ความดันต่ำ (Hypotension) : อาการ สาเหตุ การรักษา

21.11.2567

ความดันต่ำ

ความดันต่ำ (Hypotension) คือการที่ร่างกายเกิดภาวะ ความดันโลหิตต่ำ ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงในปอด หรือบางครั้งอาจเป็รเพราะลิ้นหัวใจทำงานผิดปกติ การมีความดันต่ำนั้นไม่ได้หมายความว่ามันเป็นเรื่องที่แย่เสมอไป หากความดันของคุณอยู่ที่ 120/80 นับว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่ภาวะความดันต่ำ บวกกับอาการที่ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยง่ายและมีอาการเพลีย ง่วงนอนตลอดเวลา หากผู้ป่วยมีอาการเช่นนี้อาจจะมีโรคอื่นแทรกซ้อนด้วย ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์เพื่อการรักษา โดยภาวะความดันโลหิตต่ำนี้มักเกิดขึ้นในผู้หญิงและผู้สูงอายุ โดยหากมีภาวะความดันที่ต่ำว่า 90/60 นับว่าเป็นสัญญาณที่น่าเป็นห่วง ความดันต่ำ (Hypotension)

อาการของความดันโลหิตต่ำ

เมื่อไหร่ที่ค่าความดันโลหิตต่ำลงไปกว่า 90/60 แล้ว ผู้ป่วยอาจจะมีอาการได้ดังนี้ :

วิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ
หน้ามืด คล้ายจะเป็นลม
คลื่นไส้ อาเจียน
เหงื่อออก
หูอื้อ ตาลาย
สมองช้า
ชัก หมดสติ
เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

สาเหตุของความดันต่ำ

ภาวะความดันต่ำสามารถเกิดจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็รภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงของปอด หรือลิ้นหัวใจทำงานผิดปกติเพราะอัตราการส่งเลือดออกจากหัวใจลดลง การใช้ยาบางชนิด และในหญิงตั้งครรภ์ หรือการอยู่ท่ามกลางแสงแดดจัดๆ เป็นต้น ในบางกรณีนับว่าเป็นเรื่องปกติที่คนเราจะมีความดันที่ต่ำลงในบางครั้ง บางครั้งอาจจะมาจากปัจจัยต่าง ๆ บางครั้งอาจจะหายไปได้เอง แต่หากมาจากสาเหตุบางประการก็อาจจะทำให้ความดันต่ำนั้นเป็นอยู่นานและสามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพได้ หากไม่ได้รับการรักษา เช่น

การสูญเสียเลือดจากอุบัติเหตุเป็นจำนวนมาก
การไหลเวียนของโลหิตบกพร่องส่งผลให้เกิดหัวใจวาย หรือการทำงานของลิ้นหัวใจผิดปกติ
ผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์ควรควบคุมความดันให้อยู่ในระดับปกติ เพราะร่างกายต้องการนำเลือดไปหล่อเลี้ยงทารกในครรภ์ แต่นับว่าไม่อันตรายเท่าแม่ที่เป็นความดันสูง แต่ถึงกระนั้นควรหมั่นดูแลความดันให้เป็นปกติเนื่องจากหากความดันต่ำอาจจะทำให้หน้ามืดและเป็นลมได้
ภาวะการติดเชื้อในกระแสเลือด
ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อเช่น โรคเบาหวาน โรคต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ
ภาวะขาดน้ำทำให้เกิดอาการช็อก

นอกจากนี้แล้วการใช้ยาบางชนิดอาจจะส่งผลให้ความดันโลหิตต่ำลง เช่น Beta-blockers หรือ ยาโรคหัวใจเช่น nitroglycerin ยาขับปัสสาวะและยาชูกำลังทางเพศ ส่วนในบางคนอาจจะไม่สามารถหาสาเหตุของภาวะความดันโลหิตต่ำได้ แต่มักจะมีอาการแบบนี้เรื้อรัง โดยทั่วไปแล้วผู้ป่วยกลุ่มนี้อาจจะไม่ได้รับอันตรายมากนักจากโรคความดันโลหิตต่ำ

การรักษาความดันโลหิตต่ำ

การรักษาภาวะความดันโลหิตต่ำนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยและสาเหตุของอาการ การรักษาจะแตกต่างกันออกไปในแต่ละกรณี ดังนี้

กรณีที่ผู้ป่วยมีภาวะความดันต่ำเนื่องจากสูญเสียเลือดเป็นจำนวนมาก แพทย์จะทำให้เลือดเพื่อทดแทนปริมาณเลือดที่สูญเสียไป
หากผู้ป่วยความดันโลหิตต่ำเนื่องจากภาวะขาดน้ำ แพทย์จะทำการให้น้ำเกลือแร่ทางหลอดเลือดดำ
หากเกิดจากการที่หลอดเลือดขยายผิดปกติแพทย์จะทำการให้ยาเพิ่มความดัน

ภาพรวม

หากคุณมีภาวะความดันโลหิตต่ำ มันไม่ใช่เรื่องที่น่าเป็นกังวลมากนัก แต่ก็ไม่ควรเพิกเฉยกับอาการเพราะอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ คุณควรปฎิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ และรับประทานยาที่แพทย์สั่งจ่ายไม่ให้ขาด รักษาสุขภาพ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำแต่ไม่ควรหักโหมจนเกินไป

คำถามที่พบบ่อย

ความดันโลหิตต่ำสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยวิธีธรรมชาติหรือไม่ เพิ่มปริมาณเกลือ – การรักษาความดันโลหิตต่ำที่บ้านคือการเพิ่มปริมาณเกลือของคุณ เกลือมีโซเดียมและสำหรับผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิต การบริโภคโซเดียมที่สูงขึ้นอาจเป็นทางออกที่ดี ดังนั้น การบริโภคเกลือมากขึ้นสามารถช่วยเพิ่มความดันโลหิตของคุณได้ ความดันเลือดต่ำจะหายหรือไม่ ความดันเลือดต่ำสามารถหายได้หรือไม่ โดยทั่วไป หายได้ ภาวะความดันเลือดต่ำจะจบลงอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณนั่งหรือนอนลง อาการจะหายไป ความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีความดันเลือดต่ำมีเกิดจากอาการบาดเจ็บจากการหกล้ม สามารถกินอะไรเพื่อเพิ่มความดันโลหิตได้บ้าง อาหารรสเค็มสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ ลองกินซุปกระป๋อง ปลารมควัน คอทเทจชีส ของดอง และมะกอก คาเฟอีน กาแฟและชาที่มีคาเฟอีนอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราวโดยกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือดและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ อาการความดันเลือดต่ำจะอยู่ได้นานแค่ไหน อาการของความดันเลือดต่ำจากการทรงตัวหรือออร์โธสแตติกควรคงอยู่เพียงไม่กี่นาทีเมื่อความดันโลหิตของคุณปรับเข้ากับตำแหน่งใหม่ของคุณ ความดันโลหิตต่ำประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้คนมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้หกล้มได้บ่อยขึ้น อาการที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นหลังออกกำลังกาย ช็อกโกแลตช่วยให้ความดันโลหิตต่ำหรือไม่ ดาร์กช็อกโกแลตช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งอาจทำให้ระดับความดันโลหิตลดลงได้ สามารถกินกล้วยได้หรือไม่ถ้าความดันโลหิตต่ำ ผู้ป่วย โรคความดันโลหิตต่ำควรหลีกเลี่ยงการบริโภคกล้วยโดยไม่ปรึกษาแพทย์ กล้วยอุดมไปด้วยโพแทส เซียม ช่วยลดปริมาณโซเดียมในร่างกายและช่วยลดระดับความดันโลหิต ดังนั้น ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตต่ำอาจเห็นระดับความดันโลหิตลดลงอย่างมากหลังจากรับประทานกล้วย กาแฟดีสำหรับความดันโลหิตต่ำหรือไม่ หากคุณมีความดันโลหิตต่ำ การดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนอาจทำให้ความดันโลหิตของคุณสูงขึ้นชั่วคราว การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยและคงอยู่ไม่นานหลังจากดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟหรือชา จะเพิ่มความดันโลหิตทันทีในกรณีฉุกเฉินได้อย่างไรโดยไม่ต้องใช้ยา การกำหมัด ไขว่ห้าง หรือกำบั้นท้ายอาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มความดันโลหิต ดื่มกาแฟสักแก้ว: กาแฟที่มีคาเฟอีนอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยทั่วไปแล้วผลลัพธ์จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและดับลงภายในไม่กี่ชั่วโมง น้ำตาลดีต่อความดันโลหิตต่ำหรือไม่ การกินน้ำตาล: ” น้ำตาลไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูความดันโลหิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคเบาหวาน การกระทำเช่นนี้มีแต่จะทำลายสุขภาพของคุณมากขึ้น อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวาน การเติมน้ำตาลเพียงเล็กน้อยก็ยังดี สารละลายเกลือของคุณเนื่องจากเกลือไม่อร่อย ความดันโลหิตต่ำทำให้คุณเหนื่อยหรือไม่ บางครั้งความดันโลหิตต่ำก็หมายความว่าอวัยวะสำคัญของคุณไม่ได้รับการไหลเวียนของเลือดมากเท่าที่ต้องการ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณอาจรู้สึกเหนื่อยหรือไม่สบาย อาการของความดันเลือดต่ำอาจรวมถึง: เหนื่อยล้า รู้สึกอ่อนเพลียหรือขาดพลังงาน ควรกังวลเกี่ยวกับความดันเลือดต่ำหรือไม่ หากความดันโลหิตของคุณต่ำเกินไป อวัยวะสำคัญในร่างกายของคุณไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารเพียงพอ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ความดัน โลหิตต่ำอาจทำให้เกิดอาการช็อก ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที สัญญาณของอาการช็อก ได้แก่ ผิวหนังเย็นและมีเหงื่อออก หายใจเร็ว สีผิวเป็นสีน้ำเงิน หรือชีพจรอ่อนและเต้นเร็ว ความดันเลือดต่ำรู้สึกอย่างไร สมองของคุณมักจะแสดงอาการแรกของความดันเลือดต่ำ นอกจากอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้แล้ว อาจมีอาการอ่อนเพลีย และพบว่ามันยากที่จะคิดตรงๆ บางคนรู้สึกหน้ามืดจนจะเป็นลมหรือสังเกตเห็นว่าตัวเย็น ผิวชื้น หายใจเร็วขึ้น ตาพร่ามัว หรือ เจ็บหน้าอก ความดันโลหิตต่ำทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้หรือไม่ สาเหตุที่พบได้น้อยของโรคหลอดเลือดสมองตีบเกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตต่ำเกินไป (ความดันเลือดต่ำ) ลดการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ซึ่งมักเกิดกับหลอดเลือดแดงตีบหรือเป็นโรค ความดันโลหิตต่ำอาจเป็นผลมาจากอาการหัวใจวาย เสียเลือดมาก หรือติดเชื้อรุนแรง

นี่คือลิงค์ที่มาของแหล่งบทความของเรา

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
https://www.webmd.com/heart/understanding-low-blood-pressure-basics
https://www.nhs.uk/conditions/low-blood-pressure-hypotension/
http://www.heart.org/HEARTORG/Encyclopedia/Heart-Encyclopedia_UCM_445084_ContentIndex.jsp?title=hypotension

เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team