เจ็บเต้านมคืออะไร
อาการเจ็บเต้านม (Breast Pain) เกิดขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนเอสโทรเจนเพิ่มมากขึ้นในช่วงวัยเจริญพันธุ์ของผู้หญิง ช่วงที่มีประจำเดือนมีฮอร์โมนหลายชนิดที่เกิดการเปลี่ยนแปลงทำให้เนื้อเยื่อบริเวณเต้านมเกิดอาการเจ็บปวดหรือคัดหน้าอก ดังนั้นอาการคัดหน้าอกของผู้หญิงจึงเป็นอาการที่เกิดขึ้นเป็นปกติ อาการเจ็บเต้านมภาษาอังกฤษเรียกว่า mastalgia เป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง โดยปกติอาการเจ็บปวดแบ่งออกเป็น 2 ประเภทได้แก่อาการเจ็บหน้าที่สัมพันธ์กับประจำเดือนหรือไม่เกี่ยวกับรอบประจำเดือน อาการเจ็บเต้านมที่สัมพันธ์กับประจําเดือนหมายถึงอาการเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีประจำเดือนโดยอาการเจ็บเต้านมจะค่อยๆหายไปในระหว่างหรือหลังเป็นประจำเดือน
สาเหตุของอาการเจ็บเต้านม
อาการเจ็บเต้านมเกิดจากหลายปัจจัย ซึ่งมีสาเหตุส่วนใหญ่ได้แก่การผันผวนของฮอร์โมนและถุงน้ำชนิดไฟโบรซีสติคในเต้านมการผันผวนของฮอร์โมน
ในช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือนทำให้เกิดการผันผวนของฮอร์โมน ซึ่งได้แก่ฮอร์โมนเอสโทรเจนเเละโพรเจสเทอโรน โดยฮอร์โมนทั้งสองชนิดนี้เป็นสาเหตุทำให้เต้านมคัดตึงและเกิดอาการเจ็บปวด พบว่าผู้หญิงมีอาการเจ็บเต้านมมากขึ้นเมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากร่างกายมีความอ่อนไหวต่อความผันผวนของฮอร์โมนเมื่อผู้หญิงมีอายุเพิ่มมากขึ้น ในบางกรณีผู้หญิงที่เคยอาการปวดเต้านมระหว่างมีประจำเดือนจะไม่มีอาการเจ็บเต้านมในวัยหมดประจำเดือน ถ้าหากอาการเจ็บเต้านมเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยปกติเเล้วคุณสามารถสังเกตุมีอาการเจ็บเต้านมเกิดขึ้นอย่างรุนเเรงในช่วงระหว่าง 2-3 วันก่อนมีประจำเดือนและบางครั้งอาจรู้สึกเจ็บปวดต่อเนื่องไปจนถึงมีรอบเดือน สำหรับการระบุอาการเจ็บเต้านมว่ามีความเกี่ยวข้องกับรอบประเดือนหรือไม่ ควรจดบันทึกอาการในช่วงก่อนมีประจำเดือนและในระหว่างมีประจำเดือนมาและควรสังเกตุว่าคุณมีอาการเจ็บเต้านมตลอดทั้งเดือนหรือไม่ การเกิดประจำเดือนส่งผลต่อการมีรอบเดือนของผู้หญิงและสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมได้ โดยผู้หญิงมักมีอาการเจ็บเต้านมระหว่างช่วง- วัยเจริญพันธุ์
- การตั้งครรภ์
- วัยหมดประจำเดือน
ก้อนซีสต์ในเต้านม
เมื่อผู้หญิงมีอายุเพิ่มมากขึ้น อาการเจ็บเต้านมมักเปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลง เนื้อเยื่อบริเวณหน้าอกถูกแทนที่ด้วยไขมัน จากผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นนี้เป็นสาเหตุทำให้เกิดก้อนซีสต์และมีเนื้อเยื่อไฟบรัสเพิ่มมากขึ้น ซึ่งเรียกว่าการเปลี่ยนแปลงของก้อนซีสต์ชนิดไฟโบรซีสติคในเต้านมหรือมีเนื้อเยื่อชนิดไฟโบรซีสติคในเต้านมเพิ่มมากขึ้น เมื่อมีเนื้อเยื่อชนิดไฟโบรซีสติคเกิดขึ้นไม่ได้ทำให้เจ็บเต้านมเสมอไป โดยปกติการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อในเต้านมดังกล่าวไม่ได้ทำให้เกิดความกังวลแต่อย่างใด เนื้อเยื่อชนิดไฟโบรซีสติคในเต้านมมีลักษณะเป็นก้อนเมื่อคลำบริเวณเต้านมและอาจทำให้เกิดจุดกดเจ็บได้ โดยปกติมักเกิดขึ้นที่บริเวณเนินอกหรือส่วนนอกของเต้านม นอกจากนี้ก้อนที่เต้านมอาจมีขนาดใหญ่ขึ้นในช่วงมีประจำเดือนการให้นมบุตรเเละอาการเจ็บเต้านม
การให้น้ำบุตรเป็นการให้อาหารโดยธรรมชาติแก่เด็กทารก แต่บางครั้งการให้นมบุตรทำให้เกิดความลำบากได้ คุณผู้หญิงอาจมีอาการเจ็บเต้านมในขณะให้นมบุตรได้นอกจากนี้อาการเจ็บอกยังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุได้แก่ภาวะเต้านมอักเสบ
ภาวะเต้านมอักเสบเป็นการติดเชื้อที่ท่อน้ำนม ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมอย่างรุนเเรง รวมถึงทำให้มีอาการคัน ปวดเเสบปวดร้อนหรือเป็นแผลพุพองที่หัวนม นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆได้แก่รอยแดงบนเต้านมและมีไข้ขึ้น สำหรับภาวะเต้าอักเสบนี้ โดยแพทย์จะทำการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะภาวะเต้านมคัดตึง
ภาวะเต้านมคัดตึงเกิดขึ้นเมื่อเต้านมตึงมากเกินไป จนทำให้เต้านมของคุณมีขนานใหญ่ขึ้นและทำให้ผิวหนังบริเวณหน้าอกรู้สึกแน่นตึง จนเกิดความรู้สึกเจ็บปวด ถ้าหากคุณไม่สามารถให้นมบุตรได้ ควรปั๊มน้ำนมออกหรือปล่อยให้น้ำนมไหลออกมาเอง โดยสามารถทำด้วยการใช้นิ้วหัวเเม่มือกดบนหน้าอกและใช้นิ้วมือที่เหลือไว้กดที่ใต้เต้านม ค่อยบีบเต้านมและคลายออกจนกระทั่งรู้สึกคัดเต้านมน้อยลงการดูดนมผิดปกติ
ถ้าหากเด็กทารกดูดนมจากหัวนมอย่างไม่เหมาะสม มีแนวโน้มทำให้คุณเกิดอาการเจ็บเต้านมได้ สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกของคุณดูดนมจากเต้านมไม่ถูกต้องได้แก่มีอาการเจ็บปวดหัวนมและหัวนมแตกเป็นแผล การปรึกษาและการศึกษาวิธีให้นมบุตรหลังคลอดบุตรโดยผู้เชี่ยวชาญ ช่วยทำให้คุณรู้จักวิธีให้นมบุตรได้อย่างเหมาะสม โปรดจำไว้ว่า : การให้นมบุตรไม่ได้ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด ควรไปพบเเพทย์ถ้าหากหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงเด็กทารก ถ้าหากคุณมีอาการเจ็บปวดระหว่างให้นมบุตรสาเหตุอื่นๆ
อาการเจ็บเต้านมที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆได้แก่การทานอาหาร
การทานอาหารของผู้หญิงสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ ถ้าหากผู้หญิงทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นอาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ขัดสีสามารถเพิ่มความเสี่ยงทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้เช่นกันอาการบาดเจ็บบริเวณส่วนอื่นๆของร่างกาย
บางครั้งอาการเจ็บเต้านมไม่ได้เกิดจากเต้านม แต่อาจเกิดจากการระคายเคืองที่บริเวณทรวงอกและแขนหรือกล้ามเนื้อหลัง ซึ่งโดยปกติอาการบาดเจ็บเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อคุณทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการม้วนตัวและการวิ่ง รวมถึงการขุดดินหรือเล่นสกีขนาดของหน้าอก
ผู้หญิงที่มีหน้าอกขนาดใหญ่เกิดปกติหรือขนาดใหญ่เกิดสัดส่วนของร่างกายเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยที่คอหรือหัวไหล่ได้การผ่าตัดศัลยกรรมทรวงอก
ถ้าหากคุณเคยผ่าตัดหน้าอก อาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดจากบาดแผลผ่าตัดที่กำลังหายดีขึ้นการใช้ยา
การใช้ยาต้านโรคซึมเศร้า การทำฮอร์โมนบำบัด การใช้ยาปฏิชีวนะและการใช้ยารักษาโรคหัวใจสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บปวดเต้านมได้ ดังนั้นคุณควรหยุดทานยาเหล่านี้ ถ้าหากเกิดอาการเจ็บเต้านม และควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีรักษาอื่นๆการสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ทำให้ระดับฮอร์โมนเอพิเนฟรีนในเนื้อเยื่อเต้านมเพิ่มขึ้นเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมวิธีช่วยบรรเทาอาการเจ็บเต้านมมีอะไรบ้าง
วิธีการรักษามีหลากหลายรูปแบบขึ้นอยู่กับอาการเจ็บหน้าเต้านมว่ามีสาเหตุเกิดจากรอบประจำเดือนหรือไม่ โดยก่อนเข้ารับการรักษา แพทย์จะพิจารณาอายุ ประวัติทางการเเพทย์และความรุนเเรงของอาการเจ็บหน้าอก วิธีรักษาอาการเจ็บเต้านมที่เกิดจากการมีประจำเดือนได้แก่- ควรสวมใส่ชุดชั้นในเพื่อพยุงหน้าอก 24 ชั่วโมงต่อวัน เมื่อเกิดอาการเจ็บหน้าอกมากขึ้น
- ลดการบริโภคโซเดียม
- ทานอาหารเสริมแคลเซียม
- ทานยาคุมเพื่อช่วยปรับระดับฮอร์โมน
- ทานยาที่ออกฤทธิ์ควรคุมระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนเช่นยา tamoxifen
- ทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด ได้แก่ กลุ่มยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) เช่น ยา ibuprofen หรือ ยา acetaminophen
สัญญาณอันตรายของภาวะเจ็บเต้านม
หากคุณมีอาการเจ็บเต้านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่นร่วมด้วย สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง สัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งบอกถึงอาการเจ็บเต้านมที่อาจเป็นอันตราย ได้แก่:- อาการปวดเฉียบพลันและรุนแรง:หากคุณประสบกับอาการปวดเต้านมอย่างกะทันหัน รุนแรง รู้สึกเสียดแทง อาจเป็นสาเหตุที่รุนแรงได้ นี่อาจบ่งบอกถึงสภาวะต่างๆ เช่น การติดเชื้อ ฝี หรือปัญหาร้ายแรงอื่นๆ
- อาการปวดอย่างต่อเนื่อง:หากอาการเจ็บเต้านมของคุณยังคงมีอยู่เมื่อเวลาผ่านไป และดูเหมือนว่าจะไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ก็ควรปรึกษาแพทย์ อาการปวดเรื้อรังอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของพังผืด หรืออาการอื่นๆ ที่แฝงอยู่
- ความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับก้อนเนื้อ:หากคุณสังเกตเห็นก้อนเนื้อพร้อมกับอาการเจ็บเต้านม จำเป็นต้องประเมินก้อนเนื้อนั้น แม้ว่าก้อนเนื้อทั้งหมดจะไม่เป็นมะเร็ง แต่ก้อนเนื้อใหม่ควรได้รับการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
- การเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าอก:หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าอก เช่น รอยแดง บวม รอยบุ๋ม หรือการเปลี่ยนแปลงของผิว พร้อมด้วยความเจ็บปวด นั่นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ซ่อนอยู่
- มีของเหลวไหลจากหัวนม:หากคุณพบว่ามีเลือดออกจากหัวนมที่เกิดขึ้นเอง มีเลือด หรือชัดเจนและต่อเนื่อง ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์
- ไข้และการอักเสบ:หากเจ็บเต้านมร่วมกับมีไข้ แดง และอักเสบ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ เช่น โรคเต้านมอักเสบ
- ประวัติครอบครัว:หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมหรืออาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังการเปลี่ยนแปลงหรืออาการผิดปกติใดๆ
นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-pain/symptoms-causes/syc-20350423
- https://www.nhs.uk/conditions/breast-pain/
- https://www.webmd.com/women/guide/why-do-my-breasts-hurt
เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
หิด (Scabies) : สาเหตุ อาการ การรักษาด้วยตัวเองที่บ้าน
ไข้อีดำอีแดง (Scarlet Fever) : อาการ วิธีรักษา สาเหตุ การวินิฉัย
โรคมือเท้าปาก (Hand, Foot, and Mouth Disease) : อาการ สาเหตุ วิธีรักษา
Cellulitis (โรคเซลล์เนื้อเยื่ออักเสบ) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ลมพิษ (Hives หรือ Urticaria) : ประเภท สาเหตุ วิธีการรักษา อาการ
ผิวหนังอักเสบ (Dermatitis) คืออะไร : ประเภท สาเหตุ วิธีการรักษา อาการ
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น