ชาคาโมมายล์คือ
ศักยภาพของชาคาโมมายล์แต่ละชนิดนั้นแตกต่างกัน ชาที่มีศักยภาพที่ดีมีแนวโน้มที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงได้มากขึ้น ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยควรเริ่มด้วยการบริโภคในปริมาณน้อย ๆ ก่อนจะค่อย ๆ เพิ่มการบริโภคให้มากขึ้นอย่างช้า ๆ ดอกคาโมมายมีสารเคมีที่เรียกว่าฟลาโวนอยด์ ฟลาโวนอยด์เป็นสารอาหารสำคัญที่มีอยู่ในพืชหลายชนิด และมีบทบาทสำคัญในฤทธิ์ทางยาของดอกคาโมมายล์ นักวิจัยยังไม่ทราบสารเคมีทุกชนิดในดอกคาโมมายล์และประโยชน์ของมัน ชาดอกคาโมมายถูกนำมาใช้เป็นยาพื้นบ้านเพื่อบรรเทาปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย ในปัจจุบันนักวิจัยกำลังวิจัยประสิทธิภาพในการรักษาความเจ็บป่วย ซึ่งรวมถึงมะเร็งและโรคเบาหวาน จนถึงตอนนี้ การวิจัยถึงศักยภาพของชาคาโมมายล์ได้แสดงให้เห็นแล้วว่ามีประสิทธิภาพ สำหรับคนส่วนมาก ชาคาโมมายล์ปลอดภัยที่ใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับการรักษาอื่น ๆ แต่ยังไม่ควรใช้ทดแทนการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันในผู้ป่วยที่อาการหนักข้อเท็จจริงเกี่ยวกับชาดอกคาโมมายล์:
- ดอกคาโมมายล์แห้งใช้ทำชาคาโมมายล์
- นักวิจัยมีความสนใจในประโยชน์ของการบริโภคชาคาโมมายล์
- เช่นเดียวกับยาสมุนไพรอื่น ๆ คาโมมาลย์อาจไม่ปลอดภัยสำหรับทุกคน
- ยิ่งชามีศักยภาพมากเท่าใด ก็ยิ่งมีโอกาสเกิดประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น
ประโยชน์ของชาคาโมมายล์
ประโยชน์ของชาคาโมมายล์ ได้แก่ :1. ลดอาการปวดประจำเดือน
ผลการศึกษาหลายชิ้นพบว่าชาคาโมมายล์สามารถลดความรุนแรงของอาการปวดประจำเดือนได้ งานวิจัยพบว่าการดื่มชาคาโมมายล์เป็นเวลา 1 เดือนสามารถลดความเจ็บปวดจากการปวดประจำเดือนได้2. รักษาเบาหวานและลดน้ำตาลในเลือด
งานวิจัยพบว่าชาคาโมมายล์สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานได้ แต่ก็ยังไม่สามารถทดแทนยารักษาโรคเบาหวานได้ แต่อาจใช้เป็นอาหารเสริมร่วมในการรักษาได้ การบริโภคชาคาโมมายล์อย่างสม่ำเสมอจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ช่วยลดความเสี่ยงในระยะยาวของภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานได้3.ชะลอหรือป้องกันโรคกระดูกพรุน
โรคกระดูกพรุนคือการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกอย่างต่อเนื่อง การสูญเสียนี้จะเพิ่มความเสี่ยงการเกิดกระดูกหัก และหลังค่อม แม้ว่าทุกคนสามารถเป็นโรคกระดูกพรุนได้ แต่ก็พบว่าสตรีวัยทอง มีแนวโน้มเกิดอาการรุนแรงขึ้น เนื่องจากผลกระทบจากเอสโตรเจน ชาคาโมมายล์มีฤทธิ์ต้านเอสโตรเจน ขึงช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกได้4. ลดการอักเสบ
การอักเสบเป็นปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันที่กำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ ชาคาโมมายล์มีสารเคมีที่ช่วยลดการอักเสบได้ อย่างไรก็ตาม การอักเสบในระยะยาวจะส่งผลต่อปัญหาสุขภาพมากมาย รวมทั้งโรคริดสีดวงทวาร อาการปวดในทางเดินอาหาร โรคข้ออักเสบ โรคภูมิต้านตนเอง และภาวะซึมเศร้า5. การรักษาและป้องกันมะเร็ง
ชาคาโมมายล์อาจมุ่งเป้าไปที่เซลล์มะเร็ง หรือป้องกันไม่ให้เซลล์เหล่านั้นพัฒนาขึ้นตั้งแต่แรก แต่ยังต้องการผลงานวิจับมายืนยันเพิ่มเติม
6. ช่วยให้นอนหลับสบาย
ชาคาโมมายล์เป็นสมุนไพรแก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยให้ผู้คนรู้สึกผ่อนคลายและหลับสบาย พบว่าผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด 10 ใน 12 คนที่เคยหลับได้ไม่นาน สามารถหลับได้ดีขึ้นหลังจากดื่มชาคาโมมายล์ โดยชาคาโมมายล์เป็นสมุนไพรคลายเครียดอาจช่วยให้ผู้คนรู้สึกผ่อนคลายขึ้นได้ โดยชาดอกคาโมมายล์จะทำหน้าที่เหมือนเบนโซไดอะซีพีน เบนโซไดอะซีพีนเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ช่วยลดความวิตกกังวลและทำให้นอนหลับได้ งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าดอกคาโมไมล์เป็นตัวรับเบนโซไดอะซีพีน7. รักษาอาการหวัด
การสูดดมไอน้ำของสารสกัดจากดอกคาโมไมล์สามารถบรรเทาอาการบางอย่างของโรคไข้หวัดได้8. การรักษาปัญหาผิวที่ไม่รุนแรง
สารสกัดจากดอกคาโมไมล์สามารถรักษาบาดแผลได้ ขี้ผึ้งดอกคาโมมายล์ยังช่วยเรื่องกลาก และภาวะผิวหนังอักเสบได้เล็กน้อยใครที่ไม่เหมาะกับชาดอกคาโมมายล์
ผู้ที่มีประวัติภูมิแพ้รุนแรง โดยเฉพาะเกสรดอกไม้: ชาดอกคาโมมายล์อาจปนเปื้อนด้วยละอองเกสรจากพืชชนิดอื่น จึงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ผู้ที่เคยแพ้ผลิตภัณฑ์คาโมมายล์ถึงแม้จะไม่รุนแรง: แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงดอกคาโมไมล์ เนื่องจากปฏิกิริยาการแพ้อาจแย่ลงได้ ทารกและเด็กเล็ก: ชาคาโมมายล์ เช่นเดียวกับน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่นๆ อาจมีสปอร์ของเชื้อโบทูลิซึมปนเปื้อน ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนมากสามารถต่อสู้กับเชื้อนี้ได้ แต่ทารกไม่สามารถทำได้ แพทย์หลายคนแนะนำให้ทารกและเด็กเล็กหลีกเลี่ยงน้ำผึ้ง และควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์คาโมมายล์ด้วย นอกจากนี้ยังไม่ปลอดภัยที่จะใช้ดอกคาโมไมล์แทนการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบัน ผู้ป่วยควรสอบถามแพทย์เกี่ยวกับปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นกับชาคาโมมายล์หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
การนับวันคลอด (Estimated Due Date to Give Birth)
ท่าออกกำลังกายสำหรับคนท้อง (Exercise for Pregnancy)
ท่าวอร์มอัพ อบอุ่นร่างกาย (Warm Up)
การให้เลือด (Blood Tranfusion)
รักษาเหาให้ได้ผล (Lice Treatment Remedies)
วิธีรักษาโรคเริมให้หายขาดทำได้จริงหรือไม่ (Remedies For Herpes)
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น