ขนคุด (หนังไก่) Keratosis Pilaris (Chicken Skin) : อาการ สาเหตุ การรักษา

หน้าแรก

บทความ

หาโรค โรคผิวหนัง

ผู้เขียน Dr. Wikanda Rattanaphan

21.11.2567

เรียบเรียงและปรับปรุงข้อมูลทางการแพทย์โดย : พญ. พรรณิภา สุขสมบูรณ์กิจ

ขนคุดคืออะไร

ขนคุด (Keratosis Pilaris) คือ โรคที่เรียกว่า “หนังไก่” เป็นโรคที่พบบ่อยซึ่งเป็นสาเหตุทำให้สภาพผิวหยาบกร้านปรากฏขึ้นตามผิวหนัง มีปุ่มเล็กๆ หรือตุ่มคล้ายสิวเกิดขึ้นบนผิวหนัง ซึ่งสิ่งเหล่านี้แท้จริงแล้วมาจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วขึ้นแทนที่รูขุมขน ลักษณะของตุ่มจะมีสีแดงหรือสีน้ำตาล โรคขนคุดไม่ได้เป็นโรคติดต่อ และผิวบริเวณที่เป็นตุ่มอาจไม่รู้สึกคันและระคายผิวเสมอไป อาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นได้บ่อยในช่วงฤดูหนาว เมื่อผิวแห้ง เปราะบาง และอาจจะเกิดขึ้นกับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์

ขนคุดที่แขน
ขนคุดบริเวณใต้วงแขน หรือขนคุดรักแร้
ขนคุดที่ขา
ขนคุดที่หน้า
ขนคุดที่หลัง

ยังไม่มีการรักษาโรคผิวหนังทางพันธุกรรม แต่อย่างไรก็ตามยังมีหลายหนทางในการบำรุงรักษาหรือป้องกันไม่ให้อยู่ในภาวะที่แย่ไปกว่าเดิม ขนคุด จะมีอาการดีขึ้นและหายไปตามธรรมชาติเมื่อคุณมีอายุ 30 ปี ขึ้นไป อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

ขนคุดเกิดจากอะไร

ขน คุด เกิด จาก สภาพผิวที่อ่อนโยนเป็นผิวที่สร้างสารเคราติน โดยเคราตินเป็นโปรตีนของรูขุมขน การสะสมเคราตินทำให้รูขุมขนอุดตัน ทำให้เกิดหนังไก่ เพราะสารเคราตินปิดกั้นการเจริญเติบโตของรูขุมขน และทำให้เกิดตุ่มเล็กๆออกมาจาจากรูขุมขน หากคุณแกะตุ่มออก คุณจะสังเกตเห็นเส้นขนเล็กๆโผล่ออกมา ซึ่งขน เกิด จาก อะไร และรูขุมขนมีความสำคัญอย่างไร โดยขนนั้นเกิดบริเวณหนังกำพร้าชั้นลึก ซึ่งประกอบไปด้วย รูขุมขน รากขน และเส้นขน รูขุมขนจะอยู่บริเวณหนังกำพร้า และหนังแท้ มีต่อมไขมันล้อมรอบเอาไว้ ทำให้เกิดรูปทรงของรากขนซึ่งจะเรียงตัวแนวเฉียง จะมีเพียงเส้นขนเท่านั้นที่ยื่นออกมานอกผิวหนัง รูขุมขนจึงทำหน้าที่ระบายความร้อนออกจากร่างกายทางเหงื่อได้ สาเหตุของการเกิดสารเคราตินยังไม่เป็นที่รู้กันมากนัก แต่แพทย์เล็งความเห็นว่าอาจจะเกี่ยวข้องกับปัจจัยสภาพผิวจากสาเหตุอื่น ๆ ด้วย เช่นโรคภูมิแพ้ผิวหนัง และโรคทางพันธุกรรม อาการนี้อาจจะทำให้ผิวหนังอักเสบได้ แต่ไม่ใช่ขน คุด อักเสบแบบที่ทุกคนเข้าใจ

อาการของขนคุด มีอะไรบ้าง

อาการที่เป็นที่น่าสังเกตมากที่สุดของขนคุด คือ ลักษณะที่เกิดขึ้นจากสภาพผิว การเกิดขึ้นของตุ่มสามารถมองเห็นได้ชัด ผิวจะมีลักษณะเป็นเส้นขนหรือมีลักษณะเหมือนผิวหนังของไก่ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ จึงทำให้เป็นที่เรียกกันว่า “หนังไก่” ตุ่มจะเกิดขึ้นบนผิวตามรูขุมขน เพราะฉะนั้นบริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้าจะไม่สามารถเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอน โรคขนคุดที่แขนเป็นขนคุดมักพบได้บริเวณต้นแขนและต้นขา และยังสามารถขยายไปถึงช่วงปลายแขนและช่วงล่างของขาได้ อาการโดยรวมอื่นๆที่เกี่ยวข้อง มีดังนี้

ผิวแห้ง
ลักษณะของตุ่มสากเหมือนกระดาษทราย
ตุ่มขนคุดที่เกิดขึ้นจะมีสีแตกต่างออกไปขึ้นอยู่กับโทนสีผิวของแต่ละคน (ผิวสีเนื้อ ผิวขาว ผิวแดง ผิวสีชมพู ผิวสีน้ำตาล หรือผิวดำ)
มีอาการคันระคายเคืองตามผิวหนัง
ลักษณะรอบๆตุ่มมีสีแดงและสีชมพูอ่อนระเรื่อ

การรักษาขนคุดที่แขน และวิธีแก้ขนคุด

ขน คุด รักษา ยัง ไง ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการกำ จัด ขน คุดที่เป็นที่รู้จักกันอย่างดี แต่โรคนี้สามารถหายได้ด้วยวัยของผู้ที่เป็น มีวิธีการบำรุงรักษาเพื่อบรรเทาอาการและรักษาสภาพผิวที่เกิดจากขนคุด เนื่องจากขนคุดมักจะทนต่อการรักษา และต้องใช้เวลานานนับเดือนจนกว่าจะหาย

วิธีรักษาขนคุดที่หน้าและการดูแลผิวหนัง

แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนัง ได้ให้คำแนะนำว่าการรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง ช่วยบรรเทาอาการคัน ผิวแห้ง หรือผืนที่เกิดขึ้นตามผิวหนัง การทาครีมรักษาขนคุดนั้นสามารถกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือป้องกันการอุดตันของรูขุมชน 2 ส่วนผสมที่พบบ่อยในการรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนังคือสารยูเรียและกรดแรคติค ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยในการสลายและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และช่วยทำให้ผิวหนังนุ่มนวลขึ้น กระบวนการอื่นๆในการบำรุงรักษาที่ผู้เชี่ยวชาญของโรคผิวหนังแนะนำ ให้เป็นวิธีรักษาขนคุดเบื้องต้น

การกรอผิวด้วยการพ่นผลึกแร่ที่ละเอียดมาก การขัดผิวอย่างเข้มข้น เพื่อกำจัดขนคุด
การลอกผลัดเซลล์ผิว ถูกใช้เป็นวิธีกำจัดขนคุด
การใช้ครีมเรตินอล เป็นครีมทาขนคุดชนิดหนึ่ง

ข้อควรพึงระวังผู้เป็นขนคุดรักษาด้วยส่วนผสมของครีมทาขนคุดที่ใช้ทาบำรุงและควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ ซึ่งครีมบางชนิดที่ใช้แก้ขนคุดต้องมีใบสั่งยาเฉพาะทางที่มีส่วนผสมของกรดที่ใช้กำจัดขนคุดซึ่งอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงและมีปฏิกิริยาที่ผิดปกติ เช่น

รอยแดง
ผิวแห้ง
ผิวเกิดการระคายเคือง
แสบผิว

นอกจากนี้ยังมีทางเลือกในการรักษาทางวิทยาศาสตร์ เช่นการรักษาด้วยโฟโตนิวเมติกและการใช้เลเซอร์รักษาเส้นเลือด รวมไปถึงสมุนไพรรักษาขนคุดเช่นการทาว่านหางจระเข้

อ่านเพิ่มเติม: หูด (Warts) คืออะไร: สาเหตุประเภทการรักษา

รักษาขนคุดที่ขาด้วยตัวเองที่บ้าน

หากคุณรู้สึกไม่ชอบลักษณะผิวที่เป็นขนคุด มีหลายวิธีรักษาขนคุดที่ขาได้ด้วยตัวเองที่บ้าน ถึงแม้ว่าจะไม่ใช่วิธีทำให้ขนคุดหายขาดได้ แต่อย่างน้อยการบำรุงดูแลรักษาด้วยตัวเองสามารทำให้ตุ่ม อาการคัน ระคายเคืองลดลงไปได้ไม่น้อยเลยทีเดียว

อาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นในช่วงระยะเวลาไม่นาน สามารถช่วยทำให้รูขุมขนเป็นตุ่มเปิดออก และไม่ก่อให้เกิดรุขุมขนอุดตัน ใช้แปรงขัดผิวเพื่อสลายตุ่มออก แต่ควรจำกัดเวลาในการอาบน้ำอุ่น ไม่ควรอาบน้ำอุ่นนานเกินไป เพราะน้ำอุ่นจะทำให้ชะล้างน้ำมันจากธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ต่อผิวสลายไป
การขจัดเซลล์ผิว การขัดผิวเป็นประจำทุกวันสามารถทำให้ผิวมีสภาพดีขึ้นได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยการใช้เส้นใยบวบขัดผิว หรือใช้หินขัด เพื่อรักษาขนคุดที่ แขน
การใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวเป็นที่รู้จักกันดีว่าสรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านขนคุดอักเสบ และเป็นที่มาของการทำสครับน้ำตาลเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวและบรรเทาอาการคัน และไม่ทำให้ผิวแห้ง ใช้รักษาขนคุดที่ขา
หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น การสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นจะทำให้เกิดการเสียดสีซึ่งก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว ใช้เสริมกับสมุนไพรรักษาขนคุด
ความชื้น การรักษาความชุ่มชื้นในอากาศของห้อง ช่วยในการรักษาความชุ่มชื้นของผิวคุณและไม่ก่อให้เกิดอาการคันระคายเคืองของผิว และอาการขนคุดที่หน้า

ใครที่สามารถเป็นขนคุด ผิวหนังไก่สามารถเกิดขึ้นได้จากผู้มีภาวะเหล่านี้

มีผิวหนังเป็นกลาก
ผู้ที่เป็น ไข้ละอองฟาง
เด็กหรือวัยรุ่น
ผู้ที่มีผิวแห้ง
ผู้ที่เป็น มะเร็งผิวหนัง
คนอ้วน

คนที่มีอาการไวต่อสภาพผิวของขนคุด เกิดขึ้นได้ง่ายกับเด็กและวัยรุ่น ซึ่งขนคุดจะเริ่มพบได้ในวัยของเด็กกำลังโตไปจนถึงวัยรุ่น โดยทั่วไปแล้วจะเริ่มหมดไปในช่วงวัยยี่สิบกลางๆ และจะหายไปจนกว่าจะอายุ 30 ปี การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสาเหตุที่ทำให้สตรีระหว่างตั้งครรภ์และผู้หญิงช่วงวัยรุ่นมีอารมณ์แปรปรวน ขนคุดพบได้มากสุดสำหรับผู้ที่มีผิวขาว ทั้งนี้ไม่แนะนำให้ถอนขนคุดเพราะอาจจะเกิดการอักเสบได้

ลิงค์ด้านล่างนี้เป็นแหล่งข้อมูลของบทความของเรา