26 เคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างผู้เชี่ยวชาญ
ลืมการลดน้ำหนักแบบนับแคลอรี่และเริ่มเผาผลาญไขมันแบบธรรมชาติไปกลับเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่เรียบง่ายของเรา การลดน้ำหนักนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และจะไม่มีเคล็ดลับใดที่จะเปลี่ยนความจริงข้อนี้ อย่างไรก็ตามมันก็ไม่ใช่เรื่องซับซ้อน […]
การเพิ่มไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวลงในอาหารอาจช่วยให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้น
งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของการใช้ยาเกินขนาดทั้งหมดอาจเกิดจากการสังเคราะห์ opioid fentanyl ที่มีศักยภาพ แต่ผู้ติดยาเสพติด opioid ส่วนใหญ่นั้น ไม่ใช่ พยายามค้นหายาแก้ปวดที่อาจถึงตายได้ พวกเขากลัวว่าจะมีก […]
CDC ออกคำแนะนำเรื่องยาประจำวันเพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี
สี่เมืองใหญ่ของสหรัฐอเมริกาและหนึ่งเขตจะแชร์ 2.4 ล้านดอลลาร์จากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคเพื่อช่วยในการติดตามและจัดการกับข้อบกพร่องที่เกิดจากไวรัส Zika หน่วยงานกล่าวเมื่อวันศุกร์ ชิคาโก, ฮูสตัน, นิวยอร์กซิตี้, ฟิลาเดลเฟียแ […]
เบาะแสใหม่ต่อสาเหตุของออทิสติกที่พบ
การศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับเนื้อเยื่อจากคนที่เสียชีวิตอย่างกะทันหันของโรคหลอดเลือดหัวใจเผยให้เห็นกลไกของการเสียชีวิตที่ไม่คาดคิดซึ่งเป็นการจัดการเพื่อลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตเหล่านั้น การเสียชีวิตอย่างกะทันหันสามารถเก […]
วัยรุ่นได้รับความวิตกกังวลยานอนหลับอาจเสี่ยงต่อการใช้ยาในทางที่ผิด
การศึกษาใหม่เตือนว่าวัยรุ่นที่กำหนดยาลดความวิตกกังวลหรือยานอนหลับมีแนวโน้มที่จะละเมิดยาเสพติดเหล่านั้นมากกว่าวัยรุ่นอื่น ๆ ผลการวิจัยแสดงให้เห็นความจำเป็นที่จะต้องทำการประเมินการใช้สารเสพติดในวัยรุ่นก่อนที่จะสั่งยาเหล่าน […]
เส้นใยอาหาร Fiber
เส้นใยอาหาร Fiber เส้นใยอาหาร หรือ กากใยอาหารเป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพ ที่จะช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นไปอย่างสมบูรณ์ แต่คนส่วนใหญ่บริโภคเส้นใยอาหารไม่เพียงพอกับความต้องการ บทความฉบับนี้จะอธิบายให้ทร […]