โรคคออักเสบ (Pharyngitis) คือ การอักเสบของคอหอยซึ่งอยู่ในตำแหน่งด้านหลังของลำคอ เรารู้จักกันในอาการ “เจ็บคอ” ยังสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองในลำคอ และกลืนอาหารลำบาก
คออักเสบเป็นภาวะติดเชื้อที่พบได้บ่อยมาก สามารถพบเกิดได้ในทุกช่วงอายุ แต่ในเด็กจะพบได้บ่อยกว่าในผู้ใหญ่ ความรุนแรงของโรคมักมีไม่มาก และสามารถหายได้เองภายในไม่กี่วันถ้าเกิดการติดเชื้อไวรัส แต่ถ้าเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียอาจทำให้มีอาการนานกว่า
อาการของคออักเสบ
ระยะฟักตัวของอาการคออักเสบโดยทั่วไปคือ 2-5 วัน อาการที่เกิดขึ้นกับคออักเสบแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสุขภาพของผู้ป่วย นอกเหนือจากจะมีอาการเจ็บคอ ไอแห้ง ไข้หวัดหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ อาจทำให้:- จาม(szeezing)
- น้ำมูกไหล
- ปวดศีรษะ
- ไอ(cough)
- เมื่อยล้า
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
- หนาวสั่น
- ไข้(fever) (ไข้ระดับต่ำ)
- ต่อมน้ำเหลืองโต
- อ่อนเพลียรุนแรง
- ไข้
- ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- วิงเวียน
- เบื่ออาหาร
- ผื่น
- กลืนอาหารลำบาก
- คออักเสบแดง มีแผลในคอ
- ต่อมน้ำเหลืองบวม
- ไข้
- หนาวสั่น
- เบื่ออาหาร
- คลื่นไส้
- รับรสชาดผิดปกติ
- วิงเวียนศีรษะ
สาเหตุคออักเสบ
ไวรัสและแบคทีเรียจำนวนมากทำให้เกิดอาการคออักเสบ โดยอาจจะเป็นสาเหตุดังต่อไปนี้- โรคหัด
- ไวรัส Adenovirus ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคไข้หวัด
- โรคอีสุกอีใส
- โรคซาง(Croup)
- ไอกรน (Pertussis)
- แบคทีเรีย Streptococcus
การดูแลรักษาโรคคออักเสบ
การดูแลรักษาโรคคออักเสบด้วยตนเอง
หากคออักเสบจากเชื้อไวรัส การดูแลด้วยตนเองสามารถบรรเทาอาการได้ โดยมีวิธีดังต่อไปนี้:- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
- รับประทานซุปอุ่น ๆ
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น (เกลือ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 8 ออนซ์)
- ให้ความชุ่มชื้น
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ฮันนี่ซักเกิ้ล Honeysuckle
- รากชะเอม licorice
- รากมาร์ชเมลโล่ Marshmallow root
- เสจ Sage
- เปลือกสลิปเปอร์รี่เอล์ม Slippery elm
การรักษาคออักเสบด้วยยา
การรักษาทางการแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีอาการคออักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย กรณีนี้แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้กับผู้ป่วยในการรักษา แอมม็อกซิลลิน และเพนิซิลลินเป็นยารักษาที่นิยมใช้กันมากสำหรับคออักเสบจากสเตรป สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องใช้ยาปฏิชีวนะทั้งหมด เพื่อป้องกันการติดเชื้ออีกครั้งหรือทำให้อาการคออักเสบแย่ลง ระยะเวลาการใช้ยาปฏิชีวนะโดยทั่วไปคือ 7 ถึง 10 วันการป้องกันคออักเสบ
วิธีป้องกันคออักเสบที่ดีที่สุดคือ การรักษาสุขอนามัย- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและใช้ของใช้ส่วนตัวกับผู้ป่วยที่มีอาการคออักเสบ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยที่มีอาการคออักเสบ
- ล้างมือบ่อยๆ ทั้งก่อนรับประทานอาหาร และหลังการไอ จาม
- หากไม่สามารถล้างมือด้วยสบู่ได้ ให้ใช้เจลแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือแทน
- หลีกเลี่ยงการสูบและสูดดมคลันบุหรี่
อาหารที่ดีที่สุดเมื่อคออักเสบคืออะไร
อาหารที่ดีที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอคืออาหารที่นิ่มและกลืนง่าย อาหารเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะระคายเคืองคอเมื่อผ่านหลังคอของคุณ ถ้าเป็นไปได้ คุณควรตั้งเป้าหมายที่จะกินอาหารนิ่มที่อุดมด้วยสารอาหาร เช่น ซุป ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างอาหารที่กลืนง่าย:เครื่องดื่มอะไรที่แนะนำเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ
การรักษาความชุ่มชื้นเมื่อป่วยเป็นสิ่งสำคัญมาก ร่างกายของคุณต้องการแหล่งของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่ดี และเครื่องดื่มบางชนิดก็ผ่อนคลายมากกว่าเครื่องดื่มอื่นๆ เครื่องดื่มที่มีประโยชน์สำหรับอาการเจ็บคอ ได้แก่:- ชา (ชาร้อนหรือเย็น)
- สมูทตี้
- น้ำนม
- น้ำเย็น
- ไอติมแท่ง
อาหารหรือเครื่องดื่มอะไรที่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีอาการเจ็บคอ
คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นกรดเมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ เนื่องจากอาหารเหล่านี้มักจะระคายเคืองคอมากกว่า อาหารที่มีขอบแห้งและแข็งมาก (เช่น แครกเกอร์) มักจะระคายเคืองคอเมื่อกลืนเข้าไป หากคุณมีอาการเจ็บคอ คุณอาจต้องการอยู่ห่างจาก:- ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้ เช่น ส้ม มะนาว และเกรปฟรุต
- ผลเบอร์รี่ เช่น สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่
- อาหารที่เป็นกรด เช่น มะเขือเทศ (อย่าใช้พาสต้ารสจืดและงดซอสสปาเก็ตตี้)
- อาหารแข็ง เช่น แครกเกอร์ ถั่ว หรือเพรทเซิล
นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา
- https://medlineplus.gov/ency/article/000655.htm
- https://medlineplus.gov/ency/article/000655.htm
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7145142/
เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น