โรคคออักเสบ (Pharyngitis) : อาการ สาเหตุ การรักษา ป้องกัน

โรคคออักเสบ (Pharyngitis) คือ การอักเสบของคอหอยซึ่งอยู่ในตำแหน่งด้านหลังของลำคอ เรารู้จักกันในอาการ “เจ็บคอ” ยังสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองในลำคอ และกลืนอาหารลำบาก คออักเสบเป็นภาวะติดเชื้อที่พบได้บ่อยมาก สามารถพบเกิดได้ในทุกช่วงอายุ แต่ในเด็กจะพบได้บ่อยกว่าในผู้ใหญ่ ความรุนแรงของโรคมักมีไม่มาก และสามารถหายได้เองภายในไม่กี่วันถ้าเกิดการติดเชื้อไวรัส แต่ถ้าเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียอาจทำให้มีอาการนานกว่า โรคคออักเสบ (Pharyngitis)

อาการของคออักเสบ

ระยะฟักตัวของอาการคออักเสบโดยทั่วไปคือ 2-5 วัน อาการที่เกิดขึ้นกับคออักเสบแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสุขภาพของผู้ป่วย นอกเหนือจากจะมีอาการเจ็บคอ ไอแห้ง ไข้หวัดหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ อาจทำให้: นอกจากอาการเจ็บคอแล้ว อาจจะมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วย : คออักเสบจากสเตรปอาจจะทำให้เกิด :
  • กลืนอาหารลำบาก
  • คออักเสบแดง มีแผลในคอ
  • ต่อมน้ำเหลืองบวม
  • ไข้
  • หนาวสั่น
  • เบื่ออาหาร
  • คลื่นไส้
  • รับรสชาดผิดปกติ
  • วิงเวียนศีรษะ
ความยาวของช่วงเวลาการเป็นคออักเสบนั้น ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขด้านสุขภาพด้วย หากผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสอาการจะหายไปพร้อมกับไข้หวัด หากคออักเสบจากแบคทีเรียจะหายเมื่อได้รับยาปฏิชีวนะ โรคไข้หวัดมักจะเกิดอาการไม่เกิน 10 วัน อาจจะมีไข้สูง 3-5 วัน และหาเป็นคออักเสบจากไวรัสหวัด อาการของคออักเสบก็จะหายในช่วงเวลานี้เช่นกัน

สาเหตุคออักเสบ

ไวรัสและแบคทีเรียจำนวนมากทำให้เกิดอาการคออักเสบ โดยอาจจะเป็นสาเหตุดังต่อไปนี้ ไวรัสเป็นสาเหตุของคออักเสบที่พบบ่อยที่สุด ส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส เช่น โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ เชื้อไวรัสไม่ตอบสนองต่อยาปฏิชีวนะ และการรักษาก็เป็นเพียงการบรรเทาอาการเท่านั้น ปกติแล้วคออักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียต้องใช้ยาปฏิชีวนะในการรรักษา การติดเชื้อแบคทีเรียที่พบมากที่สุดของคออักเสบ คือ สเตรป จากกลุ่ม A Streptococcus สาเหตุที่พบได้น้อยมากของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการอักเสบ ได้แก่ โรคหนองใน หนองในเทียม และ Corynebacterium การสัมผัสกับผู้ป่วยไข้หวัดเป็นประจำ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อคออักเสบเรื้อรัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานด้านการพยาบาล ผู้ที่เป็นภูมิแพ้และผู้ป่วยไซนัสอักเสบ

การดูแลรักษาโรคคออักเสบ

การดูแลรักษาโรคคออักเสบด้วยตนเอง

หากคออักเสบจากเชื้อไวรัส การดูแลด้วยตนเองสามารถบรรเทาอาการได้ โดยมีวิธีดังต่อไปนี้:
  • ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
  • รับประทานซุปอุ่น ๆ
  • บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น (เกลือ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 8 ออนซ์)
  • ให้ความชุ่มชื้น
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
เพื่อบรรเทาอาการปวด และไข้อาจจะหาซื้อยาที่มีจำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไป เช่น อะซีตามิโนเฟน Acetaminophen (Tylenol) หรือ ไอบูโพรเฟน Ibuprofen (Advil)  บางครั้งการรักษาคออักเสบสามารถใช้วิธีการรักษาทางเลือกได้ อย่างไรก็ควรปรึกษาแพทย์ ก่อนที่จะใช้เพื่อหลีกเลี่ยงอันตราย หรือภาวะแทรกซ้อนสุขภาพอื่น ๆ สมุนไพรที่ใช้นิยมใช้ ได้แก่ :
  • ฮันนี่ซักเกิ้ล Honeysuckle
  • รากชะเอม licorice
  • รากมาร์ชเมลโล่ Marshmallow root
  • เสจ Sage
  • เปลือกสลิปเปอร์รี่เอล์ม Slippery elm

การรักษาคออักเสบด้วยยา

การรักษาทางการแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีอาการคออักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย  กรณีนี้แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้กับผู้ป่วยในการรักษา แอมม็อกซิลลิน และเพนิซิลลินเป็นยารักษาที่นิยมใช้กันมากสำหรับคออักเสบจากสเตรป สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องใช้ยาปฏิชีวนะทั้งหมด เพื่อป้องกันการติดเชื้ออีกครั้งหรือทำให้อาการคออักเสบแย่ลง ระยะเวลาการใช้ยาปฏิชีวนะโดยทั่วไปคือ 7 ถึง 10 วัน

การป้องกันคออักเสบ

วิธีป้องกันคออักเสบที่ดีที่สุดคือ การรักษาสุขอนามัย
  • หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและใช้ของใช้ส่วนตัวกับผู้ป่วยที่มีอาการคออักเสบ
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยที่มีอาการคออักเสบ
  • ล้างมือบ่อยๆ ทั้งก่อนรับประทานอาหาร และหลังการไอ จาม
  • หากไม่สามารถล้างมือด้วยสบู่ได้ ให้ใช้เจลแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือแทน
  • หลีกเลี่ยงการสูบและสูดดมคลันบุหรี่

อาหารที่ดีที่สุดเมื่อคออักเสบคืออะไร

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอคืออาหารที่นิ่มและกลืนง่าย อาหารเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะระคายเคืองคอเมื่อผ่านหลังคอของคุณ ถ้าเป็นไปได้ คุณควรตั้งเป้าหมายที่จะกินอาหารนิ่มที่อุดมด้วยสารอาหาร เช่น ซุป   ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างอาหารที่กลืนง่าย:

เครื่องดื่มอะไรที่แนะนำเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ 

การรักษาความชุ่มชื้นเมื่อป่วยเป็นสิ่งสำคัญมาก ร่างกายของคุณต้องการแหล่งของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่ดี และเครื่องดื่มบางชนิดก็ผ่อนคลายมากกว่าเครื่องดื่มอื่นๆ เครื่องดื่มที่มีประโยชน์สำหรับอาการเจ็บคอ ได้แก่:
  • ชา (ชาร้อนหรือเย็น)
  • สมูทตี้
  • น้ำนม
  • น้ำเย็น 
  • ไอติมแท่ง

อาหารหรือเครื่องดื่มอะไรที่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีอาการเจ็บคอ 

คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นกรดเมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ เนื่องจากอาหารเหล่านี้มักจะระคายเคืองคอมากกว่า อาหารที่มีขอบแห้งและแข็งมาก (เช่น แครกเกอร์) มักจะระคายเคืองคอเมื่อกลืนเข้าไป หากคุณมีอาการเจ็บคอ คุณอาจต้องการอยู่ห่างจาก:
  • ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้ เช่น ส้ม มะนาว และเกรปฟรุต
  • ผลเบอร์รี่ เช่น สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่
  • อาหารที่เป็นกรด เช่น มะเขือเทศ (อย่าใช้พาสต้ารสจืดและงดซอสสปาเก็ตตี้)
  • อาหารแข็ง เช่น แครกเกอร์ ถั่ว หรือเพรทเซิล
แอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่าแอลกอฮอล์ทำให้คุณฉี่มากขึ้นและทำให้ร่างกายขาดน้ำมากขึ้น นี่เป็นสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงเมื่อป่วย ดังนั้นให้ข้ามเครื่องดื่มเหล่านี้เมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ

นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา

  • https://medlineplus.gov/ency/article/000655.htm
  • https://medlineplus.gov/ency/article/000655.htm
  • https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7145142/

เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team

แจ้งให้ทราบ
guest
0 ความคิดเห็น
การตอบรับแบบอินไลน์
ดูความคิดเห็นทั้งหมด