โรคเชื้อราในช่องปาก (Oral Thrush) : อาการ สาเหตุ การรักษา

โรคเชื้อราในช่องปาก (Oral Thrush) ส่วนใหญ่จะพบได้ในทารกและเด็กเล็ก โดยจะมีลักษณะเป็นฝ้าขาวในปากหรือสีเหลืองที่แก้มและลิ้นด้านใน โดยมักหายไปเมื่อได้รับการรักษา

การติดเชื้อมักไม่รุนแรงและไม่ค่อยก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง แต่ในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อาการสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายและอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

อาการของเชื้อราในช่องปาก

ในระยะแรกเชื้อราในช่องปากอาจไม่ก่อให้เกิดอาการใดๆ แต่เมื่อการติดเชื้อแย่ลงอาจมีอาการต่างๆดังนี้:

• กระพุ้งแก้มเป็นฝ้าขาว รวมไปถึง ลิ้น ต่อมทอนซิล เหงือก
• มีเลือดออกเล็กน้อย
• ปวดหรือแสบร้อนในปาก
• รู้สึกเหมือนมีสำลีอยู่ในปาก
• มุมปากแห้งและแตก
• กลืนลำบาก
• มีการรับรสที่ไม่ดี

ในบางกรณี เชื้อราในช่องปากอาจส่งผลต่อหลอดอาหารได้ เชื้อราที่ทำให้เกิดเชื้อราในช่องปาก อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ส่วนอื่นๆของร่างกายได้

สาเหตุของเชื้อราในช่องปาก

เชื้อราในช่องปากและการติดเชื้ออื่นๆ เกิดจากการเจริญเติบโตของเชื้อรา Candida albicans (C. albicans)

โดยปกติแล้วร่างกายจะมีเชื้อราจำนวนเล็กน้อยอาศัยอยู่ในปาก โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานอย่างถูกต้อง แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในร่างกายจะช่วยควบคุมให้ C. albicans ทำหน้าที่ได้อย่างถูกต้อง

แต่ถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกทำลายหรือร่างกายขาดความสมดุลของจุลินทรีย์ จะทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมการเจริญเติบโตของเชื้อราได้

การรักษามะเร็ง ไม่ว่าจะเป็นวิธีการเคมีบำบัดหรือรังสีบำบัด สามารถทำลายเซลล์ที่มีสุขภาพดีได้ ทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อราในช่องปากและการติดเชื้ออื่นๆ

ภาวะที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาวและเอชไอวี ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเชื้อราในช่องปาก เชื้อราในช่องปากเป็นการติดเชื้อที่พบบ่อยในผู้ติดเชื้อเอชไอวี

โรคเบาหวานสามารถทำให้เกิดเชื้อราในช่องปากได้เช่นกัน หากคุณไม่สามารถควบคุมอาการของโรคเบาหวานได้ จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง

เชื้อราในช่องปากเป็นโรคติดต่อหรือไม่

เชื้อราในช่องปากเป็นโรคที่สามารถติดต่อได้ทางน้ำลาย

เชื้อราที่เป็นสาเหตุของเชื้อราในช่องปากยังทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ในส่วนอื่นๆของร่างกายได้อีกด้วย

การวินิจฉัยโรคในช่องปาก

แพทย์จะทำการวินิจฉัยโรคในช่องปากได้อย่างง่ายๆ โดยการตรวจปากของคุณเพื่อหาลักษณะการกระแทกที่เป็นสาเหตุของการเกิดเชื้อรา

ในบางกรณีแพทย์อาจทำการตรวจชิ้นเนื้อบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อยืนยันการวินิจฉัย ในการตรวจชิ้นเนื้อพวกเขาจะขูดส่วนที่เป็นก้อนเล็กๆออกจากปากของคุณ และส่งไปทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการ

การรักษาเชื้อราช่องปาก

แพทย์อาจสั่งยาเหล่านี้ในการรักษาเชื้อราในช่องปาก :

• fluconazole (Diflucan) ยาต้านเชื้อราในช่องปาก
• clotrimazole (Mycelex Troche) เป็นยาต้านเชื้อราชนิดอม
• ไนสตาติน (Nystop, Nyata) น้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อรา สามารถใช้เช็ดในปากของทารกได้ด้วย
• itraconazole (Sporanox) ยาต้านเชื้อราในช่องปากที่ใช้ในการรักษาผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่นๆ สำหรับเชื้อราในช่องปากและผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี
• amphotericin B (AmBisome, Fungizone) ใช้ในการรักษาอาการรุนแรงของเชื้อราในช่องปาก
• เชื้อราในช่องปากมักจะหายไปภายในสองถึงสามสัปดาห์หลังจากได้รับการรักษา แต่ก็สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้อีก

การดูแลตัวเองที่บ้านสำหรับเชื้อราในช่องปาก

แพทย์อาจแนะนำวิธีดูแลตัวเองที่บ้านหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เพื่อช่วยในการรักษา

เมื่อคุณฟื้นตัวสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตนให้มีสุขอนามัยในช่องปากที่ดี :

• แปรงฟันด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม เพื่อหลีกเลี่ยงการขูดกระแทกที่เกิดจากเชื้อรา
• เปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณหลังจากเสร็จสิ้นการรักษาช่องปากและทำความสะอาดฟันปลอมอย่างถูกต้อง เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อซ้ำ
• หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากหรือสเปรย์ฉีดปาก ยกเว้นเฉพาะแพทย์สั่ง
• การรักษาที่บ้านบางอย่าง อาจช่วยบรรเทาอาการของเชื้อราในผู้ใหญ่ได้

เช่น การบ้วนปากด้วยวิธีต่างๆ:

• ใช้น้ำเกลือบ้วนปาก
• ใช้เบกกิ้งโซดา
• ผสมน้ำและน้ำมะนาวบ้วนปาก
• บ้วนปากด้วยส่วนผสมที่มีน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

เชื้อราในช่องปากและการให้นมบุตร

• เชื้อราชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดเชื้อราในช่องปาก อาจทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ที่หน้าอกและหัวนมของคุณ
• เชื้อรานี้สามารถติดต่อระหว่างมารดาและทารกในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม
• หากคุณติดเชื้อยีสต์ที่หน้าอกหรือหัวนมคุณอาจพบ:
• อาการเจ็บหน้าอกระหว่างและหลังให้นมบุตร
• อาการคันหรือแสบร้อนบริเวณหัวนมหรือรอบๆหัวนม
• จุดสีขาวด้านบนหรือรอบหัวนมของคุณ
• ผิวมันวาวด้านบนหรือรอบหัวนมของคุณ
• ผิวหนังบริเวณรอบหัวนมของคุณมีการลอก
• หากลูกน้อยของคุณมีการติดเชื้อราในช่องปาก คุณควรปฏิบัติดังนี้ :
• ทายาต้านเชื้อราที่หน้าอกของคุณและทำความสะอาดเต้านมก่อนให้นมลูก เพื่อไม่ให้ครีมเข้าปาก
• ฆ่าเชื้อจุกนมหลอกของทารก และสิ่งของอื่นๆที่ใส่ในปาก หากคุณใช้เครื่องปั๊มนมให้ฆ่าเชื้อชิ้นส่วนทั้งหมดด้วย
• ดูแลหัวนมของคุณให้สะอาดและแห้งระหว่างการให้นม หากคุณใช้แผ่นรองให้หลีกเลี่ยงผ้าที่มีซับพลาสติก ซึ่งอาจดักจับความชื้นและสร้างสภาวะที่ดีให้เชื้อราเติบโต

เชื้อราในช่องปากในทารก

เชื้อราในช่องปากมักมีผลต่อทารกและเด็กเล็ก ทารกอาจเกิดเชื้อราในช่องปากได้หลังจากได้รับเชื้อราจากมารดาในระหว่างตั้งครรภ์ การคลอดบุตรหรือให้นมบุตรหรือจากยีสต์ที่มีอยู่ตามธรรมชาติในสิ่งแวดล้อม

หากลูกน้อยของคุณมีเชื้อราในช่องปากอาจมีอาการดังนี้ :

● รอยสีขาวหรือสีเหลืองของการกระแทกด้านในแก้ม ลิ้น ต่อมทอนซิล เหงือกหรือริมฝีปาก

● มีเลือดออกเล็กน้อยหากรอยกระแทกถูกขูดออก

● เจ็บหรือแสบร้อนในปาก

● ผิวแห้งแตกที่มุมปาก

เชื้อราในช่องปากในผู้ใหญ่

เชื้อราในช่องปากพบได้บ่อยในทารกและผู้สูงอายุซึ่งมักจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอกว่า แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย

ผู้ใหญ่ที่อายุน้อยสามารถพัฒนาเชื้อราในช่องปากได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีเชื้อราในช่องปากจะไม่ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง แต่ถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานได้ไม่ดี การติดเชื้ออาจแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆของร่างกาย

ปัจจัยเสี่ยงของเชื้อราในช่องปาก

ทารกเด็กเล็กและผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเชื้อราในช่องปากมากกว่าคนอื่นๆ ปัจจัยการดำเนินชีวิตบางอย่างยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคได้ โดยการทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงหรือทำลายสมดุลของจุลินทรีย์ในร่างกายของคุณ

ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหากคุณ:

● มีภาวะที่ทำให้ปากแห้ง

● มีโรคเบาหวาน โรคโลหิตจาง โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือเอชไอวี

● การใช้ยาปฏิชีวนะ corticosteroids หรือยาเสพติดภูมิคุ้มกัน

● การเข้ารับการรักษาโรคมะเร็ง เช่น เคมีบำบัดหรือรังสีบำบัด

● สูบบุหรี่

● ใส่ฟันปลอม

ภาวะแทรกซ้อนของเชื้อราในช่องปาก

ในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงมักไม่ค่อยเกิดภาวะแทรกซ้อน ในกรณีที่รุนแรงก็อาจแพร่กระจายไปยังหลอดอาหาร

หากระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากเชื้อรา โดยเชื้อราอาจเข้าสู่กระแสเลือดและแพร่กระจายไปยังหัวใจ สมอง ตาหรือส่วนอื่นๆในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในอวัยวะที่มีผลกระทบหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

การป้องกันเชื้อราในช่องปาก

เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดเชื้อราในช่องปากให้ลองใช้วิธีต่อไปนี้:

● รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

● รักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดี โดยการแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ใช้ไหมขัดฟันทุกวันและไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ

● หากคุณมีฟันปลอม ให้ถอดออกก่อนเข้านอน ทำความสะอาดทุกวัน

หากคุณติดเชื้อยีสต์ในส่วนอื่นของร่างกายให้รีบรับการรักษา ในบางกรณีการติดเชื้อสามารถแพร่กระจายจากส่วนหนึ่งของร่างกายไปยังอีกส่วนหนึ่งได้

เชื้อราในช่องปากและอาหาร

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อเรียนรู้ว่าอาหารอาจมีผลต่อเชื้อราในช่องปากอย่างไร

การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า การรับประทานอาหารโปรไบโอติกหรือการเสริมโปรไบโอติกอาจช่วยจำกัด การเติบโตของ C. albicans อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับบทบาทของโปรไบโอติกในการรักษาหรือป้องกันเชื้อราในช่องปาก

บางคนเชื่อว่าการจำกัดหรือหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด อาจช่วยยับยั้งการเติบโตของ C. albicans ตัวอย่างเช่น บางคนแนะนำว่าการจำกัดคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลที่ผ่านการกลั่นแล้ว สามารถช่วยรักษาหรือป้องกันเชื้อราในช่องปากและการติดเชื้อยีสต์อื่น ๆ ได้

เชื้อราในช่องปากและอาหาร

• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล: ยีสต์ Candida เจริญเติบโตได้ด้วยน้ำตาล ดังนั้นจึงควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งรวมถึงของขบเคี้ยวที่มีน้ำตาล ลูกอม ของหวาน และเครื่องดื่มรสหวาน
• เลือกอาหารที่ไม่ปรุงแต่งน้ำตาล: เลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารเยอะ เช่น ผัก โปรตีนไร้ไขมัน ธัญพืชไม่ขัดสี และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ อาหารเหล่านี้สามารถช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยรวมของคุณได้
• โปรไบโอติก: การผสมผสานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรไบโอติก เช่น โยเกิร์ตที่มีการเพาะเลี้ยงหรืออาหารหมัก (เช่น กะหล่ำปลีดองและกิมจิ) อาจช่วยส่งเสริมความสมดุลของแบคทีเรียที่ดีในปากและลำไส้ของคุณ
• การดื่มน้ำอย่างเพียงพอ: การดื่มน้ำปริมาณมากสามารถช่วยให้ปากของคุณชุ่มชื้นและสนับสนุนการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา
• รสชาติอ่อนโยน: หากปากของคุณเจ็บ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด มีกรด และมีรสจัดที่อาจระคายเคืองบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• อาหารที่อ่อนนุ่มและรับประทานง่าย: หากคุณรู้สึกไม่สบายขณะรับประทานอาหาร ให้เลือกอาหารที่อ่อนนุ่มและเคี้ยวง่ายซึ่งจะไม่ทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบรุนแรงขึ้น อาหารอย่างซุป สมูทตี้ มันบด ผักปรุงสุก และข้าวโอ๊ตอาจเป็นตัวเลือกที่ดี
• กระเทียม: งานวิจัยบางชิ้นระบุว่ากระเทียมอาจมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา การเพิ่มกระเทียมลงในมื้ออาหารของคุณอาจเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตาม หากอาการของคุณรุนแรง โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนลองทำสิ่งนี้
• วิตามินและแร่ธาตุ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ เช่น วิตามินซี วิตามินดี และสังกะสี ซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และบุหรี่: ทั้งแอลกอฮอล์และบุหรี่สามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลในไมโครไบโอมในช่องปาก ทำให้การติดเชื้อราเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น
• ปรึกษาแพทย์: จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณอย่างมีนัยสำคัญ พวกเขาสามารถให้คำแนะนำส่วนบุคคลโดยพิจารณาจากความรุนแรงของเชื้อราในช่องปากและสุขภาพโดยรวมของคุณ

นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา

• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/oral-thrush/symptoms-causes/syc-20353533

• https://www.nhs.uk/conditions/oral-thrush-mouth-thrush/

• https://www.medicalnewstoday.com/articles/178864

เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team