย่างสำหรับภาวะเหงื่อออกมาก เช่น ยาระงับเหงื่อ ไอออนโตโฟรีซิส และการใช้ยา อาจมีผลข้างเคียงหรือไม่สะดวกที่จะใช้ ทางเลือกในการผ่าตัด เช่น การผ่าตัด Sympathectomy มีความเสี่ยง รวมถึงการที่เหงื่อออกเพื่อชดเชยในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย สิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่เป็นโรคเหงื่อออกมากเกินไปควรขอคำแนะนำจากแพทย์และค้นหาทางเลือกในการรักษาที่สามารถช่วยจัดการกับอาการและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังต่อสู้กับภาวะเหงื่อออกมากเกินไป การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับแนวทางที่เหมาะสมที่สุดในการจัดการกับอาการและความท้าทายที่เกี่ยวข้องได้ ภาพรวม เหงื่อออกมากเกินไปแบบเฉพาะที่ปฐมภูมินั้นรักษาได้ เหงื่อออกมากเกินไปที่เกิดจากสาเหตุต่างๆ มักหายไปเองเมื่อแก้ไขสาเหตุได้ ปรึกษาแพทย์เมื่อท่านคิดว่าเหงื่อออกมากอาจเป็นผลข้างเคียงจากยา เพื่อจะได้ตัดสินใจเปลี่ยนหรือลดยา นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/symptoms-causes/syc-20367152 https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis2#1 https://www.medicalnewstoday.com/articles/182130 https://www.nhs.uk/conditions/excessive-sweating-hyperhidrosis/…

ลดหน้าท้อง (Lose Belly Fat)

…โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง ฝึกเทคนิคการลดความเครียด เช่น การทำสมาธิ โยคะ หรือการฝึกหายใจเข้าลึกๆ การอดนอน:การอดนอนอาจรบกวนฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความอยากอาหารและการเผาผลาญ ซึ่งอาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ตั้งเป้าการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน อาหารแปรรูปสูง:อาหารแปรรูปมักจะมีไขมันทรานส์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โซเดียมมากเกินไป และสารปรุงแต่งเทียม ซึ่งอาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและไขมันหน้าท้องได้ ดื่มน้ำไม่เพียงพอ:ภาวะขาดน้ำทำให้คุณรู้สึกหิวเมื่อคุณกระหายน้ำจริงๆ ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเหมาะสมและควบคุมความอยากอาหารของคุณ โปรดจำไว้ว่าการลดเฉพาะจุด (การลดไขมันเฉพาะจุด) โดยทั่วไปไม่ได้ผล หากต้องการลดไขมันหน้าท้อง ให้เน้นไปที่การลดไขมันโดยรวมผ่านการรับประทานอาหารที่สมดุล การออกกำลังกายเป็นประจำ และการเลือกวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคลในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา https://www.webmd.com/diet/features/the-truth-about-belly-fat https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/8-ways-to-lose-belly-fat-and-live-a-healthier-life https://www.prevention*]}*.com/fitness/g20459708/best-workouts-to-target-belly-fat/ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/belly-fat/art-20045809…

เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) : อาการ สาเหตุ การรักษา

…27 วันอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ประจำเดือนมามากและยาวนาน:ผู้หญิงที่มีประจำเดือนมามากและนานอาจมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ไม่เคยให้กำเนิดบุตร:ผู้หญิงที่ไม่เคยตั้งครรภ์อาจมีความเสี่ยงสูงเมื่อเทียบกับผู้ที่เคยตั้งครรภ์ ภาวะสุขภาพบางอย่าง:สภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น ความผิดปกติของมดลูกหรือความผิดปกติอื่นๆ ที่ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ อาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ความผิดปกติทางภูมิคุ้มกัน:ระบบภูมิคุ้มกันของแต่ละคนอาจมีบทบาทในการพัฒนา โรคเบื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม:การสัมผัสกับสารพิษและสารเคมีในสิ่งแวดล้อมบางชนิดอาจส่งผลต่อความเสี่ยงของโรคแม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในพื้นที่นี้ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งปัจจัยไม่ได้รับประกันว่าคนๆ หนึ่งจะเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ และบุคคลที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงใดๆ ก็ยังสามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็นโรคนี้ นอกจากนี้ โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่สามารถเกิดขึ้นได้ในคนทุกเชื้อชาติและภูมิหลังทางเศรษฐกิจและสังคม หากคุณสงสัยว่าคุณอาจมีภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่หรือกังวลเกี่ยวกับอาการใดๆ ที่คุณพบ จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อประเมินและจัดการอย่างเหมาะสม นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา https://www.nhs.uk/conditions/endometriosis/ https://www.healthline.com/health/endometriosis https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/endometriosis https://www.webmd.com/women/endometriosis/ss/slideshow-endometriosis-overview เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team…