การนับวันคลอด (Estimated Due Date to Give Birth)
วันครบกำหนดคลอดโดยประมาณคืออะไร และกำหนดอย่างไร บทความนี้ได้รวบรวมหลักฐานทางวิชาการที่เกี่ยวกับวันครบกำหนด รวมถึงความถูกต้องของวันที่ครบกำหนด ความเสี่ยงอันตรายของคลอดในวัยต่าง ๆ และปัจจัยสุขภาพอื่นๆ ครบกำหนดคลอดคืออะไร ป […]
ท่าออกกำลังกายสำหรับคนท้อง (Exercise for Pregnancy)
คุณแม่ที่มีความกระฉับกระเฉงและฟิตระหว่างตั้งครรภ์ จะช่วยให้ร่างกายปรับให้เข้ากับรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้ง่ายขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังช่วยให้หลังคลอดนั้นคุณแม่สามารถกลับมามีรูปร่างที่ดีได้เร็ววันอีกด […]
ท่าวอร์มอัพ อบอุ่นร่างกาย (Warm Up)
หลาย ๆ ครั้งที่เรามีเวลาไม่เพียงพอในการออกกำลังกาย และหลายคนอยากที่จะข้ามการวอร์มอัพ และเริ่มการออกกำลังกายในทันที แต่รู้หรือไม่ว่าการทำแบบนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บ และทำให้กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บได้ได้ เมื่ […]
การให้เลือด (Blood Tranfusion)
ภาพรวม การให้เลือด หรือการถ่ายเลือดเป็นขั้นตอนทางการแพทย์ โดยทั่วไปการบริจาคเลือดจะทำได้โดยการเจาะเลือดผ่านสายเล็ก ๆ เข้าไปในถุงเลือดที่ใช้เก็บเลือด การให้เลือดเป็นขั้นตอนในการช่วยชีวิต ที่จะนำไปให้ผู้ที่สูญเสียเลือดปริม […]
รักษาเหาให้ได้ผล (Lice Treatment Remedies)
วิธีกำจัดเหา เมื่อต้องรับมือกับเหา มีหลายสิ่งที่ต้องคำนึง เหามักจะเกิดขึ้นกับเด็กเล็กๆ แต่มีวิธีที่หลากหลายในการรักษาเหาให้หมดไปจากศีรษะของลูกๆ และเมื่อพบว่าลูกเป็นเหาควรเร่งการรักษา อย่าให้เหาโตเต็มวัยอยู่บนหัว การรักษา […]
วิธีรักษาโรคเริมให้หายขาดทำได้จริงหรือไม่ (Remedies For Herpes)
สิ่งที่ควรรู้ เริม คือไวรัสที่ไม่มี “วิธีรักษา” ให้หายขาดเมื่อเป็นแล้ว แต่เราสามารถป้องกันไม่ให้อาการกำเริบหรือกลับมาเป็นอีกได้ สิ่งที่ทำได้คือการลดการอักเสบ ระคายเคือง และอาการอื่นๆ และทำได้ด้วยการเปลี่ […]