การออกกำลังกายง่ายๆ (Simple Exercises for your Health)
การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำสามารถปรับปรุงสุขภาพและความฟิตของคุณโดยไม่ทำอันตรายต่อข้อต่อของคุณ การวิจัยชี้ให้เห็นว่ากิจกรรมการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น โยคะและการเดินเร็ว ถึงแม้จะเป็นการออกกำลังกายแบบแรงกรพแทก […]
สภาพอากาศส่งผลต่อจิตใจและร่างกายของคุณอย่างไร (How Changing Weather Affects You?)
การพยากรณ์อากาศสามารถทำนายได้ว่าคุณจะต้องใช้ร่มหรือเสื้อโค้ตกันฝน กันลม หรือ ลูกเห็บ หรือหิมะ อันที่จริงการที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง อาจส่งผลต่อจิตใจและร่างกายของคุณ และแต่ละฤดูกาลก็มาพร้อมกับชุดความท้าทายที่แตกต่างกัน ไม่ […]
มลพิษทางเสียง (Noise Pollution)
มลภาวะทางเสียง เสียงที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ สัตว์ป่า และคุณภาพสิ่งแวดล้อม มลพิษทางเสียงมักเกิดขึ้นภายในโรงงานอุตสาหกรรมหลายแห่งและสถานที่ทำงานอื่น ๆ แต่ก็มาจากการจราจรบนทางหลวง ทางรถไฟ และเครื่องบิน แล […]
คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (Electrocardiogram)
การวัดคลื่นหัวใจเป็นการทดสอบ ซึ่งจะวัดคลื่นไฟฟ้าในหัวใจของคุณ การทดสอบนี้เรียกว่า ECG หรือ EKG การเต้นของหัวใจทุกครั้งจะถูกกระตุ้นโดยสัญญาณไฟฟ้าที่เริ่มต้นจากด้านบนของหัวใจไปที่ด้านล่าง ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจมักส่งผลต่อคลื […]
ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ (Hypocalcemia)
อะไรคือภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำเป็นภาวะที่มีแคลเซียมในเลือดในระดับต่ำกว่าค่าเฉลี่ย แคลเซียมโดยทั่วไป แคลเซี่ยมมีบทบาทสำคัญมากมายในร่างกายของคุณ: แคลเซียมเป็นกุญแจสำคัญในการนำไฟฟ้าในร่างกายของคุณ ระบบ […]
ต่อมหมวกไตคืออะไร (What is Adrenal Gland?)
มนุษย์ทุกคนล้วนมีต่อมหมวกไตสองอัน โดยมันจะอยู่ด้านบนของไตแต่ละข้าง และมันเป็นส่วนหนึ่งของระบบต่อมไร้ท่อ ซึ่งเป็นกลุ่มของต่อมที่ผลิตฮอร์โมน แม้ว่าต่อมหมวกไตจะมีขนาดเล็ก แต่ต่อมหมวกไตมีหน้าที่รับผิดชอบต่อหน้าที่ที่เกี่ยวข้ […]