หูอื้อ (Tinnitus) คือ อาการมีเสียงดังในหู หรือเรียกอาการหูอื้อง่ายๆ ว่า “เสียงดังก้องอยู่ในหู” อย่างไรก็ตามคุณอาจได้ยินมากกว่าเสียงที่ดังอยู่ คุณอาจได้ยินเสียงดังต่อไปนี้ หากคุณมีอาการหูอื้อ
- เสียงดัง
- เสียงหึ่งๆ
- เสียงผิวปาก
- เสียงดังฟ่อ
สาเหตุของหูอื้อ
อาการหูอื้อเกิดจากความเสียหายที่หูชั้นกลางหรือชั้นใน หูชั้นกลางของเราจะรับคลื่นเสียงและนำเสียงไปยังหูชั้นใน จากนั้นส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าไปยังสมองของเรา หลังจากที่สมองของได้รับสัญญาณเหล่านี้ และประมวลผลเปลี่ยนเป็นเสียงทำให้เกิดการได้ยินได้ บางครั้งหูชั้นในที่ได้รับความเสียหาย จะส่งผลต่อการประมวลผลเสียงของสมอง ความเสียหายต่อหูแก้วหูหรือกระดูกเล็ก ๆ ในหูชั้นกลางสามารถรบกวนการถ่ายทอดสัญญาณเสียงที่เหมาะสม โดยเนื้องอกในหู หรือการเสียหายของประสาทหูอาจเป็นสาเหตุของหูอื้อได้เช่นกัน การได้รับเสียงที่ดังต่อเนื่องเป็นเวลานานก็ทำให้เกิดอาการหูอื้อไม่หายได้ด้วย ผู้ที่ใช้แจ็คเจาะพื้น เลื่อยไฟฟ้าหรือเครื่องจักรกลหนักมีแนวโน้มที่จะเกิดหูอื้อ รวมทั้งการฟังเพลงเสียงดังผ่านหูฟัง หรือในคอนเสิร์ตนั้นสามารถทำให้เกิดอาการหูอื้อชั่วคราวได้ ยารักษาโรคบางชนิดสามารถเป็นสาเหตุของหูอื้อและการสูญเสียการได้ยินได้ ยาที่สามารถส่งผลต่อการหูอื้อมีดังนี้:- ปริมาณแอสไพรินในปริมาณมากเป็นเวลายาวนานกว่า 12 วัน
- ยาขับปัสสาวะ เช่น Bumetanide
- ยาต้านโรคมาลาเรีย เช่น คลอโรวิน
- ยาปฏิชีวนะบางชนิดเช่น Erythromycin และ Gentamicin
- ยาต้านมะเร็งบางชนิดเช่น Vincristine
- การสูญเสียการได้ยินที่เสื่อมตามอายุ
- กล้ามเนื้อกระตุกในหูชั้นกลาง
- โรค Meniere ซึ่งมีผลกับหูชั้นในที่มีผลต่อการได้ยินและการทรงตัว
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอลสูง
- การบาดเจ็บที่ศีรษะและลำคอ
- ความผิดปกติของข้อเข่าเสื่อม ที่ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังไปยังขากรรไกรและศีรษะ
- ขี้หูที่มากเกินไปทำให้ขัดขวางการได้ยินที่ถูกต้อง
อาการหูอื้อ
อาการหูอื้อสามารถเกิดขึ้นได้กับหูทั้งสองข้างหรือหูอื้อข้างเดียว คนทุกวัยสามารถมีอาการหูอื้อได้ และนี่เป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุ อาการหูอื้อสามารถเกิดเสียงรบกวนที่ผู้ป่วยได้ยินคนเดียว (Subjective Tinnitus) หรือจะเป็นเสียงที่แพทย์ได้ยินด้วย (Objective Tinnitus) นี่เป็นอาการที่เกิดจากหลอดเลือดในและรอบ ๆ หูของมีความผิดปกติ เมื่อหัวใจของผู้ที่หูอื้อเต้น ผู้ที่หูอื้อและบุคคลอื่นก็ได้ยินเสียงเต้นของหัวใจอย่างชัดเจน อาการหูอื้อหรือเสียงในหูที่ผู้อื่นได้ยินด้วย (Objective tinnitus) นั้นพบได้ยาก ในขณะที่อาการหูอื้อที่ผู้ป่วยจะได้ยินคนเดียว (Subjective tinnitus) นั้นเป็นอาการหูอื้อที่พบในผู้ป่วยส่วนใหญ่ คือ ได้ยินเสียงดัง เสียงหึ่งๆ หรือเสียงอื่นๆในหูการป้องกันอาการหูอื้อ
ปกป้องจากเสียงดังเพื่อป้องกันหูอื้อ และคอยระวังระดับความดังของโทรทัศน์ วิทยุและเครื่องเล่นเพลงส่วนตัว รวมทั้งสวมอุปกรณ์ป้องกันเสียง กรณีที่เสียงรอบตัวดังกว่า 85 เดซิเบล นอกจากนี้ให้ปิดหูขอ หากบรรยากาศรอบตัวมีเสียงเพลงดัง หรือเสียงก่อสร้าง และใช้ปลั๊กอุดหูในการป้องกันเสียงดัง สุดท้ายควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงคือหูอื้อ หากมีอาการหูอื้อตลอดเวลาหรือเสียงดังผิดปกติในหู โปรดพบแพทย์เพื่อตรวจสอบความผิดปกติใดๆ ของโครงสร้างของหูชั้นในและหูชั้นกลางทันทีวิธีรักษาอาการหูอื้อ
แพทย์จะทำการรักษาอาการหูอื้อตามสาเหตุที่ทำให้เกิด แพทย์จะรักษาความผิดปกติของหลอดเลือดและจัดการกับขี้หูส่วนเกิน และผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องได้รับยาเพื่อฟื้นฟูการได้ยินการรักษาหูอื้อด้วยยา
ยาที่สามารถช่วยลดเสียงที่ได้ยินในหูของคุณ ได้แก่ Tricyclic Antidepressants และยาลดความวิตกกังวลรวมถึง Xanax, Amitriptyline และ Nortriptylineสามารถลดเสียงดังในหูได้ในบางกรณี แต่ไม่ใช่ทุกคนจะตอบสนองกับการรักษานี้ และอาจพบผลข้างเคียงที่ไม่น่าพึงพอใจในการรักษา ผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาหูอื้อ อาจมีดังนี้:- วิงเวียนศีรษะ(dizziness)
- เมื่อยล้า
- ท้องผูก(constipation)
- มองภาพเบลอ
การรักษาหูอื้อด้วยประสาทหูเทียม
ประสาทหูเทียม ถือว่าเป็นการฟื้นฟูการได้ยินที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยที่จำเป็นต้องใช้ ประสาทหูเทียม เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้ทดแทนการส่งสัญญาณเสียงไปยังสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพในกรณีที่ส่วนหนึ่งส่วนใดที่เกี่ยวข้องกับการได้ยินในหูเสียหาย ไมโครโฟนที่ฝังอยู่เหนือหูจะทำงานร่วมกับอุปกรณ์ไฟฟ้าขนาดเล็กที่เสียบเข้าไปในหูชั้นในของผู้ป่วย ทำให้สมองสามารถรับสัญญาณและทำการประมวลเสียงได้อย่างถูกต้องการปรับเปลี่ยนวิธีชีวิต
สำหรับการจัดการกับหูอื้อ สามารถทำได้โดยลดความเครียด แม้ความเครียดจะไม่ใช่สาเหตุหลักในการเกิดหูอื้อ แต่ก็สามารถทำให้อาการหูอื้อแย่ลงได้ เริ่มต้นด้วยการมีส่วนร่วมในการร่วมกิจกรรมหรือพูดคุยกับเพื่อนสนิทและครอบครัว เพื่อลดความเครียดในชีวิต ทั้งควรหลีกเลี่ยงเสียงดังเพื่อลดอาการหูอื้อการรักษาด้วยตนเองจากที่บ้าน
เครื่องลดเสียงรบกวน สามารถช่วยลดเสียงภายดังที่ทำให้เกิดการหูอื้อได้ โดยใช้เสียงที่ผ่อนคลาย เพื่อปกปิดเสียงดังจากภายนอก เช่น การใช้หูฟัง หรือปลั๊กอุดหูป้องกันเสียงการรักษาหูอื้อด้วยเครื่องช่วยฟัง
เครื่องช่วยฟังอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยหูอื้อบางราย การขยายเสียงสามารถช่วยผู้ที่มีปัญหาในการได้ยินเสียงปกติ จากบางอาการที่จำเพาะเจาะจงการใช้ชีวิตอยู่กับหูอื้อ
การเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันและสภาพแวดล้อมของคุณอาจทำให้ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นเมื่อมีอาการหูอื้อ – เสียงกริ่ง เสียงฟู่ หรือเสียงหึ่งๆ ในหูของคุณที่คนอื่นไม่ได้ยิน ควรใช้วิธีเหล่านี้ร่วมกับการรักษาหรือเครื่องช่วยฟังที่แพทย์ของคุณแนะนำ นอกจากนี้ยังมีกลยุทธ์อื่น ๆ ที่อาจช่วยได้แก่: เรียนรู้ว่าอะไรทำให้อาการกำเริบ : อาหาร เครื่องดื่ม หรือยาบางชนิดอาจทำให้อาการแย่ลงได้ ไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับผลกระทบในลักษณะเดียวกัน ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงการความเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการกำเริบทีละตัวบันทึกเอาไว้ ให้สังเกตว่าสิ่งใดส่งผลต่ออาการของคุณแทน ตัวการที่อาจจะทำให้อาการหูอื้อกำเริบได้แก่ เลิกสูบบุหรี่ : การสูบบุหรี่อาจทำให้หูอื้อแย่ลงได้สองวิธี เป็นอันตรายต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังเซลล์ประสาทที่ควบคุมการได้ยิน นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นในร่างกายวิธีนี้จะทำให้เสียงหูอื้อบรรเทาลง
เพิ่มเสียงที่ผ่อนคลายเพื่อความเงียบ หูอื้ออาจรบกวนคุณมากขึ้นเมื่ออยู่ในที่เงียบๆ ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อหันเหความสนใจของคุณจากเสียงอื้อในหูของคุณ:- เล่นเพลงเบา ๆ
- ฟังวิทยุ
- เปิดพัดลม
- โยคะ
- ไทเก็ก
- การทำสมาธิ
- การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า
- ภาพที่นำทาง
- การสะกดจิตตัวเอง
นี่คือลิงค์แหล่งที่มาของบทความของเรา
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/diagnosis-treatment/drc-20350162
- https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/tinnitus-ringing-in-the-ears-and-what-to-do-about-it
- https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus
- https://medlineplus.gov/tinnitus.html
เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
ผื่นคัน (Rash)
การตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก (First Trimester Problems)
หิวบ่อย (Increased Appetite) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ปวดข้อ (Joint Pain) : อาการ สาเหตุ การรักษา
สำลัก (Choking) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ปวดหู (Earaches) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น