ปลายประสามอักเสบ (Peripheral Neuropathy) คือการที่ระบบประสามที่รับคำสั่งจากสมองไม่สามารถทำงานได้ตามปกติเนื่องจากเกิดโรคหรือความผิดปกติขึ้นกับเส้นประสาทเหล่านั้น โดยระบบประสาทส่วนปลายของคุณเชื่อมต่อเส้นประสาทจากสมองและไขสันหลังหรือระบบประสาทส่วนกลางไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น แขน มือ เท้า ขา อวัยวะภายใน ปาก หน้า
การทำงานของเส้นประสาทเหล่านี้คือการส่งสัญญาณเกี่ยวกับความรู้สึกทางร่างกายกลับไปที่สมองของคุณ
เส้นประสาทส่วนปลายเป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทเหล่านี้ทำงานผิดปกติเพราะถูกทำลาย หรือถูกรบกวนการทำงาน ซึ่งจะส่งสัญญาณความเจ็บปวดเมื่อไม่มีสิ่งใดก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรืออาจไม่ส่งสัญญาณความเจ็บปวดถึงแม้ว่ามีบางสิ่งที่ทำร้าย นี่อาจเป็นเพราะ
- อาการบาดเจ็บ
- เจ็บป่วยอย่างเป็นระบบ
- การติดเชื้อ
- โรคเรื้อรัง
ประเภทของเส้นประสาทส่วนปลาย
เส้นประสาทส่วนปลายมีมากกว่า 100 ชนิด แต่ละประเภทมีอาการที่ไม่ซ้ำกันและมีตัวเลือกในการรักษาที่เฉพาะเจาะจง เส้นประสาทส่วนปลายถูกจำแนกตามประเภทของความเสียหายของเส้นประสาทที่เกี่ยวข้อง Mononeuropathy เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทเส้นเดียวเสียหาย polyneuropathies ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทหลายเส้นได้รับความเสียหายอาการของเส้นประสาทส่วนปลายมีอะไรบ้าง?
เส้นประสาทรอบนอกสามประเภทคือ- ประสาทรับความรู้สึกซึ่งเชื่อมต่อกับผิวของคุณ
- ประสาทสั่งการซึ่งเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อของคุณ
- เส้นประสาทอัตโนมัติซึ่งเชื่อมต่อกับอวัยวะภายในของคุณ
- การรู้สึกเสียวเจ็บชาในมือหรือเท้า
- มีอาการเจ็บแสบ แปลบ
- เสียการทรงตัวและการประสานงานของอวัยวะในร่างกาย
- แขนขาอ่อนแรงและหนักซึ่งบางครั้งอาจรู้สึกว่าขาหรือแขนของคุณล็อค
- ผิวบาง
- ความดันโลหิตลดลง
- เสื่อมสมรรถภาพทางเพศโดยเฉพาะในผู้ชาย
- ท้องผูก
- อาหารไม่ย่อย
- โรคท้องร่วง
- เหงื่อออกมาก
สาเหตุของปลายประสาทอักเสบ
คนที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคเส้นประสาทส่วนปลายมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความผิดปกติได้มากขึ้น อย่างไรก็ตามปัจจัยต่าง ๆ และเงื่อนไขอย่างอื่นก็มีส่วนด้วยโรคทั่วไป
ความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดจากโรคเบาหวานเป็นหนึ่งในรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของเส้นประสาทส่วนปลาย สิ่งนี้นำไปสู่ความมึนงงความเจ็บปวดและการสูญเสียความรู้สึกในขา ความเสี่ยงของเส้นประสาทส่วนปลายเพิ่มขึ้นสำหรับผู้ที่:- มีน้ำหนักเกิน
- มีความดันโลหิตสูง
- มีอายุมากกว่า 40 ปี
- มีโรคเบาหวาน
- ความผิดปกติของไตซึ่งสารพิษจำนวนมากสร้างขึ้นในร่างกายและทำลายเนื้อเยื่อเส้นประสาท
- hypothyroidism ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอนำไปสู่การกักเก็บของเหลวและความดันรอบ ๆ เนื้อเยื่อเส้นประสาท
- โรคที่ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังและสามารถแพร่กระจายไปยังเส้นประสาทหรือทำลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรอบ ๆ เส้นประสาท
- การขาดวิตามิน E, B-1, B-6 และ B-12 ซึ่มีความงจำเป็นต่อสุขภาพของเส้นประสาทและการทำงาน
อุบัติเหตุ
การบาดเจ็บทางร่างกายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการบาดเจ็บที่เส้นประสาท ซึ่งอาจรวมถึงอุบัติเหตุรถยนต์ฟอลส์หรือการแตกหัก ความเฉื่อยชาหรือค้างไว้นานเกินไปในตำแหน่งเดียวก็สามารถทำให้เกิดโรคระบบประสาทได้เช่นกัน ความดันที่เพิ่มขึ้นบนเส้นประสาทค่ามัธยฐานเส้นประสาทในข้อมือที่ให้ความรู้สึกและการเคลื่อนไหวของมือทำให้เกิดโรค carpal อุโมงค์ นี่คือชนิดของปลายประสาทอักเสบทั่วไปแอลกอฮอล์และสารพิษ
แอลกอฮอล์อาจมีพิษต่อเนื้อเยื่อของเส้นประสาททำให้ผู้ที่ติดโรคพิษสุราเรื้อรังมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดปลายประสาทอักเสบ การสัมผัสกับสารเคมี lead และ mercury ที่เป็นพิษเช่นกาวตัวทำละลายหรือยาฆ่าแมลง การใช้สารเคมีก็สามารถทำให้เส้นประสาทเสียหายได้การติดเชื้อและความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ
ไวรัสและแบคทีเรียบางชนิดจะโจมตีเนื้อเยื่อของเส้นประสาทโดยตรง ไวรัสบางตัว เช่น เริม ไวรัส varicella-zoster ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคอีสุกอีใสและงูสวัดและไวรัส Epstein-Barr สร้างความเสียหายต่อประสาทรับความรู้สึกและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง การติดเชื้อแบคทีเรียเช่นโรค Lyme disease สามารถทำให้เส้นประสาทถูกทำลายและเจ็บปวดได้หากไม่ได้รับการรักษา ผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีหรือเอดส์จะส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของเส้นประสาทส่วนปลาย rheumatoid arthritis และ lupus ส่งผลกระทบต่อระบบประสาทส่วนปลายในรูปแบบต่างๆ การอักเสบเรื้อรังและความเสียหายต่อเนื้อเยื่อทั่วร่างกายเช่นเดียวกับความดัน ร่างกายเช่นเดียวกับความดันที่เกิดจากการอักเสบทั้งหมดสามารถนำไปสู่อาการปวดเส้นประสาทที่รุนแรงยา
ยาบางชนิดอาจทำให้เส้นประสาทเสียหาย เหล่านี้รวมถึง- ยากันชักซึ่งผู้คนใช้ในการรักษาอาการชัก
- ยาต้านการติดเชื้อแบคทีเรีย
- ยาลดความดันโลหิต
- ยาที่ใช้ในการรักษาโรคมะเร็ง
การรักษาโรคเส้นประสาทส่วนปลายฃ
การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและความผิดปกติที่เกิดขึ้น หากเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานทำให้มั่นใจได้ว่าการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดนั้นมีความสำคัญ หากการขาดวิตามินเป็นสาเหตุของปัญหาการแก้ไขการขาดนั้นเป็นการรักษา การบำบัดหลายอย่างสามารถช่วยบรรเทาและช่วยให้คุณกลับไปทำกิจกรรมต่างๆได้ตามปกติยาแก้ปวด
ยาแก้ปวด เช่น acetaminophen (Tylenol) และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นแอสไพรินและไอบูโปรเฟนนั้นมีประโยชน์มากในการควบคุมอาการปวดระดับปานกลาง หากคุณใช้ยาเกินขนาดยาเหล่านี้อาจส่งผลต่อการทำงานของตับหรือกระเพาะอาหาร การหลีกเลี่ยงการใช้เป็นระยะเวลานานเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะหากคุณดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำยาตามใบสั่งแพทย์
ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์จำนวนมากสามารถช่วยควบคุมความเจ็บปวดของอาการนี้ได้ เหล่านี้รวมถึงยาเสพติดยารักษาโรคบางชนิดและยาแก้ซึมเศร้า ยาตามใบสั่งแพทย์ที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ได้แก่ :- สารยับยั้ง cyclooxygenase-2
- Tramadol
- การฉีด corticosteroid
- ยากต้านการชักในกลุ่มกาบาเพนตินหรือพรีกาบาลิน
- ยาแก้อาการซึมเศร้าเช่น amitriptyline
- ยาเอสเอ็นอาร์ไอ (Serotonin and Norepinephrine Reuptake Inhibitor: SNRI) และยาเวนลาฟาซีน (Venlafaxine) แต่อาจมีผลข้างเคียง เช่น ปากแห้ง คลื่นไส้ ง่วงซึม เวียนศีรษะ (dizziness) เบื่ออาหารและท้องผูก
- sildenafil (ไวอากร้า)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
- ทาดาลาฟิล (เซียลิส)
- avanafil (Stendra)
การรักษาทางการแพทย์
แพทย์ของคุณสามารถใช้การรักษาทางการแพทย์หลายอย่างเพื่อควบคุมอาการของ Plasmapheresis เป็นการถ่ายเลือดที่จะกำจัดแอนติบอดีที่อาจระคายเคืองออกจากกระแสเลือดของคุณ หากเส้นประสาทของคุณถูกบล็อกแพทย์จะฉีดยาชาเข้าไปในประสาทของคุณโดยตรงการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า
การกระตุ้นเส้นประสาทอิเล็คทรอนิคส์ (TENS) ไม่ได้ผลสำหรับทุกคน อิเล็กโทรดที่วางอยู่บนผิวหนังจะส่งกระแสไฟฟ้าจำนวนเล็กน้อยสู่ผิว เป้าหมายของการรักษานี้คือการรบกวนประสาทจากการส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมองErgonomic casts or splints
สิ่งที่จะได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลง- เท้า
- ขา
- แขน
- มือ
อาหารที่ดีต่อผู้ป่วยปลายประสาทอักเสบ
คาร์โบไฮเดรต น้ำตาลในเลือด และสุขภาพของเส้นประสาท
หากคุณเป็นโรคเบาหวาน การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็นรากฐานที่สำคัญของการมีชีวิตที่ดี น้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังทำลายเส้นประสาท ป้องกันไม่ให้ส่งสัญญาณที่เหมาะสม การควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตเป็นกลยุทธ์หลักในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ซึ่งหมายถึงการเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีคุณค่าทางโภชนาการ รวมถึงธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้ และผักที่ไม่มีแป้ง และรักษาปริมาณคาร์โบไฮเดรตของคุณให้อยู่ในช่วงที่แพทย์กำหนดไว้สำหรับคุณ การทำเช่นนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้โรคปลอกประสาทอักเสบของคุณแย่ลง และช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคระบบประสาทจากเบาหวาน เช่น แผลที่เท้าผอมด้วยอาหารลดไขมัน
ปริมาณและประเภทของไขมันในอาหารของคุณอาจส่งผลต่อการทำงานของเส้นประสาท การมีไขมันในเลือดสูงสามารถทำลายเส้นใยประสาทที่บอบบางและทำให้โรคระบบประสาทแย่ลงได้ ไขมันอิ่มตัวที่พบในอาหารสัตว์มีผลอย่างมากต่อการเพิ่มระดับของ LDL ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลรูปแบบที่เป็นอันตราย การลดปริมาณไขมันอิ่มตัวสามารถช่วยสนับสนุนการทำงานของเส้นประสาทและป้องกันไม่ให้โรคระบบประสาทแย่ลง ต่อไปนี้เป็นวิธีการ:- ลดอาหารจานด่วน
- เลือกผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ
- หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์แปรรูป
- เลือกใช้เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
- ทานอาหารอบและย่างแทนการทอด
- ลดการบริโภคอาหารสัตว์
- ติดกับน้ำมันไม่อิ่มตัว เช่น มะกอก งา และวอลนัท
ปลาปรอทและโรคระบบประสาท
ปลาให้ไขมันจำเป็นที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง และแม้ว่าเราจะแนะนำให้คุณกินอย่างน้อยสองหน่วยบริโภคต่อสัปดาห์เพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่คุณก็ต้องระวังหากคุณเป็นโรคระบบประสาท ปลาบางชนิดมีสารปรอทสูง สารพิษที่ระดับสูงสามารถทำลายเส้นประสาทและทำให้โรคระบบประสาทแย่ลง ปลาขนาดใหญ่มีอายุยืนยาวและสะสมสารปรอทมากกว่าปลาขนาดเล็ก ปลาแมคเคอเรล ปลาส้ม ปลากระโทงดาบ ปลาทูน่า และปลาเก๋า มีสารปรอทสูง หากคุณเป็นโรคระบบประสาท ให้เลือกปลาที่มีสารปรอทต่ำ เช่น:- ปลา
- แซลมอน
- ปลาดุก
- พอลล็อค
- ค๊อด
- ปลานิล
- ปลาเทราต์
ลดแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์อาจเป็นพิษต่อเส้นประสาทของคุณ และการดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคระบบประสาทหรือทำให้อาการแย่ลงได้ นอกจากจะเป็นพิษโดยตรงต่อเนื้อเยื่อประสาทแล้ว แอลกอฮอล์ยังลดการดูดซึมวิตามินบีและวิตามินอี ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานของเส้นประสาท เพื่อจัดการกับโรคระบบประสาทได้ดีที่สุด คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิงอาหารและการสนับสนุนเส้นประสาท
การรับประทานอาหารที่สนับสนุนเส้นประสาทของคุณเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับโรคระบบประสาท วิตามินบี 6, บี 12, โฟเลต, ไทอามิน และวิตามินอี จำเป็นสำหรับการทำงานของเส้นประสาทที่เหมาะสม วิธีที่ดีที่สุดในการได้รับสารอาหารเหล่านี้อย่างเพียงพอคือการรับประทานอาหารที่หลากหลายโดยมีโปรตีนไม่ติดมัน ผลไม้ ผัก ไขมันดี และเมล็ดธัญพืช นอกจากอาหารของคุณแล้ว ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำให้เสริมวิตามินเหล่านี้หนึ่งตัวหรือมากกว่านั้น หากคุณขาดวิตามิน การจัดการโรคระบบประสาทเกี่ยวข้องกับการทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องเพื่อป้องกันการลุกลาม จำกัดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน และบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้อง การมีแพทย์ดูแลที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างได้นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061
- https://www.nhs.uk/conditions/peripheral-neuropathy/
- https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Peripheral-Neuropathy-Fact-Sheet
เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
หิด (Scabies) : สาเหตุ อาการ การรักษาด้วยตัวเองที่บ้าน
ไข้อีดำอีแดง (Scarlet Fever) : อาการ วิธีรักษา สาเหตุ การวินิฉัย
โรคมือเท้าปาก (Hand, Foot, and Mouth Disease) : อาการ สาเหตุ วิธีรักษา
Cellulitis (โรคเซลล์เนื้อเยื่ออักเสบ) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ลมพิษ (Hives หรือ Urticaria) : ประเภท สาเหตุ วิธีการรักษา อาการ
ผิวหนังอักเสบ (Dermatitis) คืออะไร : ประเภท สาเหตุ วิธีการรักษา อาการ
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น