กล้ามเนื้อกระตุก (Muscle Twitching) : อาการ สาเหตุ การรักษา

สาเหตุของกล้ามเนื้อกระตุก

สาเหตุโดยทั่วไปของกล้ามเนื้อกระตุก

• การกระตุกของกล้ามเนื้อ สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการออกกำลังกาย เพราะกรดแลคติกที่สะสมในกล้ามเนื้อนั้นส่งผลกระทบต่อแขน ขาและหลัง
• ความเครียดและความวิตกกังวล สามารถทำให้เกิดการกระตุกของกล้ามเนื้อได้
• การขาดสารอาหารบางอย่าง ได้แก่ วิตามินดีวิตามินบีและการขาดแคลเซียม ทำให้เปลือกตาและน่องกระตุกได้
• การระคายเคืองของดวงตาก็ทำให้เปลือกตากระตุกได้
• การขาดน้ำนั้นส่งผลให้กล้ามเนื้อหดตัว และกระตุกโดยมักเกิดในกล้ามเนื้อขา แขนและลำตัว
• การบริโภคคาเฟอีน และสารกระตุ้นอื่น ๆ มากเกินไปสามารถทำให้กล้ามเนื้อร่างกายกระตุก
• นิโคตินที่พบในบุหรี่อาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุก โดยเฉพาะที่ขา
• การตอบสนองต่อยาบางชนิดได้แก่ คอร์ติโคสเตียรอยด์ และเอสโตรเจน สามารถทำให้กล้ามเนื้อกระตุกโดยอาจส่งผลต่อมือ แขน หรือขา

สาเหตุที่รุนแรงของกล้ามเนื้อกระตุก

• โรคกล้ามเนื้อเจริญผิดปกติ เป็นกลุ่มของโรคทางพันธุกรรมซึ่งสร้างความเสียหายให้กับกล้ามเนื้อ โดยส่งผลให้กล้ามเนื้อใบหน้า ลำคอ สะโพกหรือไหล่กระตุก
• โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง เส้นเลือดตีบนั้นทำให้เซลล์ประสาทตาย ทำให้เกิดการกระตุกของกล้ามเนื้อในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย มักพบที่แขนและขาก่อน
• กระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย เซลล์ประสาทในไขสันหลังนั้นมีผลต่อการควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ สามารถทำให้ลิ้นกระตุกได้
• ไอแซกซินโดรม ส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทที่กระตุ้นให้กล้ามเนื้อเกิดการกระตุกบ่อยครั้ง โดยอาการกระตุกมักเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อแขนและขา

การรักษากล้ามเนื้อกระตุก

• ยา Corticosteroids เช่น Betamethasone (Celestone) และ Prednisone (Rayos)
• ยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น Carisoprodol (Soma) และ Cyclobenzaprine (Amrix)
• ยาเกี่ยวกับระบบประสาท เช่น  Incobotulinumtoxin A (Xeomin) และ Rimabotulinumtoxin B (Myobloc)

การป้องกันกล้ามเนื้อกระตุก

• หลีกเลี่ยงการใช้ ยาที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ ซึ่งหมายถึงการหลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ในลักษณะอื่นนอกเหนือจากที่ผู้ให้บริการของคุณกำหนดไว้ บอกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณสังเกตเห็น กล้ามเนื้อกระตุกหลังจากเริ่มใช้ยาใหม่หรือใช้ยาที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ หน้าที่ของพวกเขาคือช่วยเหลือคุณ ไม่ใช่ตัดสินคุณ และพวกเขาจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับทุกอย่างที่คุณทำเพื่อที่พวกเขาจะได้ปฏิบัติต่อคุณอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
• ปกป้องระบบประสาทของคุณ อุปกรณ์ป้องกัน เช่น หมวกกันน็อคและเข็มขัดนิรภัยสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่สมอง ไขสันหลัง และส่วนอื่นๆ ของระบบประสาทได้
• จัดการภาวะเรื้อรัง โรคลมบ้าหมู ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ และภาวะเรื้อรังอื่นๆ อาจทำให้เกิดกล้ามเนื้อกระตุกการจัดการเงื่อนไขเหล่านี้ตามที่ผู้ให้บริการของคุณแนะนำสามารถช่วยป้องกันกล้ามเนื้อกระตุกหรือลดความถี่ที่จะเกิดขึ้น

นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา

• https://medlineplus.gov/ency/article/003296.htm
• https://www.webmd.com/brain/ss/slideshow-twitches-spasms-causes

เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team